SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

universal

  • Trening - kombinacja?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html STORM Universal i mono bym odpuscił narazie. to ćwiczeniesamymi hantlami żeby wyrobic strony to dla mnie cos dziwnego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-05-24 20:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak poczujesz stagnacje/znużenie to bierz krete. Moze to byc za miesiac a moze byc i za poł roku. Co do krety zalezy czy kapsy ( olimp) czy proch ( Kaizen,Universal,Vitalmax)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-05-23 20:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox Pump/Xpand + mono Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    "a animal ma mono?" A kurdę pomyliło mi się chodzi mi o UNIVERSAL CREATINE 500g

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2011-05-23 17:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny Cykl POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wlasnie koncze cykl na universal storm + Universal Shock Teraphy... Wakacje sie zbliżają i planuje cykl bez kreatyny. Co myslicie o polaczeniu takich supli jak: olimp bcaa xplode olimp profi mass trec aakg mega hardcore Dobre połączenie? Moze cos do tego dodac lub zamienic na cos innego. Czekam na odpowiedzi Dzieki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-05-22 14:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was oto mój cykl HI-TEC AMINOKWASY HiTec BCAA TST 500g+Dymatize Xpand Xtreme Pump 800g+UNIVERSAL STORM 821g+carbo Prosze o ocene mojego cyklu obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : kreta z fitmaxa i vitalmaxa, bcaa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-05-22 14:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy trening cycków, od godziny 12z groszami + 22m interwałow. Z czystej ciekwaosci sprawdziłem jak polece z treningiem naczczo, czyli po jakiś 13 godzinach bez szamki. Napisze tak, było lepiej nizeli, ze sniadaniem i posilkiem przedtreningowym foty h00jowe bo i z ujowego fona, pompka po Terapii szokowej z Universal Nutrition :D [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 17:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zastosować po mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam teraz przerwę już 3tydzień i powoli myślę co wybrać na następny cykl. Jestem po pierwszym cyklu(na mase), mono z olimpa + białko fa whey + carbo Dieta oczywiście jest, trening na mase 3dniowy Ogólnie jestem mega zawiedziony efektami :/ Była mega mobilizacja a efekty widoczne dopiero po 4 tygodniu, cykl trwał 6. Przyrost siły i masy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2011-05-21 17:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupuje mono Universal Creatine Powder i Venom Hyperdrive 3.0 i tu moje pytanie jak to dawkowac No bo samą kreatyne to brałbym typowo w dt rano na czczo 5g i po treningu 5 g, a dnt tylko rano 5 g no ale nie wiem jak to z tym spalaczem bo tam pisze dawkowanie od producenta jedna rano i jedna przed treningiem i nie wiem czy tak może byc że rano [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2011-05-21 16:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z szybkim przybraniem masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najpierw napisze co i jak mam około 180 cm wz, 97 kg wagi dotychczas 115 kg w wyciskaniu na ławce było moim rekordem a teraz 125 i 130 w sumie idzie zacząłem cykl kreatyna universal plus białko dymatize cykl trwa już około 2-3 tygodni są efekty wizualne i siłowe jak pisałem niestety strasznie kreatyna pompuje mi brzuch i już zaczyna mi to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-05-21 08:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosuję dietę białkową. Jakiej firmy monohydrant by pan polecał? Hah przyznaje że częściowo jestem napalony na Universal, chociaż Vitalmax wydaje się stosunkowo tani i jest chyba bardziej rozdrobniony oraz w czystszej formie.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 19:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** NAJBARDZIEJ OPŁACALNE SUPLE **

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz universal najlepsze mono na rynku

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 14:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** NAJBARDZIEJ OPŁACALNE SUPLE **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co byscie wybrali universal nutrition creatine czy ta z hi-tec ?? Planuje juz na drugi cykl i niewiem ktora jest wg was lepsza z hitec mam 750g za te sama cene co 500g universal tylko niewiem co z przyswajalnoscia . I wiecej opinii jest o tej universal

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 09:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Zastanawiam się nad kuracją składającą się z poniższych produktów: -CREATINE MICRONIZED 200mesh + TAURINE - 240kaps./1630mgTREC -NATURAL STEROL COMPLEX 180TAB. UNIVERSAL -orientacyjnie jakieś białko czy gainer Jak myślicie, jest to dobre połączenie? Czegoś tutaj brakuję? Coś jest zbędne? Pragnę zaznaczyć iż kuracja ta ma za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-05-19 18:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co lepsze: 1. olimp reanimator 2. Universal Torrent 3. moze cos innego oczywiscie po treningu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-05-19 10:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S/Z) Universal Creatine.

    Temat
    Targowisko

    Witam! Sprzedam Universal Creatine. Nie ma w niej 3 miarek (15gram). Rozmyśliłem się i jednak dobrowadze swój BF w tym roku do porządku, nie pominę redukcji a kreatyna jest mi zbędna. Rozważę również zamiane na jakieś tanie białko, BCAA. Może być otwarte. Jestem uczciwy i również oczekuję uczciwości. Możliwe allegro. Czekam na propozycje. tomaszS [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-05-18 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Czy takie połączenie jest ok? Universal MOno+Man Scroch+białko+Witaminy 20 lat, 178cm 82kg wagi. Posiadam diete, chodzę na siłownie i trenuję intensywnie kick boxing. Czy takie zestawienie na pierwszy cykl było by ok? Celowo dodałem Scrocha ponieważ zalerzy mi na czystej masie mięśniowej i jeśli by sie udało poprawieniu sylwetki(przyrost [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2011-05-17 14:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + gainer + kreatyna dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam OLIMP Profi Whey Mass bcaa olimp xplode w proszku kreatyna universal Pytanie brzmi jak to dawkować i w jakich porach dnia. trenuje wieczorem ok. 18-19 godz. Tylko nie pisać że dieta itp. gdyż diete mam moj staż też jest dość spory i moge wreście zacząć brać odżywki. Ale do tego głowy nie mam. Tylko nie piszcie że wydałem pieniądze, albo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2011-05-16 16:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl (masowka) na tym co mam mutant mas - to wiem ze jak sa braki w diecie bialko - jak wyzej ale zostalo mi jeszcze schock therapy i kreatyna cm3 1250 z Treck tak 100 kapsow i ok 200gram mono universal dieta jest staz 3,5 roku z malymi przerwami cel masa , ostatnia suplementacja ok 9 mies temu. jak to połączyć (schock i kreatyny)i jak dawkować?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-05-16 13:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu do korekty.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpiskę mniej więcej jak ma wyglądać. Możecie ocenić albo zasugerujcie jak powinienem brać odżywki? Zakupiłem: NITROBOLON II 1100,Trec, HMB SUPER VIP 440 caps, Aminokowasy universal 2700, Białko: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Białko: Trec, CASEIN 100 600g. Harmonogram: Dzień Treningu Rano: Nitro (10gr) (30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2011-05-15 23:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ! 1) obowiązkowa fotografia sylwetki 2) wiek 17,5 3) waga/wzrost ~184 / 78 kg 4) staż treningowy 15 miesięcy 5) cel cyklu M A S A 6) stosowane już wcześniej suplementy tak : mono, storm , carbo, białko , bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny ok 80 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-05-15 14:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)