witam kupiłem nitrobolon 2 limited edition+ ultimate protein jak to brac co o tym sadzicie? moja waga to 81 kg 183 wzrostu zalezy mi na sile i łądnej budowie ciała masa miesniowa jak to brac i czy to wystarczy do cyklu oczywiscie dieta..trening 4x w tyg
ja daje soga mnie sie podoba moje uwago to bcaa SCIVATION - Xtend gainer, bulk - MHP - Up Your Mass bialko OPTIMUM - Whey Gold Standard / ULTIMATE - Prostar Whey Protein
Witam chciałbym przedstawić dietę którą ułożyłem i oczywiście proszę o poprawki.Obecnie mój staż treningowy to 2 lata raczej ćwiczyłem na rzeźbę niż na masę ale pora to zmienić i trochę przytyć! ćwiczę 3x w tygodniu średnio po 1h 15min,jestem ektomorfikiem ważę 65kg przy wzroście 182cm i mam 18 lat.Chciałbym przytyć do 74kg(waga idealna dla mnie) [...]
Najbardziej opłacalne suplementy i odżywki. Jak to w święta bywa , nadchodzi czas refleksji i nowych pomysłow W pojawiajacym sie gąszczu pytań o suple naszedł mnie pomysł (a nachodzi mnie już w sumie dawno) i chęć stworzenia tematu z najbardziej opłacalnymi suplami. - Czyli co kupić aby być zadowolonym i nie przepłacić. Jako że jesteśmy na SFD , [...]
Dokładnie. Poza tym jeśli mogę wiedzieć, dlaczego szukasz produktów, które nie zawierają białka serwatkowego? Alergia/skaza białkowa? Aminokwasy - w jakim celu? Tutaj też nie ma z jajek, ale masz np. "lekkie" Amino Whey system, hydrolizaty. Ultimate Nutrition jak pamiętam też nie ma produktów, które by Ciebie interesowały. Wracając do [...]
Witam, czy w ofercie Treca lub Ultimate Nutritionznajde interesujące mnie rzeczy: 1. Interesują mnie wszystkie odżywki białkowe ale nie oparte na białku serwatkowym, szczególnie zależałoby mi na odżywkach białkowych z białek jaj. 2. Aminokwasy-pełen profil, czyli tzw. całodzienne, lecz również oparte na (najlepiej) białku jaj. Ogólnie serwatka [...]
[...] była wypchana na zewnątrz a po przebiciu jej wyleciało powietrze, tak powinno być? Miałem kiedyś gain bolica też w słoju i folia była zaciągnięta próżniowo do wewnątrz. Więc coś jest ze mną czy białkiem? miał ktoś podobne doświadczenia? Dodam, że w przeszłości wszamałem kilka kilo ultimate protein konkurencji smak wanilia i trawiło się normalnie.
No ta zapomnialem ze formata robil a nie 2gi system wgrywal. TezAndrzej z formatem bedzie problem bo format w dzisiejszych czasach robi sie poprzez plytke z windowsem :) a nie tak jak kiedys z dyskietki startowej. Chociaz na to tez mam rozwiazanie. Trzeba sciagnac sobie taki darmowy zbior programow (obraz plyty) i nagrac na plytke. Nazywa sie [...]
Hej, to ja, Crash, otóż potrzebuję kasy więc pozbywam się kilka rzeczy: 1. Creative XFI 1 WIFI 16GB cena to od 150zł w górę - negocjacje jak najbardziej możliwe/ świetny jako pierwszy grajek. 2. Silver Bullet'y full komplet, kupione 1 grudnia tego roku. Cena to ok.190zł ale do negocjacji. Stan idealny. 3. Creative EP 380 - idealny stan, nie wiem [...]
Witam waże 60kg , mam 185cm wzrostu i zakupiłem 1800g białka Ultimate .Chciałbym sie dowiedziec ile przytyje po miesiącu i jak to rozlożyć żeby jak najwięcej przytyć.............. ??? wogle to mam 17 lat i zacząłem na poważnie teraz o tym myśleć nie chce być taki szczupły.... napewno każda szczupła osoba będzie wiedziala o co mi chodzi i mnie [...]
na noc jakbys chcial bialko to dobra jest kazeina ze wzgledu na dlugi czas wchlaniania, ja zre obecnie trec ultimate pro i chwale sobie smak i rozpuszczalnosc ale to moja indywidualna ocena, nie kazdy musi sie z nia zgodzic. rekawiczki mam z gosportu za 27 i sa spoko, wazne zeby mialy w wew czesci dloni gabeczke i material nie slizgal sie po [...]
Z tego co sam wiem, to Trec w najbliższym czasie zmieni wielkości opakowań bez zmiany ceny tzn. np. masz teraz 900g Ultimate Protein za 58 zł a będzie 750g w tej samej cenie niestety. Pisza że to jest 20% gratis ale nie wiem jak długo tak będzie, podobno niedługo mają już zmienić.
Witam mam pytanie jak oceniacie porównanie tych dwóch produktów: -Scitec Nutrition Hot Blood i -ULTIMATE Horse Power który produkt waszym zdaniem jest lepszą przed treningówką? ja osobiście uważam he horse power a jakie jest wasze zdanie?, z góry dzięki za odpowiedź
Witam, czekałem kiedy zaczniesz swój cykl ma masę i się doczekałem ;P Właśnie sam zaczynam cykl na masę i będę miał kogo podglądać. W między czasie podglądam też Giszmana i jego masowanie. Od razu mówię, że nie jestem profesjonalnym kulturystą. Ćwiczę dla własnej satysfakcji :D Suplementacji: TREC Super Omega-3 Aminostar BCAA Extreme-pure [...]
Witajcie, tydzień temu zakupiłem moją pierwszą odżywkę 900g Ultimate Protein http://www.kreatyna.pl/ultimate-protein-3300g-p-182.html Ćwiczę w domu, ponieważ po siłowniach nie chce mi się zapierniczać. W domu mi dobrze idzie, robię dziennie po 50-60 pompek dziennie, wraz z hantlami (3kg jeden) - Hantle - jakieś 30-40 dziennie. Jeżeli chodzi o [...]
Piłem. Miałem 400g czystego z Ultimate Nutrition. Straszne są to fakt. Co byście wybrali OLIMP bcaa XPLODE vs BCAA TST ? Chodzi mi o pewność składu i jakość produktu? xplode mają 6gbcaa/10, tst 7.5/10
Ja ufam tylko Olimpowi i Ostrowi, no i może jeszcze activlab choć mam też pozytywne zdanie na temat Universala i Ultimate. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-12-09 12:53:12