urlop

[...] w pracy(dużo chodzenia)) 8. Nigdy nie mogłem przytyć. Dwa miesiące temu zacząłem jeść 4500kcal i zacząłem tyc, ale za szybko (w 3 tygodnie przybrałem 6kg ze względu na urlop i brak ruchu w pracy) potem zszedłem z kalorii i schudłem 3kg. 10. Nie choruję 11. Białko /SFD/2023/8/6/f2390c40568f4f20b15dce50988b8d63.jpg [...]

Cześć jadę na urlop za granicę i w tym czasie chce zrobić totalny reset od treningów. Suplementuje na stałe kreatynę i beta alanina 5g dziennie. Jak myślicie zrobić przerwę suplementacji w tym czasie ? Nie za bardzo chce mi się zabierać ze sobą suple. Czy lepiej nie przerywać ?

Witam, jak regulowane są przepisy bo ciężko to zinterpretować iż będąc na zwolnieniu lekarskim otrzymałem od wojskowej komisji lekarskiej urlop zdrowotny. Czy termin urlopu zdrowotnego leci od uprawomocnienia się orzeczenia czy zaraz po zakończeniu zwolnienia lekarskiego ?

[...] 2.5g/kg -węglowodany: reszta -tłuszcz: 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 miesiąc na enanie 8. TRENING: góra/dół 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: nabicie sylwetki na urlop 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas trwa 11. POZIOM BF%: ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak tendencji 13. STAN [...]

A ja niestety nie miałem jeszcze okazji zastosować go po raz drugi, bo najpierw miałem sesję, potem urlop a na końcu anginę :-(. Strasznie kiepsko się czułem, schudłem (na szczęście tylko 2 kilo)... ale od jutra wracam na pakę i mam zamiar za chwilę znowu być w formie. pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią [...]

a ja od soboty robię różne zwroty, bo zaczynam urlop! Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Pracuje choc juz coraz mniej za jakis czas wracam do Polski i tedy bede tylko trenowal, musze zrobic sobie urlop na jakis czas :)) DANZAN RYU RULEZ

Na urlop ..... planuje na 2 tygodnie od 16 lipca .... na Korfu .... mam nadzieje, ze uda mi sie tam pozbyc troche z tych 94 kg ..... ... ostatnio sie troche zmasowałem ... i mnie lato zaskoczyło .... ... a ty kiedy sie wybierasz ????? na wakacje ????? REDRUM it's my not recommended behavior

To musi być zmiana w obrębie ciała szklistego lub drobne zmętnienie soczewki. Bez okulisty nie dasz rady. Powinieneś to zrobić SZYBKO i przede wszystkim daj odpocząć trochę swoim oczom. Pozdrawiam. Spadam na urlop. guru

Guru - lekarz.Ale teraz chyba chwilowo ma urlop. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

Cybera okoliczności zmusiły do udania się na urlop na całe wakacje. Therme obecnie bardzo trudno zdobyć - trzeba pytać po sklepach z odżywkami, a nuż gdzieś mają, np. w jednym z sklepów w Wa-wie (niestety nie Netowym) - ale za 150PLN. Lepiej zakupić Ultra Ripped w **********.pl. Prawie to samo. Pozdrawiam Nicolai

Gość przygotowujący naszą strone wyjechał na urlop. Wraca na poczatku przyszłego tygodnia i mam nadzieję , bierze sie do roboty. Jak strona będzie gotowa, dam znać na forum.

To oczywiscie bylo do junfana( bruce by sie usmial) mam nadzieje trenerku, ze uda mi sie wziac urlop i wpasc do Lodki na seminarium, bardzo bym chcial, ale zreszta jestesmy w kontakcie, zadzwonie jakos na dniach. Karim karma2030

Dzisiaj już idę spać, jutro wyjeżdżam na parę dni na urlop, ale jak wrócę może cos jeszcze wrzucę (oczywiście nie parę setek, ale kilka(naście) SONBATY

cze wariat, juz sie niepokoilem czemu Ciebie nie ma; z tego co sie orientuje to Sonbaty wyjechal dzis na urlop "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach"

Moze jakis urlop sie Ronowiczowi zdarzyl

[...] Troche to dziwne: bez problemu przychodza do mnie paczki z USA, z innych sklepow wysylkowych z Polski, rachunki, listy itp. a z Hi-Techa nie moglo dojsc. Jade niedlugo na urlop i naprawde potrzebne mi bede aminki, ktore zamowilem. Jak nie dojda w tym tyg. to sie niezle wkurze. Mysle, ze nic juz wiecej z Hi-techa nie bede zamawial, a napewno [...]

Bardzo bym prosil speca od przerabiania nickow do pomocy. Chodzi o to aby na moim zdjeciu pojawil sie czytelny napis : 11-23 IX urlop w GRECJI. Kolor i aranzacje pozostawiam do wyboru, tylko aby byl wyrozniajacy sie od tla np mocno czerowony. Ja probowalem to zrobic ale takie bohomazy mi wychodzily ze nikt by sie nie rozczytal. Artyste hojnie [...]

[...] to pytanie od którego cyklu powinienem zacząć po tej półrocznej meczarni w zasadzie zależy mi na masie mięśniowej i sile bo rzeźbe to raczej zostawie na wiosenke, apropo urlop wziołem tygodniowy od siłowni i jest faktycznie fajnie (ale to nie było z własnej potrzeby tylko choróbka mnie dopadła)... [...]

To może Cyber zarobił 10 mln $ i teraz ma roczny urlop na Hawajach ??? SONBATY