Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
witam. mam 16 lat 180cm wzrosu i waże 65kg. pytanie: czy uda mi się rzezba czy trzeba masę poprawic
Mam bardzo grube uda,bardzo proszę o pomoc jak je wyszczuplic i jakie mam stosowac cwiczenia?
czy stepper ukształtuje uda i pośladki czy lepiej zainwestować w rowerek stacjonarny?
mam rane kluta lewego uda idac noga mi czasami ucieka ranemam2 tygodnie czy to normalne
Witam, gdzie znajdę tutaj grafike gdzie.pokazane jest jakie miesnie mamy w sobie? Mam na mysli np. Gdzie jest czworoboczny uda itd.
słuchajcie mam 16 lat i 178cm jak myslicie podskocze jeszcze zaczynam chodzic na basen moze sie uda
ile czasu potrzeba na odbudowe mięśnia czwogłowego uda po acl
chodzi o 1 w wyskoku biora udzial uda czy łydki albo ktore bardziej
czy moglby ktos mi podac ćwiczenia izolowane na miesnie przywodzace uda? z gory bardzo dziekuje
Chodzi o iniekcja które partie są mniej unerwienie uda czy barki?
jak dobrze jezdzic na rowerku stacjonarnym aby jak najszybciej schudnac i miec łady brzuch i uda
W udzie mam 45cm, strasznie chuyde mam nogi jak je pogrubić? uda i łydki?
czy około 15 minut dziennie pomogą poprawić sylwetkę a zwłaszcza uda?
Czy podczas przysiadów można/powinno się robić ruch bioder do przodu w ostatniej fazie przysiadu aby dopinać uda?
trenuję sprinty. ostatnio strasznie przytyłam moje uda są obrośnięte tłuszczem , co mam robić ?
sobota plecy klatka niedziela biceps triceps wtorek uda łydki środa barki
mogę w uda?
czy stepery pomagają wyszczuplić biodra i uda
Witam Biję 2 strzał propa z Eurochemu i odczuwam silny ból uda. MIeliście tak. Czemu tak się dzieje?
1. Czy to prawda ze przysiad przedni bardziej dziala na czworoglowy a tylny na dwuglowy uda? 2. Na jakie miesnie dziala MC na prostych?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub