Teraz tak czytam o tym Universal Super Cuts 3 to troche boję się tej macznicy lekarskiej. Nie zbyt dobre opinie ma, i raczej powinno się to stosować pod obecnością lekarza. No chyba, że sądzicie inaczej :p No i witaminy b6 jest dość dużo. Pisze żeby brać po 6 tabletek dziennie, co daje nam 120mg witaminy b6. A w witaminach olimpu jest jeszcze [...]
Dobra, dziś albo najpóźniej jutro składam zamówienie. A więc tak: 2x OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 700G 1x OLIMP PROVIT 80 700G czekoladowe (na spróbowanie) 2x UNIVERSAL SUPER CUTS 3 130TAB 2x OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60TAB 2x OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION 120TAB Wszystko ok? Czy coś jeszcze dorzucić? Ciągle czekam na opinie [...]
[...] chyba będę z Universala brał, bo każdy ogólnie poleca i sprawdzone i dostępne, a też słyszałem o innych dobrych kreatynach z innych firm ale raczej ciężej je znaleźć a universal na co drugiej stronce;) Co do prowadzenia dziennika to oczywiście że będę prowadził, bardzo fajny nawyk i mogę sprawdzić co/jak było kiedy, a dużo lepsza jest ta [...]
Kreatyna - jestem wyznawca teorii ze marka sie nie liczy, mono to mono. Bierz universal jak wybrales, bedzie ok. BCAA - tu jestem fanem jednego produktu. Controlled Labs - Purple Wright. Kompletny preparat, swietnie regeneruje, swietnie smakuje z zimna woda, doskonale sie rozpuszcza i wszystko naj. Drogi - ale 92 porcje w opakowaniu. Bialko / [...]
Witam! Mój staż 7 miesięcy, łapa 39, pas 86, waga 84, wzrost 186, klata na płaskiej max 80 kg. Robiłem już 1 cykl na kreatynie mono teraz planuję taki zakup: 1 x VITAL MAX BCAA 1000 Mega Caps 240 kap. 1 x VITAL MAX Dextroza Plus 1230 g (40 porcji) 1 x VITAL MAX Glutamin 1000 Mega Caps 300 kap. 1 x UNIVERSAL Creapure Creatine 500 g (100 [...]
Jak byś zaczął kreatywne mono brać po 10gr dziennie troszkę byś wodę pociągnął to masa by się ruszyła, chyba że bierzesz kreatywne już. Monohydrat UNIVERSAL biorę już od 4 tygodni , rano 5g popołudniu 5g i na noc 2g....w dni treningowe rano 5g po treningu 5g i na noc 2g , do tego stac kreatynowy przed treningowy z VITARGO. Z drugiej strony [...]
DZIEŃ 10.06.2016 TRENING Plecy B + tył barku Podciąganie na drążku 5x5 cc Wiosłowanie sztangą 3x8 60kg Wyciąg poziomy do klatki 3x8 110kg Facepullsy 3x12 40lb Wznosy boczne w opadzie tułowia 3x12 5kg Szrugsy 3x20 17,5kg SUPLEMENTACJA Universal - Kreatyna Olimp - Chela-Cynk OGÓLNIE Trening przyjemny jak to w piątki, a teraz lecę robić pizze z [...]
Kabo,bakterie kałowe, ale Twój jest chyba w porządku %-) Kontrola NIKu i film uświadomiły mi tylko, że w Polsce jest dziki zachód jeżeli chodzi o tę gałąź przemysłu. Tylko tyle i aż tyle. Krzywdząco dla uczciwych czy nie, złotówki na mnie polskie firmy na suplach już nie zarobią. to napiszę Ci tylko że to co mnie interesuje z tej listy orange [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co powieci o Hi Tec Protein 80? PS. Czy po treningu mogę wsypać do szejkera Stamina Booster - Activlab, MaxCarb - Activlab i Universal Creatine Monohydrate Micronized?
Chłopaki chcę zrobić na nim cykl. Myślę nad czymś takim: NO Shotgun + CytoCell + Panthera Primaltein Whey + Universal Amino 2700, no i dobra dieta z regularnym treningiem. Może być?
Jeśli chodzi o rozpisanie to ja zrobiłbym tak: DT: Panthera Primaltein Whey - 3 x 1 miara (rano - tylko nie wiem czy na pusty żołądek czy po śniadaniu, po treningu i przed spaniem) NO Shotgun - 1 miara po treningu CytoCell - 1 miara po treningu DNT: CytoCell - 1 miara rano na pusty żołądek Panthera Primaltein Whey - (rano - tylko nie wiem czy na [...]
[...] sobie wypracowac to co maja teraz, mcgrath robil 2 zmiany na magazynie jezdzac widlakiem zeby pozbierac na towar i wystartowac i to nie bylo tak ze 1 start i odrazu go universal pod skrzydlo wzial... tak samo centopani - obaj nie pochodza z bogatych rodzin i to co teraz maja, musieli sami ciezko sobie wypracowac, miec gen i wiedze, chyba [...]
Siema wszystkim. Jestem nowy i zaczynam treningi. Mam 180 cm wzrostu i ważę 73 kg. Wczoraj zamówiłem Universal Shock Therapy. Możecie mi powiedzieć czy mogę go stosować razem z Gainerem OLIMP GAIN BOLIC?? Będę wdzięczny Dzięki i pozdro.