Cieszy mnie Twoja wiara w moje możliwości,ale ostatni wymyk robiłem jakieś 25 lat temu.Dodając do tego uraz przedramienia nie sądzę,że zaryzykuje robienie większej ilości - o ile to w ogóle możliwe w moim przypadku. Pożyjemy,zobaczymy co z tego wyjdzie.
[...] tabeli i zremisowalismy na wyjezdzie. Na meczu nadciagnalem mocno pachwine z lewej czesci, utrudnialo to robienie siadow ale trzeba byc twardym a nie miekkim;p Co jakis czas uraz pachwiny mi sie odnawia i ciezko jest chodzic a jeszcze bardziej ciezej biegac. Stosuje masci przeciwzapalne mam taka nadzieje, ze w sobote w meczu ligowym bede mogl [...]
Jak pisalem wczesniej mam uraz do igiel dlatego cypio lub enan mniej klucia:)Moze podpowie mi ktos ile mam kupic soku na 12 tyg i czy to nie za dlugo na 1 cykl?Co jeszcze do tego dokupic gdyby wyszly jakies kaplikacje typu gino, estro itp?
Może to jednak jakiś uraz mięśniowy, bądź nacisk w okolicy odcinka lędźwiowego Ja wiem, że w czasie braki aktywności nie masz z tym problemu i to wskazywało by na bp, ale jednak ze swojego doświadczenia w kopaniu (a parę lat się uzbierało), to kopnięcia, szczególnie okrężne mocno mi obciążały odcinek lędźwiowy. Tym bardziej, że piszesz o biodrach [...]
[...] częściami jak: skrzydełka czy nóżki). Człowiek pół życia uchował się na takim mięsie i niechętnie spożywa inne rodzaje jak: wieprzowina czy wołowina (do tej pierwszej mam uraz z dzieciństwa). Jednak taka dostawa mięsa i jajek szybko się rozchodzi - wtedy na okrągło "królują" omlety, placuszki i inne cuda. : ) Po nadmiar swojskich produktów - [...]
nic nei wiemy co Ci się stało jak wielki to był uraz, jakie są rokowania lekarzy, udaj się do rehabilitanta, on dobierze odpowiedni zestaw po zapoznaniu się z urazem
[...] i wiele rzeczy jest mało zrozumiałych dla pacjenta, jednakże rezultaty terapii mówią same za siebie. Jest to innowacyjny sposób leczenia, w którym uważa się, iż niemal każdy uraz mięśniowo-szkieletowy wiąże się z co najmniej jedną z sześciu zmian patologicznych w tkance łącznej organizmu. Autor metody – Stephen Typaldos twierdził, iż schorzenia [...]
Nastał czas klaty i góry ciała.... Ale ogolnie fatalna przygoda ,miałem kiedyś uraz torebki stawowej i powięzi stopy grałem w tenica na ogrodzie z pozbrukową ścieżką i krzywo stapnąłem)-odczuwaem tego skutki ponad rok.
[...] pod kontrola personalnej :-) ale za pewne błedy popełniam warzyw nie wliczam ale fakt mało ich jem bo już nie moge na nie patrzeć MARKO :-) a skont ty wiesz że chce żeby uraz bolał .Fakt jak boli to jestem w stanie powiedziec fizjo w jakim miejscu mnie boli i jak boli . W piątek wizyta ,nie wiem czy nie trzeba bedzie jakiegoś prześwietlenia [...]
Tzn może inaczej jak ból spowodowany jakimś urazem regeneracja . jest możliwa jeśli , natomiast mamy jakiś uraz np naderwanie czy łokiec tenisisty to nawet jak uśmierzy ból, to nie ma szans na wyleczenie , podobnie jak gh i inne rzeczy o których krążą mity. :-{ Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-12 14:23:42
[...] niespodziewanie przydarzyła mi się kontuzja prostownika. No nic- rehabilitujemy się i czekamy do poniedziałku. Zobaczymy jak będzie z treningiem. Zapewne odpuszczę martwy ciąg przez tydzień i być może obniżę obciążenie przy ćwiczeniach angażujących mięśnie pleców. Mam nadzieję, że to tylko jakiś uraz krótkotrwały i skończy się na strachu.
[...] i koniec, nie byłem już w stanie zrobić nawet przysiadu bez obciążenia. W tej chwili zakończyłem już rehabilitację u fizjoterapeuty i kolano powoli wraca do starej normy, ale nie mam zamiaru już więcej robić wyprostów. Na pewno nie w najbliższym czasie, bo mam do nich uraz psychiczny. Teraz do wyleczenia zostają jeszcze tylko plecy i łokieć %-).
[...] o braku przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w Mistrzostwach oraz nie będzie wnosił roszczeń do organizatorów w przypadku nieszczęśliwego zdarzenia losowego (np. uraz, kontuzja itp.). ⦁ zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek oraz bez opasek uciskowych na łokciach ⦁ Podczas próby obowiązuje uchwyt zamknięty, użycie [...]