uraz

[...] do piłki że chyba się przywiązać do łóżka bym musiał żebym nie pograł w nią }:-( A co do przetrenowania - pierwsze symptomy już są, zakwasy z niczego na dwójkach, niedługo jak nie odpocznę trafi mi się mały uraz wykluczający mnie na pół wakacji i będę miał z głowy. Jutro dzień odpoczynku koniecznie. Może nad wodę pojadę popływać chociaż lekko.

[...] 30x8 35x8 40x8 40x8 Wiosła nienawidzę, lalalala. Przy klacie miała być próba 90x2 lub x3, ale po każdej serii prawa kość przedramienia mnie bolała (w sumie nie wiem od czego uraz, nie kojarzę żadnego...) i odpuściłem. Przy bicepsie też bolało. :/ Śniadanie: placki (jajka, owies, tuńczyk, ser żółty, oliwa), warzywa Śniadanie II: chili con carne, [...]

dzięki anister, do lekarzy to już mam uraz bo dzieciaki jak były male non stop chorowały to po lekarzach bez przerwy biegałam, a na angielskich to tez rożnych już trafiłam, ze czasami to nie wiadomo czy śmiać się czy płakać avatarka zrobie:) zastanawiam się nad kupnem, ale nie wiem czy bedzie sie to dobrze trzymac futryny i nie spadne na [...]

[...] obiecujący zawodnik - zaznaczył srebrny medalista pekińskich igrzysk. Jak podkreślił, stara się nie żyć dniem wczorajszym. - Kiedyś przyjaciel powiedział mi, że ci co patrzą wstecz, tak naprawdę się cofają. Wziąłem sobie to do serca. Nie oglądam się za siebie, tylko robię swoje. Zobaczymy jaki wpływ na start w Londynie będzie miał ostatni uraz.

[...] głównej karcie forum musi posiadać wypełnioną pełną ankietę w dziale . 2. Pojedyncze pytania zadajemy tutaj http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_5-t792735.html 3. Twój problem powinieneś przedstawiać bardziej w dziale ZDROWIE na moje oko . Miałeś jakiś wypadek / uraz w dzieciństwie wadę którejś z kończyn ?

[...] pokazali to, grając na podobnym poziomie co my z Rosjanami. Mam nadzieję, że magiczne zaklęcie Forzza Azzurri podziała jutro i wygrają z Bułgarią. To niesportowe, ale mam uraz do Bułgarii po ostatnim turnieju w Sofii. Wiem, że to nie wina zawodników, ale bydła na trybunach - mam nadzieję, że jutro jakąś dechą na trybunach nie dostanę %-). [...]

Shitman_XD jakbys zobaczył ile jem to byś zmienił zdanie... uwierz mi że wiem co to owsianka i piersi+ryż Tomekfit olewałem bo nie mialem wyjścia mialem lekki wypadek i uraz nadgarstka więc nie mialem jak cwiczyc i dlatego napisalem że od września ostro bo mam nadzieje że już nie będzie mi nic stało na przeszkodzie do ćwiczen.

Albo sorry doczytałem w internecie że to tylko drobny uraz zostaję tak jak jest nie ma co dup.y zawrcać proszę o usunięcie tych 2 wypowiedzi:)

[...] dziś, że na Stonera największy wpływ ma jego lekarz i że w trakcie trwania jego kariery nigdy nie był nastawiony krytycznie do tego by Australijczyk startował z kontuzjami. W tym przypadku jest inaczej ponieważ uraz jest poważny i w momencie gdyby Stoner znów upadł konsekwencje mogłyby być ogromne, łącznie z trwałym uszkodzeniem nogi ;-)

wracaj chlopak do planow calosciowych-tym bardziej,ze dzialaly,szedles do przodu....i ciagle jestes na samiutkim poczatku drogi: w ostatnich seriach: przysiad-60, mc-70, lawka-60 Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): lekki uraz pleców ostatnio u lekarza byl? jaka diagnoza?

[...] choroby, kontuzje): choroba tarczycy, kontuzja obu kolan, wyklucza trening na nogi " konsultacja medyczna i podstawowe badania o braku przeciw wskazań do treningu siłowego . skoro masz chore kolana i będziesz nabierał masy nie wzmacniając w żaden sposób partii odpowiedzialnych za ich odciążanie to jedynie możesz pogłębić uraz . LOGICZNE .

Kinjo już o tym wszystkim pisał ;-).Co do samej kontuzji,to nie jest to uraz uniemożliwiający mu występ na SB (maskę założy i będzie mógł grać)

Co do "rozchodzenia" to nie zawsze to jest sposob, czasami poglebia się 'uraz'.

Naderwany przyczep mięśniowy (mikro-urazy) który łączy mięsień przedramienia z kością - potem lasery, prądy, masaże, w końcu 3xblokady... eh Ale teraz jest OK. Ćwiczę od 3 miesięcy z taką opaską: http://www.kappa-medyczny.pl/oppo-1086-stabilizator-lokcia-tenisisty.html Uraz powstał przy przeciążeniach, najbardziej wydaje mi się kontuzjogenne [...]

Znosi :D tyle że my jakoś nie mamy problemów, serio. Nie wiem, jak to się dzieje, ale nie przejmujemy się pierdołami i nie chowamy uraz po kątach. W sumie od 2 lat tylko na początku były 2 poważniejsze spięcia i to dlatego, że jesteśmy bardzo podobni do siebie i jakoś trzeba to było ogarnąć. Jak tak będzie dalej, to albo się kiedyś pozabijamy z [...]

Ja mam uraz do lekarzy :-D

Jak poinformowały służy medyczne klubu FC Barcelony, Alexis Sánchez zakończył ostatni mecz z reprezentacją Chile z dolegliwościami w lewym udzie. Przeprowadzone dzisiaj badania wykazały, że zawodnik ma naderwany mięsień przywodziciela w lewym udzie. Uraz ten wyklucza go z gry w sobotnim meczu przeciwko Getafe, a proces leczenia pokaże, kiedy [...]

Ok, dostosowałem się do Twoich zaleceń i ten "uraz" zmniejszył się umożliwiając mi trening - jeżeli jednak w następnej sesji problem się powtórzy to podbiję temat. Ale póki co - leci SOG ;) Dzięki !

[...] tylko wylądowałem po skoku chodze schylam sie po pilke i czuje ze coś ciągnie- tak to się zaczęło i tak wlasciwie jak sobie wspomnę- to faktycznie prowodyrem całego urazy może być ta próba ab wheelem na stojąco, technicznie pewnie nie było to poprawnie gdyż dotychczas robilem na kolanach i tutaj cos moglo się wydarzyć. jednak gdyby był [...]

Tutaj jest też ciekawa sprawa, uraz (jeśli odpowiednio powstanie) nie da Ci znać o sobie na tym samym treningu, lecz dopiero na następnym. Mogłeś coś namieszać z tą siłownią (nawet z niewielkim ciężarem jest taka możliwość, gdyż często widząc mały ciężar nie przywiązujesz takiej uwagi do techniki, tym samym czasami ryzyko urazu przy 50%CM jest [...]