urlop

A ja mam urlop....tralala

Bardzo ładnie,jesteś śliczną dziewczyną:-) dziękuję :* Urlop urlop! latem nigdzie nie byłam w sumie, więc teraz jadę :-) już sie nie mogę doczekać, ale kilka dni pred wyjazdem tyle pracy, że nie wiadomo w co ręce włozyc

ja to bym chciała chociaz urlop w kraju, ale nawet na to nie ma perspektywy przy swojej działalności już wystarczająco kwarantanna dała popalić, gdzie tu urlop

Powiedziałem właśnie o tej metodzie, ale lekarka powiedziała tylko, że to nie od niej zależy tylko od chirurga z tego instytutu, z którym będą się konsultowac. A że już tam byłem, to wiem, że wsadzaj dreny każdemu jak leci... A z tym teściem może nie głupi pomysł. I tak najlepsze pielęgniarki poszły na urlop, więc luz %-)

No to może akurat 2 tyg po to by był ten weekend 26 lipca to by mi pasowało w opór bo od 27 urlop więc bym został nad morzem sobie chwilę :D

a 2022? ;( Ja już nie chce takich długich przerw (4 letnich) wczoraj już moim powiedziałem żeby urlop klepali za rok na początku lipca znów xD haha

Powiem Ci że to pewnie przez to kimanie w ciągu dnia. Ja teraz mam urlop i tez mi się zdarza w ciągu dnia przyciąć 30-60min snu i wtedy już w nocy jak mam spać w swoich godzinach to jest lipa.

No ja równo tyle płaciłem, a jakoś właśnie z miesiąc temu rezerwowaliśmy. Czy jadąc na urlop za granicę zabierasz ze sobą suplementację? Nie pytam o "supersuple" tylko typowe prozdrowotne rzeczy: kompleks witamin, magnez, berberyna itp. w zależności co stosujesz. Domyślam się, że to nie Twoje pierwsze wakacje więc chętnie dowiem się jak to wygląda [...]

Hej Martus sorki że dopiero teraz ale miałam klopoty z netem . Głowa boli mnie juz 4 dzień , dzis wziełam urlop bo nie mialam siły zwlec się z łóżka, wybieram sie do lekarza może jutro jak dostane urlop :'-( Co do pytania nie nie zmienilam dawki, wizyte u endo mam dopiero 18 kwietnia. Czy tłuszcze i węgle bez zmian ? tzn tłuszczy 87 g a węgli [...]

[...] ,bo za bardzo nie lubie i jakos poszło nie przytyłam jak narazie ,zoabczymy po tym tygodniuMy tez mieslismy w tym roku w planch objechac wybrzeze ,ale maz za krótki urlop ma 5 dni wiec zostjemy w jednej miesjciowosci.w przyszłym roku chyba pojedziemy na Borholm bedzie miał juz dosc dlugi urlop,a tam nie opłaca sie jechac na krotko ,bo za [...]

jakos tak nakreciłem sie tym Sopotem , ze mógłbym co tydzień teraz jezdzić , i gdybym miał urlop to 27 do tego Wejherowa bym tez pojechał :-)) Lubię czytać takie wypowiedzi :D wiecz co mi się zaczyna urlop od 29 lipca ale i tak nigdzie nie jadę xD a 27 to sobota więc też będę miał wolne to mogę Cię zastąpić a Ty sobie postartujesz :D haha

Witam po przerwie, choroba, urlop, remont, święta, urlop, sylwester :) Na wstępie pomyślności w nowym roku i sukcesów w dążeniu do doskonałości:) Martucca, znowu mi się śniłaś z batem:-> ale ogólnie pewnie przez doła wywołanego totalną niemocą antybiotykowo-remontową. Brak treningów starałam się nadrobić mopem, malowaniem i sprzątaniem, żeby [...]

no wlasnie o to chodzi ze ja mam taka prace ze ani okupacja ani wzdecia i "pierdziochy" nie moga miec miejsca , wiec wiaze sie to z bolami brzucha . Musiałabym wziac urlop z tydzien zeby przetrwac te najgorsze dni przedarcia i w sumie dobrym tygodniem bedzie okres swiateczny gdzie wypada z pracy cale 5 dni ;-D z czego dwa dni bez treningu ;/ bo [...]

Seven, Rokko, Popori - Dzięki ;-) Kamil - Wszystko się zgadza ;) Jakiś plan na ten swój urlop już masz? Z góry przepraszam za brak rozpisek treningowo, miskowych. Niestety przywiozłam jaką cypryjską zarazę. Od poniedziałku z nią walczyłam i próbowałam w tygodniu coś tam nawet ćwiczyć. Dziś niestety przegrałam i zostałam w łóżku. Jak tylko [...]

Dzieki! No dziś już się nie zapinam bo jest +3kg i dużo +cm (@). Wypisek raczej nie będzie, bo jadę na urlop, ale pomiary wyślę, jak tylko zejdzie woda ze mnie. Mam nadzieję, że w urlop wyjdzie mi mini rege i po powrocie będzie nowa energia do treningów.

Urlop za tydzień. Urlop urlopem, ale zdaje mi się że moj cykl to ok 4 tyg i chyba powinnam chyba zacząć to szanować ewentualnie powoli próbować wydłużyć.

No i urlop skończony. Na szczęście w urlop nie próżnowałem. Poleciały obwody z brzucha i waga do 81 kg. Co prawda na urlopie nie miałem dostępu do siłowni, ale że byłem w kompletnej głuszy, tak żeby się wyciszyć to siłownię zorganizowałem sobie sam. Za ławkę służyła mi solidna decha oraz pieńki, a za sztangi pale drewna, klocki do krawężnika, a za [...]

[...] 5. 70/60/10 6. 70/0/20 DNT 375/300/50 1. 75/60/10 2. 75/60/10 3. 75/60/10 4. 75/60/10 5. 75/60/10 Cardio 7x25min rower Plus 2km marszu 5.2km/h po bieżni po siłowym Po urlopie dojdzie fragment przed wysiłkiem. Środka używam na redukcjach już od 2 lat, jestem zadowolony, także i tym razem znajdzie swoje miejsce w arsenale. Opóźnienie z [...]

[...] a znacznie mniejszych wartościach, to nie będę się wahał zjeść te 1000kcal więcej. Fotki trzeba zrobić, tylko póki co albo świeci słońce po obiektywie, albo ciemno jak wiadomo gdzie, bo śnieg pada. Na siłowni też coś prądu ostatnio żałują %-) 2.5tyg przede mną, urlop tuż przed świętami, a później już koniec prażenia na słońcu i trzeba tyrać:-)

Huh, jestem :-) Pourlopowo wracam do treningow i domowego jedzenia. Hotelowe bylo obrzydliwe i z trudem znajdowalam zjadliwe zrodla wszystkich skladnikow odzywczych mimo sporego wyboru. Przykladowo jedzenie z oczami do mnie nie przemawia ;-) Urlop naprawde udany. Kazdego dnia ok 3-5h chodzenia i przynajmniej pol godzinki plywania (nigdy chyba nie [...]