[...] od http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html wiem że mikro rozdrobniona ,creapure ale zcy da lepsze efekty niż sfd niby mono to mono ale mam troche kasy więc universal może wpaść co sądzicie i czy zauważyliście jakąś różnice pomiędzy creapure a innnymi monowodzianami?
Witam. Dzięki za zainteresowanie tematem i cenne podpowiedzi. Dokonałem dziś kilku zakupów: - Universal Creatine :) - ClenBurexin! - Wielkiego Superiora, bo poprzednika zjadłem. Jest to moja pierwsza przygoda zarówno z kreatyną jak i ze spalaczem tłuszczu, nigdy wcześniej się w to nie bawiłem. 30 min przed treningiem wziąłem 2 kapsułki [...]
Zastanawiam się na zwiększeniem węgli, niż obniżeniem białek. W w/w diecie dostarczono trochę ponad 4000 kalorii. Na 10h pracy + trening potrzeba dużo energii(zapotrzebowanie ciężko określić). Jadę na takiej diecie ze 2 miesiące już, nie widzę, żeby gdziekolwiek coś się odkładało, a wręcz przeciwnie. Jakie inne źródło węgli proponujecie, lub jakie [...]
Witam po przerwie. Panowie zmieniłem pracę. W chwili obecnej pracuję w magazynie z oponami. Praca jest cięższa od tej którą miałem poprzednio. Dziennie rozładowujemy tiry z oponami. Przerzucam ręcznie 4500 opon dosyć ciężkich, z czego średnia waga opony to 12kg. Żeby mieć siłę tak dziennie pracować zacząłem brać UNIVERSAL STORM. Po miesiącu waga [...]
[...] jak łaczyc?? brac jak producent pisze czy cos zmiejszyc na rzecz czegos...?? Gear PRE Shock to typowa przedtreningowka chyba wiec ni bardzo jesli bym sie na cos takiego decydował to animal pump zbiera dobre recenzje i wiem zaraz kazdy napisze ze tak nie jes ale uwzam universal za pozadna firme Zmieniony przez - micmil w dniu 2014-05-19 23:49:45
Universal Gain Fast, porcja 229g - w tym 165g węgli (z czego 77g cukrów) Ilość cukru raczej nie przekonuje do zakupu :-P Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-05-27 19:58:52
Mhm:-) jabłczan - TCM Olimp, CM3 Trec, Activlab też ma ok jabłczan monohydrat - Universal, Olimp, Trec, SFD Majkel a co w moim przypadku polecisz? mono czy jabłczan? Flex1976 niestety nie mogę już edytować ankiety, staż na siłowni 4miesiące, z dietą 1miesiąc
ten dorian to ma kijowe opinie ,wiec albo stack typu Shock Terapy 850 g albo Cell Pump 640 g,albo mono Universal Microzined powder 1000 g Zmieniony przez - savickas26 w dniu 2014-06-19 22:07:56
przejrzalem je po twoim pierwszym poscie, ale ogolnie chcialem sie dowiedziec czy np Dedicated Nutrition Unstoppable + trec czy lepiej universal storm. Głownie chodzi o wzrost siły, ale nie wiem która kreatynka dobrze by pasowała
Jest coś lepszego od universal shock i storm? Chodzi mi o dwa lepsze suple niż te co napisałem wyżej. Jeśli chodzi o Storma to spoko, dobry stack, wielkich różnić nie bedzie w porównaniu do innych podobnych. Jeśli chodzi o Shocka średnia półka, ale jak nie masz dużego doświadczenia z pre-workout'ami to styknie :-))
1)Cel: Masa/siła 2)SFD Pure Creatine 500g, Universal Nutrition - Storm + przedtreningówka( tu największy problem z wyoborem) Shock Therapy?Scitec nutrition - Pow3rd 2.0? Olimp - RedWeiler? albo jeszcze coś innego? Proszę o pomoc. 3) 3 lata z przerwami. 4) 10 miesięcy 5)Green MAGnitude+ MusclePharm - Assault 6) pomoc w wybraniu przedtreningówki i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam zrobione dwa plany treningowe na siłownie, które z tych dwóch jest lepszy? PS: Dodam, że chce nabyć masę i 3 dni w tygodniu wystarczy? czy zwiększyć liczbę treningów? Pozdrawiam! Płeć : mężczyzna :) Wiek : 16/17 Waga : 63 Wzrost : 178cm Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : zaczynam :) Uprawiane inne sporty : [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiem czy mogę dać linka ale kumpel 13 letni staż 35- leetni facet polecił mi krete taką:Universal STORM 836g i w tym białk:Łowickie Wpc 80....Tylko ta kreatyna ze storma jest trochę droższa a nie wiem czy się opłaca przepłacać no i mówił że jak taki zestaw kupię to będę zadowolony to co mówicie zostać przy tej tańszej czy lepiej dołożyć [...]
1. Universal to nie jest czysty Creapure lecz Creapure + mono vat na Creapure jest 23% jak np. na Multipowera za 89 zł 2. Mono to nie mono bo. 70 % wałkuje mono np. Vitalmax i FA więc darujcie sobie teksty że Mono to mono. bo czysty surowiec prosto z fabryki kosztuje w granicach 500g 20 zł a creapure około 30 zł gdzie Firma musi [...]