[...] dziala po treningu ale szybko sie konczy hehe 4.UNIVERSAL ZMA Pro zma jak zma szybko sie skonczylo i uzywalem chelatow magnezu,cynku i b-comlex i spalo sie tak samo jak po universalu. 5.Universal Nutrition - Animal Pak bardzo dobre witaminy. 6.Pvl - Mutant Mass czekolada dobry smak z woda.rozpuszczalnosc 90% zostaja grudki male.stosowalem po [...]
Dieta: Cel pozbycie sie nadmiaru tkanki tłuszczowej przy zachowaniu "masy mięsniowej" O mnie: wiek 20 lat Staż : 2 lata z czego ok półtorej roku to trening "domatora "ponad 6 miechow na powazne trening: split 4 razy w tygodniu B ok.2.5g/kg T ok 1g/kg W ok 4g/kg Ilośc kalori : ok 2700 50g płatkow owsianych 2 duze jajka [...]
Nr 4) 1) Nick:mr_acid Wiek:23 Staż:siłownia 2-3 lata,16 lat pływanie, 7 lat siatkówka, Wzrost:182 Waga ciała: 82 Body fat: 13% w tym czasie sporo kontuzji z długimi okresami bez treningu.Teraz jestem po prawie 5 miesiącach bez treningu. Niecały miesiąc temu mogłem powoli włączać siłownie i to bez dużych obciążeń. Teraz już mogę ćwiczyć na maxa,a [...]
Dzięki Panowie za wspólny teścik. Takie grupowe testy wyzwalają w człowieku dodatkową motywację. Mam nadzieje że jeszcze się zbierzemy kiedyś w tym gronie i zrobimy jakiś ciekawy test. Czy test udany ocenią inni użytkownicy. Jak dla mnie jest na lekki+ i jeszcze sporo pracy przede mną. Jeszcze raz Panowie dzięki wykonaliśmy kawał niezłej roboty. [...]
Hahahah bez kitu niektóre to już ja albo kasteta napisaliśmy a później ludzie dawali te same produkt ale inne firmy więc wtedy burdel na maxa :D to i ja wkleję swoje te co dałem ;] ------------------------------------------ »CREAPURE® MONOHYDRATE ---------------------- Dymatize - Creatine Trec - Creapure + ALA + B1 Hi-Tec [...]
21 września równolegle z konkursem w Activusie na Opieńskiego odbędzie się promocja: na wszystkie amerykańskie odżywki -15% a wybrane produkty do -50%: ALRI VENOM 3.0 90c 99PLN ALRI Jungle Warfare 99PLN Gaspari Novedex XT 99PLN GAT Jet Fuel 120c 99PLN Controlled Labs Green Magnitude 835g 109PLN Dymatize Xpand'y 109PLN wszystkie MAN Scorch [...]
Myslalem nad Universal Storm Universal Ultra Whey Pro lub OLIMP WHEY PRO MATRIX PVL Iron-Ade Carbo Load dobre by bylo czy cos nie tak czy jeszcze cos trzeba by bylo dokupic ?
Cykl 29.06.09 – 9.08.09 Suple Anaboliki - Olimp Massacra Episode 2 - Dymatize Xpand - Olimp TCM W dni treningowe Massacra2 przed siłką, Xpand po. W dni nietreningowe rano TCM, XP ok. 17-18. Gdy skończy się TCM, to 2xXP. Antykatabolik - Activlab Bcaa Xtra Po cardio i siłowni, lub przy dużym zmęczeniu w dni nietreningowe. Spalacz - Alri [...]
no to ci napisalem Whey Pro universal np mowie jedno z najlepszych białek jakie jest i cena 187zł za 2270 g tutaj w sklepie na forum rozpuszczalnosc jest bardzo dobra w smaku tak samo cena jest wysoka bo nie należy do najtanszych białek ale za to najwyzszej jakosci jest na bazie serwatki i oraz izolatu ale przynajmniej wiesz za co płacisz i ze [...]
[...] jeszcze lepiej. A w maju Sami (jako eksperci) będziecie mogli przekonać się czy jest jakaś różnica pomiedzy sylwetką ze stycznia a w maju. Zacząłem spożywać odżywkę białkową universal nutrition ultra whey pro małe opakowanie i muszę przyznać szczerze, że rozpuszcza się zdecydowanie gorzej aniżeli olimp, smak ma faktycznie białka co da się wyczuć. [...]
Siema koksiki Wybralem suple na kolejny cykl: kwiecien/maj MuscleTech NanoVapor - 950g UNIVERSAL Ultra Whey Pro TWF 2,27 kg Nutrabolics Growth Factor - 360g Universal Nutrition - Animal Pak - 44pakiety Nutrabolics - Anabolic Window - 2270 g Teraz tylko musze jeszcze przygotowac sobie zbilansowana diete, ktorej bede chcial sie trzymac w 100% w [...]
[...] /siła,masa 3) staż = 1,5 roku z malymi przerwami od pol roku systematycznie 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: =xp jest pewny,jaka kreatyna?olimp,universal? jakie bialko Olimp Whey Pro Matrix , System Protein 80, Biogenix Prolongmatum, Ostrowia,Vitafit? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: [...]
Universal Nutrition is recalling specific lot numbers for Gain Fast, LAVA, Real Gains, Super Whey Pro, Torrent, Ultra Mass 4500, Ultra Whey Pro and Uni-Syn because one ingredient, whey protein, has the potential to be contaminated with Salmonella, an organism which can cause serious and sometimes fatal infections in young children, frail or [...]