ultra

[...] dużo pracowałem i po roku spadłem na 80kg. Chciałbym wrócić do formy. Dieta dopięta. Moje pytanie dotyczy Kettlera ULTRA E: http://www.max24.pl/kettler-silownia-kettler-ultra-e,p47580.html Mam takie cuś, potrzebuje porady jak się za to zabrać przy masowaniu. Może ktoś doświadczony podpowie jakie ćwiczenia wykonywać i w jakiej ilości [...]

Jadł ktoś anadraulic pump od LG Science? I co lepsze to czy Hemo Rage ultra concentrade? Jeszcze nie brałem nic z geranamina a te dwa mam po dobrej cenie więc który byłby lepszy?

[...] chcialem wziasc cos innego. Z tego co czytalem to efydryna jest zabroniona, niektorzy polecaja yohe (mozna jeszcze dostac srodki z yoha?) oraz czytalem o lipoderm (y albo ultra) - niestety tego ostatniego nie mozna nigdzie dostac i z tego co czytalem to byly plotki o tym ze to juz prohormon. Moze ktos cos zaproponowac i skorygowac jak cos [...]

Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 183 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na siłowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna(junior-Liga Wielkopolska) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: pilnuje się Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: białko Ostatnio [...]

Witam, dzisiaj doszła do mnie paczka. W niej: -Muscle Up Protein-Vanillia, pierwszy raz mam smak waniliowy, dam znać co i jak, -HGH Night, brałem bardzo dobrze działa, -Sterolid Complex 1000, -DAA 1000 x 2, -Ultra Energy, cały czas brałem Energon przed treningiem i byłem zadowolony. Teraz chcę to sprawdzić. -EAA XTRA, Co do treningów to [...]

jescze mam jedno pytanie jak dawkowac ultra energy od activlabu i taurine 900?

curara, a Ty tam bywasz? :> WYPISKI Dzień 5 - 20.01.2012 MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2165e966f2cc43b4b0bca98f4ac50df5.png dnt, tylko cardio - 40 minuto biegu w śniegu, ULTRA ZAKWASY po czwartku Dzień 6 - 21.01.2012 MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cfea2e88c83343ff85f1202d0060ea44.png TRENING TRENING B, Zgodnie z sugestią Obliques - 3 s 8-10 powt A. [...]

No to myślałem, że jest trochę inaczej... No a co do kulturystyki samej w sobie to faktycznie jest to jedyny w swoim rodzaju sport :-) Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 150g 30g Whey C-6 Masło orzechowe 30g 11.00 Puszka tuńczyka 5 białek jaj Warzywa Oliwa z oliwek 25ml 14.00 Pieczone ziemniaki 500g Pierś z kurczaka 200g 15.00-17.00 Trening 18.00 [...]

tzn waze obecnie jakies 75kg tluszczu mysle max 3kg na calym ciele i to watpie:) ja chyba na pcozatek odpuszcze ripped freaka i wezme cos slabszego np. http://allegro.pl/ultimate-ultra-ripped-90-kaps-ripped-freak-gratis-i2049019469.html

Ocena suplementów cd. Przy ocenie średniej biorę pod uwagę również cenę, jakość oraz inne aspekty. Wszystko to oczywiście moja czysta ocena. 2. Whey Mass Builder Smak: (w moim przypadku waniliowy za którym nie przepadam) oceniam niestety kiepsko, lekki posmak przeniczny -> 4/10 Rozpuszczalność: również nie jest wzorowo, tworzy się piana, która [...]

Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 150g 30g Whey C-6 Masło orzechowe 30g 11.00 Puszka tuńczyka 5 białek jaj Warzywa Oliwa z oliwek 25ml 14.00 Pierś z kurczaka 150g Warzywa Oliwa z oliwek 25ml 17.00 Pieczone ziemniaki 500g Pierś z kurczaka 200g 18.00-20.00 Trening 20.00 90g Carbo Pur 40g Hi-Anabol Protein 21.00 Pieczone ziemniaki 300g Pierś z [...]

Z tej strony tego nie znam, myślałem że poza nagrodami zawodnicy są dobrze traktowani ale widocznie się myliłem W poniedziałek było wolne więc nie będę opisywał, dieta w każdym razie przytrzymana... Wczorajszy dzień: Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 150g 30g Whey C-6 Masło orzechowe 30g 11.00 Puszka tuńczyka 5 białek jaj Warzywa Oliwa z oliwek [...]

[...] WYSOKIEJ JAKOŚCI BCAA GLUTAMINĘ TAURYNĘ KREATYNĘ WITAMINY BEZ DODATKU ASPARTAMU Odżywki białowe: -WPI 100% CFM Filtrowany Izolat Białka Serwatki 259zl 2kg Skład: 100% CFM - ultra filtrowany izolat białka serwatki, kakao (dla smaku czekolady), aromat, sukraloza, acesulfam potasu. -PRO WHEY _ Filtrowany Koncentrat _ BEZ ASPARTAMU 86zl za 900gram [...]

[...] : kreatyna białko baca Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak możecie mi pomóc rozpisac dokładnie jak brac ten zestaw?? :) 1,scitec nutrion 100% whey isolate 700g 2.scitec nutrion ultra amino 500kaps 3.amino star tribulus 120kaps 4.activlab glutamine xtra 450g 5.bsn no xplode 1025g 6 Fitness Authority detonator 6.węglowodany 1kg

spóźnione ale szczere 117 lat życze };-) zdrowia i szczęścia no i motywacji w dojściu do ultra mega formy :-)) fajny trening, lubie tego typu schematy.

Z czasem na pewno i w Polsce kulturystyka stanie się popularna, coraz więcej ludzi już zaczyna chodzić na siłownie i interesować się tym więc wydaje mi się, że to tylko kwestia czasu Dzień dzisiejszy: Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 150g 30g Whey C-6 Masło orzechowe 30g 11.00 Puszka tuńczyka 5 białek jaj Warzywa Oliwa z oliwek 25ml 14.00 Pierś [...]

ultra to ten mocny - krety pewnie tam zbyt duzo nie ma

Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 150g 30g Whey C-6 Masło orzechowe 30g 11.00 Noo i tutaj wyjątkowo dietetycznie wpadł kebab %-) 14.00 Pierś z kurczaka 150g Pieczone ziemniaki 400g Oliwa z oliwek 25ml 17.00 Pieczone ziemniaki 300g Pierś z kurczaka 200g Warzywa 20.00 Pieczone ziemniaki 200g Pierś z kurczaka 200g 23.00 Twaróg półtłusty [...]

No niestety nie jest u nas to sport zbyt popularny przez co i nagrody są kiepskie... Jak wygląda sprawa ze sponsorami nie wiem ale domyślam się, że jest to bardzo pomocne Dzień wczorajszy: Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 150g 30g Whey C-6 Masło orzechowe 30g 11.00 Puszka tuńczyka 5 białek jaj Warzywa Oliwa z oliwek 25ml 14.00 Pierś z kurczaka [...]

[...] -40 pajacyków -20 pajacyków z klaśnięciem -rozciąganie -seria rozgrzewkowa Trening: http://oi43.tinypic.com/23m95eh.jpg Refleksje: Kwas mlekowy rządzi :) wiosłowanie ultra nie komfortowe... w ogóle ten trening jest niekomfortowy , ale to dobrze %-) Obserwacje: jak widac postanowiłem dopieprzać ostatnio ciężar na bicach zamiast bawić się [...]