SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uczucie spalania mięśni

  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety podczas regularnego truchtu po 15km poczułem się tak jak po 30km w maratonie. Podczas każdego następnego treningu, kryzys przychodził szybciej. Nie opuszczało mnie też uczucie zmęczenia mięśni nóg - uczucie jakie występuje następnego dnia po szybko przebiegniętym biegu długim. Najwyraźniej z organizmu całkowicie "wypłukany" został [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10684 Data: 2004-08-08 21:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar Tłuszczu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spalały zdecydowanie więcej kalorii w okresie braku aktywności fizycznej. Naukowcy sądzą, że fosforany mogą również neutralizować wytwarzanie kwasu mlekowego, który wywołuje uczucie palenia mięśni w czasie i po intensywnym treningu. Sądzą oni, że jeżeli możliwe będzie opóźnienie wystąpienia "ogni piekielnych" to również załamanie mięśni nastąpi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2004-05-19 18:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpoznac spalanie miesni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam temat ten utworzylem, poniewaz w na forum nie znalazlem satysfakcynujacych mnie informacji. do rzczy: jak można rozpoznac proces spalania miesni, czy towarzyszy temu jakies specyficzne uczucie, opuchniecie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2011-01-21 15:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina all

    Post
    Doping

    [...] bardzo często zdarza się, że po okresie silnej hipoglikemii może nastąpić nagłe, niespodziewane podwyższenie stężenia cukru we krwi, co najczęściej objawia się wzmożonym uczuciem pragnienia oraz nasiloną diurezą. Osoby stosujące insulinę w celach dopingujących powinny posiadać podstawowe wiadomości na temat mechanizmów powodujących [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 17:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony-Referat-Sogi

    Post
    Doping

    [...] w oczodołach. Typowe objawy nadmiaru hormonów tarczycy to: osłabienia mięśniowe, chudnięcie (mimo dobrego apetytu), wzmożona pobudliwość nerwowa, poty, stałe uczucie przegrzania, kołatanie serca, luźne stolce. Leczenie obejmuje stosowanie leków zmniejszających produkcję hormonów tarczycy, chirurgiczne usunięcie części tarczycy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 23:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a wzrost temperatury ciala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że produkt był złej jakości. Przy normalnej budowie ciała ekstrakt z kaktusa, chitosan, ekstrakt z fasoli nie dają tak dużego rezultatu, gdyż, utrzumujące się stale uczucie głodu prowadzi do dodatkowego przyjmowania pokarmów, co w rezultacie nie prowadzi do oczekiwanego rezultatu. "Miękkie" termogeniki Pięć składników takie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6974 Data: 2004-03-22 19:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ponadto skraca czas reakcji, przez co czujemy „orzeźwienie”, zwiększone zdolności pracy umysłowej, zapamiętywania, nauki. Doskonale niweluje senność i uczucie znużenia, braku energii. Kofeina mobilizuje zapasy energii. Działa lipotropowo, zwiększając biodostępność tłuszczów zapasowych – podnosi ich stężenie we [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2008-02-14 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako główne źródło energii. Dodatkowo związki z tej grupy pomagają w kontrolowaniu apetytu oraz w bezpieczny sposób zmniejszają ilość spożywanego pokarmu, jednocześnie dając uczucie sytości nawet przy zmniejszonej ilości dostarczanych kalorii.*3 Tyramina ułatwia odchudzanie i będąc jednocześnie bardziej bezpieczną od efedryny, która skutecznie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2008-02-14 11:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna masa, maksymalna redukcja. Jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez organizm przez co nie podwyższa kaloryczności posiłku. Występuje on głównie w warzywach oraz całych zbożach i nasionach roślin strączkowych.. Reguluje trawienie i daje uczucie sytości. Ważnym elementem jest rozkręcenie metabolizmu co nie tylko uniemożliwi odkładanie tkanki tłuszczowej (gdy organizm pracuje na pełnych obrotach),ale również [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2009-02-25 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeneza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płomień. "Nie ma paliwa - nie ma ognia". Komórkowe "piece" zamiast buchać ciepłem stają się chłodne, więc osoby pozostające na diecie głodówkowej często skarżą się na uczucie zimna i zbyt niskie ciśnienie krwi. W tak trudnych okolicznościach organizm staje się niezwykle zapobiegliwy, spowalnia spalanie składników energetycznych i stara się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2011-11-24 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ??? Odzywianie i trening ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , więc nie stanowi źródła energii jak reszta węglowodanów. Jest on jednak bardzo istotną częścią diety.Stanowi pewien rodzaj regulatora trawienia. Błonnik również daje uczucie sytości co jest bardzo ważne przy dietach redukcyjnych (mających na celu schudnięcie) . Jest to jego b. ważna cecha. Gdyż możemy go jeśc w większych ilościach i mimo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2003-12-26 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenię ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nastąpić po 60 minutach wysiłku. 3. Węglowodany te powinno się przyjmować w postaci płynnego roztworu 6-8%. 4. Węglowodany w postaci stałej są wolno wchłaniane i powodują uczucie zalegania w żołądku. Największa przyswajalność węglowodanów jest w pierwszych 30 minutach po wysiłku. Odbudowa zasobów glikogenu jest o około 20% wyższa niż w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2009-04-24 15:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich układów ustroju, przy czym najpowszechniej znane jest jej działanie na ośrodkowy układ nerwowy. Jest środkiem pobudzającym, który zwiększa ożywienie, zmniejsza uczucie zmęczenia podczas ćwiczeń fizycznych i skraca czas reakcji. W dużych dawkach (ponad 15 mg/kg masy ciała) kofcina może spowodować bradykardię, wzrost ciśnienia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2002-04-26 00:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk spalic tłuszczyk, tu znajdziecie odpowiedz!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkich układów ustroju, przy czym najpowszechniej znane jest jej działanie na ośrodkowy układ nerwowy. Jest środkiem pobudzającym, który zwiększa ożywienie, zmniejsza uczucie zmęczenia podczas ćwiczeń fizycznych i skraca czas reakcji. W dużych dawkach (ponad 15 mg/kg masy ciała) kofcina może spowodować bradykardię, wzrost ciśnienia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9008 Data: 2002-04-26 00:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEŹBA NA LATO !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkich ukladow ustroju, przy czym najpowszechniej znane jest jej dzialanie na osrodkowy uklad nerwowy. Jest srodkiem pobudzajacym, ktory zwieksza ozywienie, zmniejsza uczucie zmeczenia podczas cwiczen fizycznych i skraca czas reakcji. W duzych dawkach (ponad 15 mg/kg masy ciala) kofcina moze spowodowac bradykardie, wzrost cisnienia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2003-04-22 11:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich układów ustroju, przy czym najpowszechniej znane jest jej działanie na ośrodkowy układ nerwowy. Jest środkiem pobudzającym, który zwiększa ożywienie, zmniejsza uczucie zmęczenia podczas ćwiczeń fizycznych i skraca czas reakcji. W dużych dawkach (ponad 15 mg/kg masy ciała) kofeina może spowodować bradykardię, wzrost ciśnienia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14404 Data: 2003-05-05 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o składnikach odżywczych w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapaści, miastenii, moczeniu nocnym; w okulistyce jako środek rozszerzający źrenice. Efedryna działa ośrodkowo: kora mózgu - podniecenie psychiczne, w większej ilości uczucie niepokoju i lęku, bezsenność, pobudzenie ruchowe, antagonizowanie m.in. alkoholu; ośrodki autonomiczne - np. pobudzenie ośrodka oddechowego. Działa też obwodowo: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10683 Data: 2003-12-30 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się: zaparcie utrata apetytu skurcze jelit nieregularne bicie serca bóle głowy dolegliwości mięśniowe nadmierną suchość skóry omdlenia zaburzenia zachowania uczucie znużenia zaburzenia koncentracji nerwowość problemy ze snem spowolniona reakcja na bodźce pobudzenie osłabienie trądzik u dorastającej młodzieży wydłużony [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 16:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkich układów ustroju, przy czym najpowszechniej znane jest jej działanie na ośrodkowy układ nerwowy. Jest środkiem pobudzającym, który zwiększa ożywienie, zmniejsza uczucie zmęczenia podczas ćwiczeń fizycznych i skraca czas reakcji. W dużych dawkach (ponad 15 mg/kg masy ciała) kofcina może spowodować bradykardię, wzrost ciśnienia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2009-08-08 01:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nerwowego. Kolejnym holistycznym efektem wywołanym masażem jest działanie uspokajające, odprężające, a przy zastosowaniu równomiernego i rytmicznego masażu całkowitego ciała uczucie senności. Jak więc można wnioskować z przytoczonych argumentów na korzystny wpływ masażu klasycznego, może on stanowić doskonale uzupełnienie odnowy biologicznej, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2011-07-28 21:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)