nie ma rankingów- kreatyna to kreatyna. zalezy od diety i treningu. Na mnie najlepiej podzialalo mono z Inkospor, a na kogos innego Vitalmax, a jeszcze kogos innego trec,olimp, universal ...... Co wybierzesz bedzie ok.
sam próbuj jednemu smakuje to, drugiemu tamto ale, Gourmet Whey - PVL Massive Whey Gainer - Ultimate Gain Fast - Universal te 3 najbardziej mi smakowały. Zależy też, ile białka chcesz mieć w porcji.
Inner Armour Anabolic Peak -- nie wiem nie znam PVL Mutant Mass --- wałek, mam, nie uzywam, czuc mąką i widac grodki maki po rozpuszczeniu, brzuch boli po 100 g ale to moze wina inna niz produktu. Universal Gain Fast 3100 PharmaFreak Mass Freak -- sklad dobry Jednak ja bym polecil kupic carbo z bialkiem i sobie mieszac jak ci sie podoba.. wiesz [...]
aha... popatrzylem w wyszukiwarce (eldomaly Tobie tez bym radzil z niej korzystac, bo temat wyzej przeze mnie wymieniony byl kilka dni przed Twoim <swiezy> i na temat), no i dowiedzialem sie, ze Universal ma wiecej "roznych dodatkow". ale jak to przeklada sie na wyniki?
maaaaaaaaało białka zalezy ile masz kasy, a tak apropo to chyba ten post miał być w dziale suplementacja ?? jak więcej kaski: SWG 4000 Olimpa Biogenix Monster Mass Universal GainFast ... a jak mniej to: Mass XXL HiTec Whey Mass Gain ...
są tam porządni sprzedawcy jak i kolesie którzy cukier itp wyślą w opakowaniu po kreatynie. Powiedział ktoś bierz cp . nie bierz narazie weż zwykłe mono jak masz kase to zasponsoruj sobie jakieś dobre kaizem czy universal jak nie możesz wziąść vitala i obowiązkowo dieta
[...] pamietaj o bialku - olej gainery zakup dodatkowo prozdrowotne, czyli omega-3 , witaminy i mineraly i tyle tu trzeba ew. jakies zma propozycji byloby mnostwo stack: storm universala, xpand, horse power, clout man, amped metrx, ... bialko: do wyboru do koloru, bialka drozeja wiec musisz miec to na uwadze; ja bym wybral cos z takich firm: [...]
[...] sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jako takiej nie ma ale jem wartosciowe posiłki 6 razy dziennie Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : universal creatine (nie otwarte) Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie na [...]