uda

Ja generalnie jestem jasny blondas i nie widać u mnie włosów ale nogi sobie pojadę zwykłą maszynką elektryczną. Mam plan żeby to zrobić dzisiaj wieczorem na spokojnie i zobaczyć jak wyglądają uda bez włosia :P

Może i mi się uda spyerdolic z tego pięknego kraju%-)

Mam słodzik i aromat to zobacze, może mi się uda %-)

to sie nei uda mowie Ci!!!!!!! %-)

ja tez relax wywalam sie zaraz kopytami i leze . uda musza odpoczac bo wciaz bola no kur.. j** prop

[...] ale lepiej niz z gorymysle. Cos mam z prawym udem . Po kazdym shocie bardzo boli a lewe nie to dobrze że przynajmniej chociaż troche lepiej jak przybiłeś z boku a co do uda ja też mam tak z prawym tzn może nie aż tak że mnie napie.... ale zawsze trafie w jakis nerw albo mnie boli przy wbijaniu a w lewe luzik max może prawe udo jakieś [...]

kur.... obydwa uda rwaaaa . nie wiem co jest z tym propem alpha czy po prostu tak reaguje moj org . chodze jak pokraka zastanwaim sie czy przybic jutro w tylek zeby mnei calkwoicie nei sparalizowalo eh

wczoraj cyce przymeczylem dzis chyba barki albo nogi zrobie bo uda dzis mniej bola po shootach bede mial z glowy

w czerwcu planuje mega grilla ze znajomymi wtedy będę już na trenie impreza napewno się uda%-)

no wlasnie nie mam kiedy isc caly czas w robocie.. no moze w ten piatek na majowke sie uda jak beda pracowac ale w sumie juz by sie przydalo troche zbic bo suty nabrzmiale chociaz nic nie swedzi itp, moze to od wody/fatu ale dam profilaktycznie 1/4 lub 1/2 tabsa exe e3d zobaczymy co sie bd dzialo

apropo lyd, woda mi powloli schodzi jakby kogos interesowalo, uda tez lekka poprawa %-)

King_Odin, jeśli mam rocznikowo 18lat (w grudniu urodziny), to się jeszcze załapuję ? Czy mógłbym spróbować ? Staż 2,5 roku ciągłego treningu. (link do mojego obecnego dziennika w podpisie). PS: wysłałem ankietę, może się uda pozdrawiam Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-02-08 22:17:28

[...] będzie funkcjonował bez niego. Jeśli objawy wrócą to na pewno bez wahania po niego sięgnę. Dziękuję firmie FitMax za umożliwienie przetestowania produktu. Mam nadzieję, że nie zawiedliście się na mojej osobie i w przyszłości być może również uda mi się coś od was przetestować. :-) Pozdrawiam Zmieniony przez - wizards w dniu 2012-07-24 16:41:11

Sylwetka bardzo mi się podoba, tak jak demolub już pisał uda mocarne ale bardzo kobiece, a i cała sylwetka bardzo fajnie się prezentuje Co do filmików to nie musisz tak długo trzymać sztangi na klacie, ustabilizuj ją tylko na krótko i petarda w górę

teraz doczytałam...rani Ci sztanga kolana? byś musiała moje uda i kolana zobaczyć po treningu

tomsonzfnp - wątpię, że uda Ci się je gdzieś dorwać, w internecie to allegro i jakieś fora internetowe(używane), ewentualnie jakieś sklepy stacjonarne, ale to byś musiał szukać sam. BTW Mam do sprzedania wkręty NIKE TOTAL 90 LASER II SG : 42,5 ; 44 ;45 = cena:160pln od pary. gg 4089664

[...] wiosłwoanie czyli cos wspomagajacego MC w koncu, szczegolnie jesli bedziesz rozpedzala ciezar tułowiem. na 5tkach MC - chyba najlepszy zakres powtorzen dla MC gdyz tylne uda to w wiekszosci wlokna szybkokurczliwe Wyciskanie jednorącz Zastosuje sie do wskazówek Dolegliwości bólowe barku- brak widocznie mialas plan zbytnio skupiny na WL w [...]

[...] słabe a co jest silne w fazie negatywnej dobrze zrobisz jesli delikatnie powoli opuscisz sztange jakby podloga byla ze szkła oraz co wazne - opuszczaj na prostych nogach zeby wzmocnic tylne uda jak najbardziej mam nadzieje ze w sufit patrzysz rowniez w czasie dociągania ? zarzut ładny a ten upadek nie powinien sie powtorzyc.... zbyt szybko

[...] x15, 65x2 ,72.5 ,65 x15 (72.5x9) Wspięcia na palce nie zapisałam wyniku:( Przy uginaniu nóg leząc na ciezaze 15kg w połowie serii zaczełam odczówac ból w tylnej czesci uda. Musze dodac ze dzien wczesniej poszłam sobie pobiegac a nastepnego dnia miałam niezłe zakwasy. Z powodu bólu przerwałam robienie tego cwiczenia. [...]

[...] byl zly , bierz poduwage komentarze ale nie przejmuj sie jesli nie potrafisz ich wprowadzic w zycie uginanie nog - gwarantuje ze to nic powaznego, treningiem rozruszasz tyl uda z czasem mc SUMO - jeszcze chwilke przyeksperymentujemy z nim zanim osadzimy jego wartosc dieta : mam uczulenie na slowo redukcja - ale spojrz na Baldurana , jakies 15 [...]