uriel

Pan banan czeka na wyjasnienia. Mysle, ze jakbysmy zrobili sparing to by suple szybko ziemie wachaly Uriel 111 kg, Holder 122, Bling 120, Ja 40, Paciorek 103 (bylo 109), metanadren 74, wiecej grzechow nie pamietam. U nas jest de best klimat.

a ja mam pytanie, czy mozna w inny sposob sprawdzic ta ketoze<jej stan>, bez tych paskow? Uriel,wszytsko ujales w jednym, duzo ulatwia:) pozdrawiam.

Uriel mam nadziej ze sie na mnie nie obrazisz ale tez wracam na redukcjie i jutro opisze swoja diete(ckd),trenig,suplementacjie i cele.

Uriel wiem narazie nie chodze nie mam gdzie, ale moge stosowac trening domatora, jezeli napiszesz mi w ktore dni powinienem cwiczyc ten trening to sie jakos odwdziecze i jakie partie mam w dany dzien cwiczyc, wtedy ja sobie uloze planik tych cwiczen a ty bys mi jakos jak by bylo zle pozmienial, wiec jak dogadamy sie

Uriel jak dobrze zrozumialem nalezy wykonywac treningi naprzyklad jak zaczynam w poniedzialek to jazda w poniedzialek czesci dolne ciala cwiczenia czyli uda i nogi we wtorek robimy gorna czesc ciala?? ale mozesz mi to wytlumaczyc >? najlepiej opowiedz jak ty cwiczysz, co cwiczysz i jaki jest twoj "program" cwiczen, pozniej ja sobie [...]

Brawo Uriel, w końcu post, któr rozrużnia CKD od innych tłuszczowych i pozwala wyeliminować mity. Jagbym mógł, to byc Ci SG'a dał. Zmieniony przez - NEMEZIS w dniu 2004-04-21 07:05:49

martucha ja na twoim miejscu bym po prostu sprobowal wypic lampke i juz ja naprzyklad tez testowalem wszystrko naprzyklad zjadlem paczke tic-tac'ow pomaranczowych i czekalem 24 h i bylem w ketozie pelnej bez niczego pozniej sprobowalem pepsi diet twist i tez jestem w ketozie, osobiscie teraz nie zamierzam jesc ani pic zadnych z tych rzeczy [...]

Uriel! Z chęcią bym tej diety spróbowała, ale...czy ta dietka nie stanowi zagrożenia dla zdrowia? Przecież naprawdę silna ketoza może być grożna nawet dla życia! Czy wiadomo na ile ciał ketonowych powstaje przy tej diecie i czy to nie zaszkodzi?

martucha jutro masz ladowanie?? to ile ty na diecie jestes po za tym jak zaczniesz ladowanie to nie bedziesz w ketozie napewno wiec sie nie ludz :) Uriel przypuscmy ze robie cos takiego: poniedzialek - dolne czesci ciala wtorek - gorne czesci ciala sroda - wolne czwartek - wolne piatek - wolne sobota - wolne niedziela - rano robie trening calego [...]

Uriel! Czy koniecznie trzeba przestrzegać zmian ilości makroskładników w czasie ketozy, czy też można przyjąć jedną proporcję dla całego tygodnia (np. 70% tłuszczy, 30% białka BMR-10%)? Jak sobie dajesz radę z jedzeniem poza domem ( bo normalnie to się zabiera kanapeczki, a w tym przypadku...?)?

ja biore robie sobie do szkoly cos takiego: 2 lyzki smietany + torebeczka slodziku i mieszam mikserem wsadzam do lodowki i na nstepny dzien rano ide z tym do szkoly w platikowym pudelku wyglada jak lody smietankowe, a smakuje jak gowno zmieszane z miodem ale mozna sie przyzwyczaic, uwierz Uriel po co bierzesz ta lecytyne? i co to jest ten tight [...]

[...] dodatek - nic wiecej moze pomoc w kilku rzczach ale nic wspanialego - jesli chodzi akurat o spalanie tluszczu - dodaje tylko aby nikt nie myslal inaczej aha - i jeszce cos uriel pilnuj aby ten post nie przeobrazil sie w cos na ksztalt "dieta tluszczowa - rewelacja" bo skasuje w cholere pozdrawiam i jak czegos bedzie trzeba to wiesz [...]

no to powiedz Uriel jak ci idzie, co polecasz, a co nie

Ale nie ulega wontpliwosci ze diety low-carb sa lepsze od standartowych jesli chodzi o palenie tuszczu. Uriel troche ci sie dziwie ze tak szybko zrezygnowales z ckd.

Uriel - moj expercie od CKD Jestem na dietce ju (lub dopiero) od 14 dni. W sobote, wypada mi pierwsze ladowanie...i tu mam problem: jesli trening wykonam w piatek po poludniu, to kolacje powinnam zjesc juz weglowodanowa, czy dopiero sobotnie sniadanie ma byc pierwszym posilkiem z weglowodanami? Sorki, za brak polskich czcionek, ale gdzie mi je [...]

Czy ja wiem - to nie jest w sumie taka drastyczna dieta. Razem z trenerem planujemy formę za 14 miesięcy na następny czerwiec - więc to co robię w chwili obecnej nie musi być stricte dietą redukcyjną. Wróciłem niedawno spowrotem na siłkę - więc muszę się dostroić! ... przed dopingiem... hrhrhr Pozdrawiam. Zmieniony przez - Uriel w dniu [...]

Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-05-06 16:02:16

Uriel mam takie same glosniki, z tym ze 4 sztuki

Uriel. Czy możesz rozwinąć swoją wypowiedź na temat oral winsa, tzn interesuje mnie jakby wyglądał schemat dawkowania oraz czy nie bedzie to po prostu za duze obciążenie dla wątroby. Oczywiście zdaję sobie sprawę z istnienia osłonek, aczkolwiek tak cholernie długi czas cyklonu to chyba ruina dla wątróbki. Więc jak to jest ?

uriel swietny artykul jaaaaa szczerze mowiac poprostu mnie nim roz***ales teraz sam sie zastanawiam czy moze nie zrezygnowac z mojego 12 tyg cyklu i nie zainteresowac sie takim mmmm bo to bardzo dobry pomysl i skutki uboczne sa zmiejszone i wogle jaaaaaaaaaaa sog (a jesli sie wam sypie forum to nacisnijcie guzik refresh na przegladarce u gory i [...]