Trzymaj sie };-) Raz przez to przechodzilam, tym razem musialam zrezygnowac. Sam rygor pod względem jedzenia nie jest zły. Bez kawy też kilka dni można wytrzymać. Upierdliwe jest zas to wlewanie w siebie wody i bieganie co chwila do WC. Na czas odwadniania idealny by był jakis urlop, zeby siedziec w domu i ciagle byc w poblizu toalety ;-)
oki oki będzie najprościej jak się da. Jak na razie to widzę, że bez kawy nie mam energii igłowa mnie boli. Jutro już może będzie lepiej. Ovejko wzięłam sobie właśnie urlop więc powinno nie być tak źle. Dwie zgrzewki wody zakupiłam :-) Krewetko tak jak mówisz, ostatnie pięć dni - dam radę :-)
[...] jako sportowcy musieliśmy odmówić;-)Matkus a Ty masz jakiś kontakt z tym Danielem z Poznania co z nami wracał?Ciekawe jak tam u Niego forma i czy się gdzieś w przyszłym roku pojawi? Konik506-to w te wakacje ustalasz tak urlop z żoną żeby być 5-sierpnia w Międzyzdrojach i po kłopocie:-) Zmieniony przez - lukix w dniu 2011-12-17 19:31:18
[...] dokładnie nie pamiętam, zajełem 2-gie miejsce i dostałem karnet na dwie osoby na siłownie , solarium i skłosza. A teraz przez dwa lata mają całkowicie remontować Mrzeżyno, to urlop z rodzinką zamierzam właśnie spędzić w Międzyzdrojach. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2011-12-17 21:41:17 Zmieniony przez - konik506 w dniu 2011-12-17 21:42:27
[...] proponuje po tych 6 tygodniach tydzien przerwy i kolejny plan i zastanawiam sie, czy robic przerwe czy odrazu zaczac kolejny zestaw, tymbardziej, ze i tak w lutym jade na urlop (ponad 2 tygodnie, 2.02-19.02) i wtedy nie bede miala mozliwosci cwiczyc i niestety wplyw na miske bedzie tez mocno ograniczony :( TRENING Po treningu poskakalam na [...]
Nie wiem jak Ci to napisać,u mnie jest kilka przeszkód: najważniejsza to brak dodatkowej kasy,później urlop dopiero we wrześniu no i wreszcie mam rodzinę i trudno się wyrwać.A tak po prawdzie to chyba tylko wykręty bo zwyczajnie mi się nie chce,nie lubię takich wypadów w moim wieku to już się siedzi w domku w kapciach starzeje się :)
panowie pytanie - kupilem takie cudo - mam urlop - sie bede regenerowal8-) http://www.bodybuilding.com/store/musclepharm/bulletproof.html bullet proof na regeneracje. Bajer wiem. Ale lubie takie cuda probowac :-) w skrocie GABA, fenibut i dodatki - pytanie o dawkowanie - producent zaleca 5 dni on i 2 of i tak ciagle do 8 tygodni jedna pucha [...]
[...] pytania - czy w czasie regeneracji jak wrócę ze świat czyli około wtorku moge chodzić na same aeroby - np. Bieżnię spcerkiem bo nie wytrzymam w domu tym bardziej że mam urlop do 2 stycznia. Obiecuję że postaram się nie gubić mięśni na beztlenie tylko spokojne aeroby na tlenie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/475f238667e94c45b0bcb28566061205.png [...]
Hej babki :-) Nie piszę, bo zrobiłam sobie urlop od komputera na koszt Dallas 63 Stephena Kinga. Treningi cisnę nieprzerwanie, miskę trzymam. Zdarza mi się zjeść za mało, ale nie wpieprzam syfu. Odkąd staram się wykonywać ćwiczenia technicznie, jest mi dużo ciężej, dlatego lekko zeszłam z obciążenia i ilości powtórzeń, ale bez tragedii. Życzę [...]
Victor Valdés trafił do szpitala po groźnym incydencie, do którego doszło podczas urlopu. Jak poinformował na swoim Twitterze Victor Valdés, jest on obecnie hospitalizowany po tym, jak podczas nurkowania został zaatakowany przez rekina. Bramkarz Barcelony jest pod opieką lekarzy w szpitalu na wyspie Fuerteventura. 23 grudnia, korzystając ze [...]
Ja już przedyskutowałem z żonką urlop, czyli ja i ona zrobimy wszystko żeby mieć urlop na 4 sierpnia (sobota). Oczywiście zamierzam się pojawić na zawodach MP. Wszystkie sprawy załatwię tam na miejscu, nie będę wysylał żadnego formularza zgłoszeniowego FSSIU - tak mam zrobić?, jak mówicie? Pozbierałem materiały z całego roku i zrobiłem filmik - [...]
to poukladaj odrazu po przylocie na miejsce szkoda tracic !!!!!!! powodzenia bo po tym co napisales to nie jest wyjazd na urlop chwilowy tylko na znacznie dluzej
skoncz dupac bo nawet przyznać się nie umiesz , byś się sam odezwał wyjaśnił itd to nie sory raz mi napisałeś ze pobalowałeś hmm to te twoje zajęcie???? ja w domu siedzę bo mam urlop a tak to zapierdzielam
[...] to poki co troche relaksu, zastanawialam sie nad FBW ktory agak polecila lithium, fajny prosty a zarazem ciezki czyli to co tygryski lubia najbardziej%-) planuje dluzszy urlop w polsce na styczen/luty wiec nie wiem czy jest sens zaczynac juz jakis nowy cykl... dietetycznie musze powaznie nad soba popracowac bo bardzo malo jem i martwi mnie to [...]
Ja mam za dużo wolnego do 9 stycznia przymusowa przerwa urlopowa, praktycznie cały urlop rozplanowany na przerwy przymusowe, z 5-8 dni może zostanie na to na co się chce.
[...] Szczęśliwego Nowego Roku, sukcesów w tym co robicie,braku kontuzji,zdrowia i wszelkiej pomyślności!! Przepraszam,że dopiero teraz odpisuję ale miałem świąteczno-noworoczny urlop, teraz w pełni wypoczęty i zmotywowany do ciężkiej pracy zarówno na treningach jak i tutaj służę Wam swoją pomocą i radą. poczes próbowałem obu opcji tzn.ostatnim razem [...]
[...] najpewniejszym polskim kandydatem do zlotych medali... czekamy na kolejnych odważnych i gotowych na niezapomniana sportowa przygodę + pelen wrazen turystycznych urlop. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/39a3ea84055e4d219420d73192f6b5bc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77753b7a6eec4810864dcd6fa297f647.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-01-03 [...]