uniwersalne bialko

mając do wyboru "najrewelacyjniejszego" whey'a wybrałbym bialko uniwersalne

z tym jest b. różnie- chcesz jeden rodzaj białka czy białko uniwersalne, które nadaje się praktycznie do uzupełniania go przez całą dobę- te polecam raczej najbardziej, choć pytam jakie bo na 100% nie mogę wiedzieć co i jak...

białko serwatkowe jest dosc uniwersalne pamietaj,ze wazna porcja to ta przed snem wiec jesli nie jesz przed snem np.twarogu to bierz odzywke

j/w. kaizen raczej okolotreningowo, prolo - bialko uniwersalne.

ja proponuje smp , ale tak naprawde to uwazam jak hosse , carbo i bialko osobno , najlepsze rozwiazanie , bardzo uniwersalne CARPE DIEM

cfm i sp 80 to chyba zupełnie inne białka i nie można powiedzieć np. że cfm jest lepsze na noc i w większej ilości po treningu niż sp80, natomiast jeżeli chcesz super białko o różnym składzie to prolongatum będzie bardzo dobre, jest tak uniwersalne że nie potrzeba kombinować właściwie przy żadnej porze i sytuacji.

[...] jednak nie wiem na jakie składniki zwrócić uwagę w treningu na "rzeźbę", chodzi mi głownie o posiłek przed i po (w co musi obfitować). Chyba, że te porady są uniwersalne i różnia się tylko ilościa kalorii w zależności czy trening jest na mase czy rzeźbe? W jakie odżywki należy zainwestować? Z artykułów wynika, że po treningu [...]

cena/jakosc dobre jest sp 80 (najbardziej uniwersalne), sojavit 85 w gajnerach i proteinach tej samej firmy czesto jest to samo białko, aczkolwiek nie zawsze, czasem mieszanki itd.

scoorch/tight, potem thyrotherm albo thermal, zależy ile fatu masz do zrzucenia. hmb i gluta -> razcej niekoniecznie. dobre białko, jak masz siano to po treningu mozesz pic WPI, jako bardziej uniwersalne - SP80 albo prolongatum. z dodatków przydadzą się lecytnyna i omegi. CLA i therm line - jak koledz mówili - raczej dla panienek.

zalezy jakich najbardziej uniwersalne będą bezsmakowe na zimno / slodko - kazde się nada. ja w ogole rzadko kiedy białko piję solo - więc w owsiankowych, migdałowych, owocowocych mixach, mam przetestowane naprawdę wiele produktów. Każde które sie nadaje solo - kazde nadaje się do komponowania posilków.

1. sorry w biegu czytalem :D 2. bialko uniwersalne i smaczene - wazne dla wiekszosci kobiet np Prolongatum ale tylko wetedy jesli nie spalniasz wymogu ktory podalem wyzej :D 3. glownie w zdrowiu po czesci min w redukcji lecytyna dostarcza choliny co moze pomoc rowniez i w utracie tkanki a omega wykazala min dzialanie odtluszczajace jednak oba [...]

jako mezczyzna zdecydowanie daruj sobie soje http://potreningu.pl/articles/2135/soja-nie-dla-mezczyzn bazuj na wpc, jest to bialko uniwersalne do stosowania o kazdej porze dnia, czy to okres po treningu czy rano;-)

jak dieta jest to potrzeba Ci jeszcze bialka w prochu? jezeli tak to nie rozdrabniaj sie na kupowanie bialka na noc i na dzien kup po prostu najbardziej uniwersalne WPC i styka, kreatyne mono i wystarczy bialko np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html [...]

[...] kwasy tłuszczowe (tego jest w ****u i jeszcze troche na rynku, więc spore pole do popisu) - preparat witaminowy. Dodatkowo, cyklicznie (cykl trwac ma min. 6 tygodni, to uniwersalne optimum) suplementacja jabłczanem lub etylowym estrem kreatyny (najlepiej w postaci staku, czyli kompletngo miksu kreatyny z transporterami i innymi substancjami [...]

sp80 dobre białko.bardzo uniwersalne.mozna brac zarówno miedzy psiłkami jak i na noc.no i cena tez niezła

nie lubie w stackach ww o to takie uniwersalne gotowe wole sam dodawac co potrzebuje i ile potrzebuje :D (ww i bialko)

-najbardziej uniwersalne moim zdaniem białko w dobrej cenie , dobrej jakości - SP 80 !! Pozdrawiam !

Białko potreningowe? na noc? uniwersalne?

Kreatyna jak kreatyna, każda podobna, co do białka, to syntha w 40 g ma jedynie 23 g białka to wg mnie mało, myo podobno ma zawyżoną ilość białka na etykiecie, olimpa bym brał jakbym miał pieniądze. Do zcego to białko ma byc, dzień noc, po treningu, uniwersalne?

bialko takie uniwersalne na uzupelnianie brakow w dziennym bilansie to np. Prolongatum Jak po treningu cos szybciej wchlanialnego czyt. Izolat