uda

[...] co te spięcia? Sam miałem skosztować jasną bioniche jednak wstrzymam się jeszcze na trochę, póki ktoś w realu nie wbije. Niedługo idę do znajomego, ma się pochwalić nowym nabytkiem winkiem inj bioniche ciemna butelka, może wrzucę zdjęcie jak uda się zrobić telefonem w miarę normalne zdjęcie. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-06-12 21:33:53

Nie da rady tego jednoznacznie stwierdzić. Jednemu może się udać, a innemu nie. Napisałem, że to zależy od wielu czynników. Nie wiesz czy Ci się to uda, dopóki nie spróbujesz. Jeśli chcesz nabrać mięśni na IFie to jedyne co mogę poradzić to wydłużyć okno jedzenia do 8-10 godzin.

szukam dobrej oxy, sory może tak, szukam działającej oxy jakiej firmy kupic Manieczki chwalil bioniche ale dawka u niego byla chyba okolo 100mg. Ja od lipca zaczyna, bioniche lub biosire w zaleznosci co uda mi sie ogarnac.

Gdzie dokładnie cie boli nad kolanem? bo raczej na pewno z przyczepami 4głowego uda ma niewiele wspólnego.

Prawdopodobnie nadwyrężyłeś ścięgno 4 głowego uda kup sobie jakaś maść przeciwbólowa a jak przez pare dni nie zacznie jeszcze przechodzić to idź do lekarza.

[...] Ty Rewolucjonisto :DD i nawet jak bede 2 sek na forum to moge znalesc rewolucyjne rozwiazania dodam jeszcze ze nawet skuteczniejsze od Twoich byc moze o ile mi sie uda ;d smieszne ze sugerujesz sie tym ile ktos jest zalogowany na forum}:-( POZDRAWIAM CIE RYCERZU \-) Induject 250 to oryginal? Pytanie: Co mozesz mi powiedziec o nowym [...]

2 ml to tyle co nic. w poslad uda spokojnie wchodzi po 5. bierz prolke i rosnij zdrow;-)

Nogi hmm uda dobre lecz łydki odstaja jak znajdę zdjęcia to wstawię

[...] bo mialem zapisane, od tamtego czasu robie juz cardio po kazdym treningu silowym. Po dzisiejszym pomiarze porannym (na czczo) w pasie 94cm. Mysle ze do konca stycznia uda mi sie zleciec do 90. Metki wolalbym unikac, a skupic sie na saa iniekcyjnych. A btw w jakiej ilosci i dawkowaniu polecilbys propa? I czy na cyklu stosowac trening [...]

Jak widzisz, że clomid nie pomaga to go zmień na inny serm, np. tamox, albo jak ci się uda zmotać to jeszcze jakiś inny. Ty masz problem z ruszeniem przysadki lub nawet podwzgórza - hcg nie ma sensu dawać. Zrób badania LH i FSH podczas brania tamoxifenu.

poszlo 10iu przed snem, ktoregos dnia jak tylko uda sie wyrwac z roboty skocze na badania :-))

Siemanko. Wiek: 30 Waga: 90 Wzrost: 184 Obwód ramienia: 42 Obwód klatki: 125 Obwód uda: 64 Obwód talii: 90 Staż na siłowni: 1rok Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): B: 250g W: 460g T: 100g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak Opisz swój plan treningowy: masa Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp [...]

Dam znać co do spotkania;)hehe juz sie boje..:D od 12-28 lipca mam urlop..wiec może uda się w tym terminie;)tylko muszę jeszcze rozplanowac wszystko bo chcialam gdzieś wyjechać na parę dni..

Już dzisiaj są trudności z chodzeniem, trening świetny :) Omlet podzieliłem na dwa posiłki, tak samo pieczone ziemniaki oraz mięcho. Jutro już o 10 jestem umówiony na trening barków i tricepsów. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71aa3e2339264c8595b33a7bb350d8a1.png Uda + łydki Prostowanie siedząc 1 seria 20 powtórzeń 2 seria 20 powtórzeń 3 seria 20 [...]

ja na samym początku (pierwszy msc) robiłem 15 razy przy 60kg(moja waga to 62kg). Wydaje mi się , że mam rozrośnięte uda , więc to pewnie ich zasługa.

\-) Waga: 98.5 - 100,3 Obwód uda: 67 - 69 Obwód klatki: 116 - 117 Obwód bicepsa: 41 - 41 Obwód przedramienia: 35 - 35 Obwód łydki: 45 - 45 Jednak podbijam do 3700kcal bo za wolno to idzie

[...] płatków owsianych, 400g jogurtu, 6 jajek, 200g malin, 30g wpc czekoladowego, słodzik. http://zmniejszacz.pl/zdjecie/171/952872_CAM00208.jpg Waga: 100,3 - 101.5 Obwód uda: 69 - 69,6 Obwód klatki: 117 - 118,3 Obwód bicepsa: 41 - 41,5 Obwód łydki: 45 - 44,5 - chamstwo %-) Podbijam kalorie o 100. Dzisiaj dietka na oko 2 ciastka Czekolada [...]

hamburgier z łopatki, mięso z uda /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bf64496caeca4ba0854b3e4e561d5b1f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/700a704d4737457da241e35dcc3b66c4.jpg

Jutro pewnie wpadnie hamburger po treningu, w sobotę pomiary i zobaczymy czy coś ruszyło :) Mam nadzieję że tak. Jeśli się uda to od poniedziałku startuje z suplami oraz nowym planem, ale nie wiadomo czy wszystko dojdzie :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71aa3e2339264c8595b33a7bb350d8a1.png Nogi MCNPN 3 serie po 12 powtórzeń Uginanie leżąc 3 serie [...]

Dzis robie trening klaty,biceps i brzucha na koniec 25 min cardio ... Dieta tak jak zawsze... bez zadnych newsow.. tak samo suplementacja.. robilam maly przeglád formy..wiec wstawie moze jakies zdjecia..jesli sie uda..