Ultimate protein posiadam i to białko stosuje rano i po treningu. Więc w 1 posiłu chodzi o Odzywke białkową. Nie rozumiem. Z tego co napisałeś to mam zrozumieć że od razu po treningu odzywka bialkowa+wafle ryzowe i obiad nr.4 po treningu są złą rzeczą i mam czekać bez uzupełnienia dobra godzine " bo tyle dojeżdżam" i wszamac od razu [...]
stosuje hmb od ponad roku i mam zamiar zrobic przerwe grudzien-styczen ogolnie, subiektywnie (przy dlugofalowym stosowaniu) ma wplyw na "twardosc sylwetki" bodaj w 99-00 wzialem hmb po raz pierwszy (Ultimate Nutrition) i wtedy mialo widoczny wplyw na wzrost sily (cw.dynamiczne), ale najprawdopodobniej bylo to placebo, albo dosypali cos [...]
Witam, mam 20lat. Moj staz na siłowni jest dośc spory, lecz z przerwami, czasmi trwajacymi nawet do 6-7 miesiecy, z róznych wzgledów. Obecnie cwicze juz kilka miesięcy i postanowilem niedawno zrzucic kilka kg (4-5kg) lecz nie chcialbym pozbyc się jednoczesnie miesni. zakupiłem do tego poki co takie suple jak: HMB Olimpu (mega caps1000) dawkuje go [...]
Więc tak , moim głównym problemem jest dostarczenie 160g białka dziennie. Mam uczulenie na laktozę i ogólnie skazy występują po Serach Mleku Jajkach Twarogach Czekoladach itp. 0 nabiału :( Ale jest jedno ale... Po Ultimate protein treca mi nic nie wychodzi. Mimo że w skladzie jest coś tam wspomniane o mleku. Od piersi z kurczaka żygać już mi się [...]
Oj, zjadłem tego w życiu co najmniej 10 kg. Smaki wszystkie są średnie, żeby nie powiedzieć chu.owe, no ale nigdy z tym nie miałem problemu. Właściwie najgorszy to był czas jaki trzeba było poświęcić żeby to jako tako się rozpuściło i nadawało do wypicia. Teraz od dłuższego czasu papam Ultimate Protein z Treca i jest git. Cena w porządku - 165 zł [...]
Dziekuje za odpowiedzi :) A i jeszcze jedno pytanko.. Bo jak narazie nastawilem sie na Mono CreaPure Firmy Ultimate.. tylko ze mam problem .. Poniewaz jestem we wloszech i u mnie na opakowaniu pisze zeby brac raz dziennie po 2.5 grama w 150ml woda/sok .. A jak czytalem na stronach PL to pisze zeby brac po 5 gram 2x na dzien.. :) Wiec w jakich [...]
Nitroprogen, ultimate protein i perfect whey protein zwiększyły gramaturę o 20% 750g=900g-69zł 1500g=1800g-119zł 2500g=3000g-192zł 2750g=3300g-165zł(tylko ultimate protein) A co do nitroII 350g+koszulka-65zł 700g+koszulka-119zł lub 550g-65zł 1100g-119zł
[...] jak witaminy,zma i omega 3 juz powinienem nie wspominac. gainer i/lub bialko w zaleznosci od brakow w diecie. osobiscie ja bym kupil: -1x clout -1x mono creapure (prolab/ultimate/dymatize/universal/kaizen itp) -2x witaminy olimp multi sport -omega 3 np naturell,olimp -2x chela mzb -opcjonalnie cos do uzupelnienia diety lub do podbicia [...]
[...] doing Ted Wong JKD, as you who prefer this stance showed are and should be just as confident as me to take this bet, and just wait for a seminar to see who is closer to the ultimate truth. In other words, which is more Stable and follow the "posture in relaiyng Force" Concepts of JKD. If you like the Stance demonstrated it is okey, I [...]
Na taki specyfik trzeba zastosowac diete warzywna kapuste brukselke,brokuly itp. i do tego zafundowac sobie ultimate horse power, mono, i amino i bedzie zaje*****
[...] (jak nie przeszkadza Ci zawartosc kreatyny) lub lepszy izolat CFM 90% , Scitec 100% whey proffesional 2,35 lub 5kg, lub cos z innych b.dobrych firm: syntrax, metrx, kaizen, ultimate Gainer 2 to b.dobry produkt, na taki okres czasu 4,5kg to minimum, predzej ten najwiekszy czyli 10kg, dlatego iż nie po to kupujesz zapewne odzywke typu 'gainer' by [...]
[...] approach? No, someone needs to be more openminded. What we in Jun Fan are doing is simply wanting a 50/50 look on JKD. We are not in this discussion to give a "new2 ultimate truth in JKD, just share our pointof view. For 0ver 30 years the view on JKD has been onesided, and it shows on forums, in books, videtapes. The kali-Silat-Muay [...]
Witam!! :P niedawno zaczalem cwiczyc na silowni(jakies 3miesiace temu) i wreszcie zainwestowalem w odzywki: :P -Kre-Alkalyn +pH-Correct Creatine //Ultimate Nutrition// -100% WHEY PROTEIN(4.500mg L-Glutamine per 100g powder, natural source of BCAA, fast dissolving) //Multipower Professional// moim celem jest przybranie na masie mięśniowej i [...]
trochę kłamią, jedna niepełna płaska miarka to 20g. Trochę luzu musi być - tak z ciekawości mierzyłem sobie ostatnio na wadze elektronicznej (ultimate protein smak Vanila)