http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html STORM Universal i mono bym odpuscił narazie. to ćwiczeniesamymi hantlami żeby wyrobic strony to dla mnie cos dziwnego.
Jak poczujesz stagnacje/znużenie to bierz krete. Moze to byc za miesiac a moze byc i za poł roku. Co do krety zalezy czy kapsy ( olimp) czy proch ( Kaizen,Universal,Vitalmax)
Witam Wlasnie koncze cykl na universal storm + Universal Shock Teraphy... Wakacje sie zbliżają i planuje cykl bez kreatyny. Co myslicie o polaczeniu takich supli jak: olimp bcaa xplode olimp profi mass trec aakg mega hardcore Dobre połączenie? Moze cos do tego dodac lub zamienic na cos innego. Czekam na odpowiedzi Dzieki.
Witam was oto mój cykl HI-TEC AMINOKWASY HiTec BCAA TST 500g+Dymatize Xpand Xtreme Pump 800g+UNIVERSAL STORM 821g+carbo Prosze o ocene mojego cyklu obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : kreta z fitmaxa i vitalmaxa, bcaa [...]
Dzisiejszy trening cycków, od godziny 12z groszami + 22m interwałow. Z czystej ciekwaosci sprawdziłem jak polece z treningiem naczczo, czyli po jakiś 13 godzinach bez szamki. Napisze tak, było lepiej nizeli, ze sniadaniem i posilkiem przedtreningowym foty h00jowe bo i z ujowego fona, pompka po Terapii szokowej z Universal Nutrition :D [...]
Witam Mam teraz przerwę już 3tydzień i powoli myślę co wybrać na następny cykl. Jestem po pierwszym cyklu(na mase), mono z olimpa + białko fa whey + carbo Dieta oczywiście jest, trening na mase 3dniowy Ogólnie jestem mega zawiedziony efektami :/ Była mega mobilizacja a efekty widoczne dopiero po 4 tygodniu, cykl trwał 6. Przyrost siły i masy [...]
kupuje mono Universal Creatine Powder i Venom Hyperdrive 3.0 i tu moje pytanie jak to dawkowac No bo samą kreatyne to brałbym typowo w dt rano na czczo 5g i po treningu 5 g, a dnt tylko rano 5 g no ale nie wiem jak to z tym spalaczem bo tam pisze dawkowanie od producenta jedna rano i jedna przed treningiem i nie wiem czy tak może byc że rano [...]
[...] najpierw napisze co i jak mam około 180 cm wz, 97 kg wagi dotychczas 115 kg w wyciskaniu na ławce było moim rekordem a teraz 125 i 130 w sumie idzie zacząłem cykl kreatyna universal plus białko dymatize cykl trwa już około 2-3 tygodni są efekty wizualne i siłowe jak pisałem niestety strasznie kreatyna pompuje mi brzuch i już zaczyna mi to [...]
Stosuję dietę białkową. Jakiej firmy monohydrant by pan polecał? Hah przyznaje że częściowo jestem napalony na Universal, chociaż Vitalmax wydaje się stosunkowo tani i jest chyba bardziej rozdrobniony oraz w czystszej formie.
Co byscie wybrali universal nutrition creatine czy ta z hi-tec ?? Planuje juz na drugi cykl i niewiem ktora jest wg was lepsza z hitec mam 750g za te sama cene co 500g universal tylko niewiem co z przyswajalnoscia . I wiecej opinii jest o tej universal
Witam wszystkich. Zastanawiam się nad kuracją składającą się z poniższych produktów: -CREATINE MICRONIZED 200mesh + TAURINE - 240kaps./1630mgTREC -NATURAL STEROL COMPLEX 180TAB. UNIVERSAL -orientacyjnie jakieś białko czy gainer Jak myślicie, jest to dobre połączenie? Czegoś tutaj brakuję? Coś jest zbędne? Pragnę zaznaczyć iż kuracja ta ma za [...]
Witam! Sprzedam Universal Creatine. Nie ma w niej 3 miarek (15gram). Rozmyśliłem się i jednak dobrowadze swój BF w tym roku do porządku, nie pominę redukcji a kreatyna jest mi zbędna. Rozważę również zamiane na jakieś tanie białko, BCAA. Może być otwarte. Jestem uczciwy i również oczekuję uczciwości. Możliwe allegro. Czekam na propozycje. tomaszS [...]
Witam, Czy takie połączenie jest ok? Universal MOno+Man Scroch+białko+Witaminy 20 lat, 178cm 82kg wagi. Posiadam diete, chodzę na siłownie i trenuję intensywnie kick boxing. Czy takie zestawienie na pierwszy cykl było by ok? Celowo dodałem Scrocha ponieważ zalerzy mi na czystej masie mięśniowej i jeśli by sie udało poprawieniu sylwetki(przyrost [...]
Posiadam OLIMP Profi Whey Mass bcaa olimp xplode w proszku kreatyna universal Pytanie brzmi jak to dawkować i w jakich porach dnia. trenuje wieczorem ok. 18-19 godz. Tylko nie pisać że dieta itp. gdyż diete mam moj staż też jest dość spory i moge wreście zacząć brać odżywki. Ale do tego głowy nie mam. Tylko nie piszcie że wydałem pieniądze, albo [...]
[...] cykl (masowka) na tym co mam mutant mas - to wiem ze jak sa braki w diecie bialko - jak wyzej ale zostalo mi jeszcze schock therapy i kreatyna cm3 1250 z Treck tak 100 kapsow i ok 200gram mono universal dieta jest staz 3,5 roku z malymi przerwami cel masa , ostatnia suplementacja ok 9 mies temu. jak to połączyć (schock i kreatyny)i jak dawkować?
[...] rozpiskę mniej więcej jak ma wyglądać. Możecie ocenić albo zasugerujcie jak powinienem brać odżywki? Zakupiłem: NITROBOLON II 1100,Trec, HMB SUPER VIP 440 caps, Aminokowasy universal 2700, Białko: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Białko: Trec, CASEIN 100 600g. Harmonogram: Dzień Treningu Rano: Nitro (10gr) (30 min przed [...]
witam ! 1) obowiązkowa fotografia sylwetki 2) wiek 17,5 3) waga/wzrost ~184 / 78 kg 4) staż treningowy 15 miesięcy 5) cel cyklu M A S A 6) stosowane już wcześniej suplementy tak : mono, storm , carbo, białko , bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny ok 80 [...]