SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

universal

  • storm i bialko jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zakupilem bialko wpc 80 ostrowia i universal storm moje pytanie brzmi w jakich porach i odstepach od siebie to brac? czy moze byc tak: rano naczczo storm po 30min bialko przed treningiem storm i bialko na noc czy moze rano i przed treningiem storm a po i na noc bialko ? prosze o sugestie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-05-30 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shocka Therapy 25 dawek!

    Temat
    Targowisko

    Witam, do zaoferowania 25 dawek Shock Therapy firmy Universal Nutrition. Cena 60zł + 8zł przysyłka. Zdjęcia na życzenie. Kontakt 9116971

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-05-30 11:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jako ,że pod koniec czerwca mija przerwa w stosowaniu kreatyny już muszę zacząć rozkminiać co kupić na cykl kolejny cel oczywiście CZYSTA MASA suplementy stosowane ostatnio Xpand + mono efekty całkiem całkiem teraz w przerwie jechałem na STAKU 2 i WF , efekty oprócz siłowych znikome na kolejny cykl mam do dyspozycji ok 250zł , zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-06-01 19:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki indywidualnego treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Poniedziałek Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko 10/8/6 - Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 12/10/8 - Rozpiętki na ławce skośnej 12/10/8 - Przenoszenie hantla nad głowa leząc 12/10/8 Triceps: - Prostowanie ramion w opadzie tułowia 10/8/8 - Pompki w podporze tyłem 10/8/8 Środa Plecy: - podciąganie na drążku podchwytem 3x 10/8/8 ( [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-06-02 16:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Suple+Trening ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar zrobić cykl na masę. Proszę o ocenę oraz ewentualne uwagi. Staż 3 lata. Dieta: 8:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 9:30 Trening 12:00 Ryż brązowy 100g Piers z kurczaka 150g Ważywa 15:00 Ryż brązowy 100g Piers z kurczaka 150g Ważywa 17:00 Tunczyk w wodzie120g Chleb zytni pelnoziarnisty 150g 19:00 Ser twarogowy chudy 125g Oliwa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-06-02 17:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam!!

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam: Nokie n97mini nowa na nie otwierana(przedluzenie umowy)-999zl Opel Astra 2000r Benzyna stan bardzo dobry - 11000zl Obciazenie Hektor oraz Kelton (5,10,20,kg) po 4.5 kg PSP 3004 STAN IDEALNY CZARNE 500zl Cratine MAgna Power po 45zl za paczke (4 paczki mam) L Carnityne BAtoniki -1.5 szt oraz Tiger (200ml) Massacra -80zl Universal [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2010-06-03 12:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal ultra whey pro

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam universal ultra whey pro mozecie mi napisac jak to brac w jakiej ilosci i mniej wiecej o jakiej porze?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2010-06-03 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zbliżają się wakacje, sesja trwa -więc i tak muszę być pobudzony stwierdziłem, że to dobry czas na redukcję (wcześniej robiłem- nie skończyłem, bo zachorowałem o czym zaraz). Ważę około 80 kg (175 cm wzrostu) (przez ostatnie dwa lata masowałem z 65 kg - pewnie że nabrałem trochę tłuszczu), trochę fatu jest - myślę, że chciałbym zrzucić góra [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2010-06-04 13:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple no i problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano :P mam mały problem bo za bardzo nie wiem który wariant mam wybrać . nie wiem jaki cykl mam zrobic . 1) 2 puchy Xpanda + białko + universal shock therapy chciałbym nabrać mocno masy jednaki boje sie ze po takim cyklu moze mnie bardziej zalac . Jesli chodzi o mnie to mam 17 latek :p mój staz to ok. 9-10 miecha , wciągu tego czasu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-06-04 21:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybranie na wadze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ważę 67 kg mam 19 lat. opycham się jak głupi jednak to nic nie daje. kolega polecił mi odżywki. i tu moja prośba do was, przestudiujcie te badziewka co wam napisałem poniżej albo dajcie jakieś swoje lepsze. universal gain fast 3000 hi-tec super mass interactive mammoth 2500 american muscle mass gainer niektóre są od kolegi inne sam poszukałem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-06-06 09:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Prosze o rozpisanie supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze od jakis 3 lat ale nigdy nie brałem supli chyba ze same białko aktualnie waże 74kg. Suple które po siadam to: 1.Matrix 5.0 2.x-pand extreme pump 3.carbo 4.universal amino 2700 350tab 5.vital max monohydrate creatin

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-06-08 10:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple - 18msc stażu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Ćwiczę w przydomowej siłce koło 18msc z przerwami. Nie brałem wcześniej, żadnych odżywek/supli. Chciałbym aby ktoś mi doradził co kupić na masę i siłę. Słabe są efekty ćwiczenia bez "dopalacza" i chciałbym coś kupić. Osiągi mniej więcej prezentują się tak: Wyciskanie na płaskiej: 85kg Martwy ciąg: 130kg Biceps: 35/36 bez pompy Tak jak wyżej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-06-09 00:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutant mass +uniwersal cretine

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siemka mam pytanie chce polaczyc mutant maass z universal creatine jestem wysoki ale szczuply czy jest opcja ze mnie zaleje jest to moj pierwszy kret prosze o odp dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-06-09 00:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o lepszego siebie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam na imię Krzysiek. Mam 17 lat, oraz spory problem dot. mojego ciała. W 2007 r. zacząłem amatorskie treningi na siłowni. Treningi były bardzo nie regularne, czasem 3-4 razy w tygodniu, a czasem wcale. Na chwilę obecną ważę 104kg przy 186cm wzrostu. Sama waga mi nie przeszkadza, zawsze chciałem być duży ale nie zalany. Postanowiłem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2010-06-09 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z AC, brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Universal Animal Cuts PLEC - mezczyna WIEK - 25 WZROST - 183 WAGA - 83kg (gdy zaczynalem wazylem 72kg) ODZYWIANIE : nie jem slodyczy, fast foodow ani innych tym podobnych. STAN ZDROWIA : zyc, nie umierac AKTYWNOSC FIZYCZNA : siłownia OGRANICZENIA ZYWIENIOWE : brak SZACOWANY POZIOM TKANKI TLUSZCZOWEJ : nie mam pojecia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2010-06-10 19:54:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dobry Gainer..?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, mam zamiar kupić gainera do ok~150 zł / 4 KG.. I jest pytanie.. które polecacie? -UNIVERSAL GAIN FAST -MASS XXL -HI TEC SUPER MASS -OLIMP GAINERATOR -MHP UP YOUR MASS -MAP MASS IMPACT -OLIMP PROFI MASS -BIOGENIX MONSTER MASS

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2010-06-11 15:21:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Połączony cykl - korekta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, Proszę o możliwą poprawkę mej rozpiski co do zażywania specyfików A więc podążając za moim zeszłorocznym cyklem który składał się z : Stacka ; Kretki ; Białka, ponownie zrobiłem ową mieszankę. Ty razem zastosowałem : - Białko 80% Olimp (System protein 80) - Universal Storm (pozostało mi go z ostatniego cyklu) ,powiedzmy starczy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-06-12 01:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam zakupione: BCAA Complex 2200 (Dymatize Nutrition 400Tab.) TRIBUACTIV B6 (ActivLab 60Tab) Storm + Shock therapy (Universal) Profi whey mass (Olimp 1 kg) moje pytanie, jak to brać?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-06-14 16:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock + tribulon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie odnośnie połączenia dwóch suplementów. Mianowicie Tribulon 120 caps + Universal Shock Therapy. Celem jest jako tako 'pompa' ponieważ zbliżają się wakacje. Czy te dwie odżywki nie bedą sobie przeczyć? Shock jest suplementem pompującym, natomiast Tribulon raczej spala tkankę tłuszczową. Co sądzicie o takim połączeniu? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-06-15 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak to rozpisać universal shock therapy + storm + gain fast 3100 z universala + reanimator + białko (braki w diecie) 3 razy w tygodniu mam trening , 4 lata na siłce (solidnie). 186cm)/90 kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-06-16 15:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)