SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ultra

  • Wracam po dłuższej przerwie. Byłem trochę za granicą i nie miałem czasu prowadzić dziennika niestety. Treningi cały czas były prowadzone. Zaszło trochę teraz zmian. Postanowiłem wystartować w Fitlook'u i sprawdzić się tam. Co do Debiutów to nadal aktualne ale nie wiem jeszcze w jakiej kategorii- tu zależy od tego jak będę stał z kilogramami. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 11:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja preferuję caffeine power, jako że nie znoszę kawy :) w dziennikach juniora ktoś używał ultra energy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 12:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10x60kg 10x50kg 10x60kg 10x60kg 4. Unoszenie tułowia (tzw. odwrotne brzuszki) 14x 14x5kg 14x10kg 14x10kg 14x 14x5kg 14x10kg 14x15kg 14x5kg 14x10kg 14x15kg 14x20kg (ultra pompa na prostownikach aż się dziwnie chodziło :D) Kaptury 1. Szrugsy ze sztangą 14x100kg 14x120kg 14x140kg 14x100kg 14x120kg 14x140kg 14x150kg 14x110kg 14x120kg [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 08:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy zakup: Trec Whey 100 (Chocolate Sezam) - 1 x 2275g Łowickie WPC 80 (Tiramisu) - 1 x 1800g SFD 6 Protein Complex (Wanilia) - 1 x 2000g Trec Multipack - 1 x 120t Trec Beta Alanine - 1 x 60t UNS ZinMag 6 - 1 x 90k Trec Magne 100 - 1 x 60k Trec Vit Strong C-1000 - 1 x 100t Trec DAA Ultra Blister - 2 x 30k Gratisy: SFD Pure Creatine - 1 x 250g SFD [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 16:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina a spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, podłączam się pod temat. Kupiłem właśnie spalacz Lipo 6 Black Ultra Concentrate (z Yohimbiną) oraz Olimp Beta-Alaninę. Na siłowni robię głównie tylko aeroby (bieżnia ok 1h 5-6dni w tygodniu). Czy można stosować to razem bez żadnych efektów ubocznych albo np. 1 caps Lipo rano na czczo i 1 caps beta-alanina przed treningiem? (już bez drugiej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2013-10-29 19:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina a spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (107kg) to raczej bety powinienem 9g stosować. Kupiłem ją w proszku Olimp Beta-Alanine xplode powder. Pytam, czy można ją stosować razem ze spalaczem. Wiem, że Lipo 6 Black ultra stosuje się jedną rano na czczo i jedną 30min przez treningiem. Pytanie, czy można ją łączyć z Beta-Alaniną (i kreatyną bo jest w składzie tego proszku). Dla mnie to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2013-10-29 19:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna która nie ciągnie wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisałem, że IMO (In my opinion) = moim zdaniem. Miałem na myśli to, że zamiast pakować kasę w jakieś nowe, super-ultra-zaj**iste pojedyncze formy krety (np. chlorowodorek, orotan) już lepiej kupić dobry stack ,który zawiera konkrene formy kreatyny wraz z dodatkami, które w większości działają.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2013-10-29 23:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:-)Troszke tu wieje nuda ale uwierzcie ze u nas tez,ciagle to samo tylko treningi i treningi wiec napisze troszke o tym co robie: Poniedzialek:Klatka,biceps,brzuch Wtorek:ciagi,najszerszy,brzuch,aeroby,brzuch Sroda:barki,triceps,brzuch Czwartek:rzuty,ogolnorozwój,brzuch,lekkie aeroby Piatek:Nogi,zarzuty,brzuch Dopiero od nastepnego tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 19:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jana Tana ultra 1 dwie-trzy warstwy dzień przed i ostatnia warstwę 4-5h przed sceną + poprawki ewentualne i oliwka, ważne zeby sie dobrze wy peelingować zeby wraz z naskórkiem nie schodził kolor tym bardziej jak skóra od solarki wysuszona powoli trzeba sie bawić w układ dowolny, nie mam zupełnie pomysłu na muzykę cos w stylu wolny i bardziej [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 12:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Rano kompleks witamin + DAA Przed każdym treningiem wrzuć około 5 - 7 gram BCAA + 1,5 - 2 gramy Beta-Alaniny + 5 gram Kreatyny + DAA Po treningu : 5 gram BCAA, 50 gram Vitargo/Carbo + 1 gram betaalaniny + 5 gram kreatyny Co do DAA jasne dorzuć 3-4 x po 1 gramie, akurat DAA Ultra ma 1 gramowe kapsułki. Na Noc wrzuć GABA + 500 mg magnezu + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-11-03 13:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jestem tu nowy i chcialbym sie poradzic kogos w sprawie cyklu mam: - 50 tab. anapolon 50 - 100 tab. vinstrolu - 50 tab. anavaru do tego Arymidex odblok i efedryna + suple - DAA ULTRA - TRIBULON BLACK - BCAA - MULTI MEGA SPORT VITAMINY - KREATYNA FA DETONATOR - HARD MASS GAINER - PROTEINA - ZMA - ANIMAL RAGE OGOLNIE PROSZE O RADE CO DO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2013-11-04 09:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dawno tu nic nie pisałem ale w sumie nic się nie dzieje. Będę bronił pracę magisterską niedługo, więc lipnie z czasem. Co do treningów to trenuję 5 x w tygodniu, 3 razy na siłowni, barki, nogi i plecy a 2 razy rzucam. Od tego tygodnia dojdzie lekki sprzęt tj. YOK, walizki, kule, przeciąganie jakieś. 7 grudnia mamy zawody na Słowacji, [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 17:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż/zamianę spalacz VPX - REDLINE ULTRA HARDCORE . Kupiłem go tydzień temu lecz jest niestety dla mnie za mocny. http://allegro.pl/show_item.php?item=3707647667 Dla forumowiczów przesyłka gratis. Możliwość zamiany za inny słabszy spalacz bez T2 Najlepiej na DS LEAN XTREME Zmieniony przez - Michas333 w dniu 2013-11-12 19:53:34

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2013-11-12 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba dla początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się o to, że chcę wyrobić sobie rzeźbę jak przystało na młodego chłopa. Więc liczę na to, że ktoś mi rozpisze jakiś plan treningowy lub żywieniowy (jeśli trzeba). Będę ultra wdzięczny. Strasznie mi zależy. Przede wszystkim chodzi mi (przy minimalnym celu) o jakieś zrobienie klaty i pozbycie się opony wraz z boczkami z brzucha. Co do diety. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2013-11-13 04:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie, mniejsze zmęczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Activlab Ultra Energy - jeśli ktoś nie pije regularnie kawy, energetyków, czyli generalnie jeśli organizm nie jest nasycony to trzeba uważać na tego typu produkty. Ja prawie dostałem zawału po 2 kapsułkach (zalecenie producenta, niektórzy biorą 3-4 sztuki) i ostrym treningu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-11-13 09:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja obecnie stosuję i jestem mega zadowolony. Jakość snu na + i zasypianie na ultra duży +. Nawet jak mam NO-boostera z kofeiną a trenuje o 18.30/19.00 to biorę 10mg melatoniny i 15-20 minut już zasypiam ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 23:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ultra max testosterone - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, szukalem po necie i sie doszukac nie moge, posiadam ultra max testosterone i pro muscle complex, i mam pytanko co do dawkowania?? z góry dzięki za pomoc! http://i.ebayimg.com/t/PRO-MUSCLE-COMPLEX-ULTRA-MAX-TESTOSTERONE-/00/s/Mzc1WDUwMA==/z/SN8AAOxy7odR2Q5x/$T2eC16R,!ygE9s7HJFs6BR2Q5)U5wg~~60_35.JPG

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2013-11-13 23:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ultra max testosterone - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ultra max testosterone : fenugreek seed extract 33:1 (trigonella foenum graceum) 600mg pro muscle complex: advenced arginine blend 2000mg: l arginine hydrochloride, l arginine alpha ketoglutarate and l arginie ketoisocaproate advenced nutrient delivery system [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2013-11-14 00:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ultra max testosterone - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli ten Ultra Max zawiera to co podali na opakowaniu to można się pokusić o branie bo wyciąg z kozieradki działa mocno anabolicznie i podwyższa poziom testosteronu. To drugie to praktycznie sama arginina, więc środek pompujący. Ale jak pisąłem wcześniej - nie jest to pewny produkt więc sam rozważ czy warto ryzykować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2013-11-14 00:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze bardziej mnie ciągnie do tego specyfiku teraz :D Ultra jakie dawki? ^^ Na 1x Noopept powinien być ok? Zmieniony przez - SiwyMZK w dniu 2013-11-15 20:36:50

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)