[...] odkladal. waż się raz na dwa tygodnie i nie przejmuj sie waga za bardzo, bo czesto wynik na niej pokazany nei wiele mowi. MIerz faldy, przegladaj sie w lustrze, przymierzaj ubrania ;) nie przesadzaj z treningiem, 1-2 dni calkowitego wypoczynku w tygodni to minimum, bo sie przetrenujesz i organizm zacznei czerpac energie z miesni mało kalorii [...]
[...] oto złamałem regulamin i pisałem o odżywianiu. Ale szkoda mi już było kasować moje wywody Ankieta i ostatni trening. PS. po zredukowaniu do zdrowego obwodu w pasie w Twoim przypadku myślę, że z łapy też by dużo zeszło, a i ubrania byłyby zaduże Chociażby dlatego lepiej pomału, lecz z głową Zmieniony przez - kunscik w dniu 2011-08-06 23:46:51
Cześć. Do sprzedania mam komplet oryginalnych ubrań ferrari. Czarna koszulka + czarna czapeczka. Wszystko nowe NIGDY nie noszone. Koszulka w folii. Zestaw wygrałem w konkursie SHELLa co gwarantuje oryginalność ciuchów (poniżej zdjęcia metek z hologramami oraz metek z hologramem 2D). Niestety koszulka jest na mnie za duża - rozmiar XL. W razie [...]
[...] może mieć człowiek ważący 110kg i mający znakomity nadmiar bf kolega nie jest kulturystą i nie robił tu z siebie króla kulturystyki a jedynie chciał stracić na wadze i cel osiągnął :) a to że poszły przy tym mięśnie ? cóż z tego skoro teraz nie wygląda jak cysterna na ulicy i wchodzi w kilka rozmiarów mniejsze ubrania :) GRATULACJE CHŁOPIE !
[...] ale pozwólcie mi się nim cieszyć) - zmieniłam rozmiar z 54/56 na 48 i wygląda na to, że będę się w stanie ubierać jak normalny biały człowiek w zwykłych sklepach w ubrania dla 30- latki, a nie w sklepach „odzież dla puszystych i ubrania ciążowe”, w fasony sprzed 4 dekad i kolory/tkaniny dla starszych pań. I mogę [...]
piach odpada bo i tak pojdzie na dno, kiedy wypelnialem firmowo moje worki byly wypelnione takim niewiadomo czym jak jest w miskach pluszowych z dodatkim srodka zeby sie robactwo nie leglo, jak sie juz ubil to pociąłem stare ubrania i dorzucilem do worka
Byłąm u gina swojego przepisał mi Metformax i kazał koniecznie schudnąć. Bo on raczej z tej opcji, niz z tej przepisującej od razu piguły. Poza tym mam sobie anty TG i anty TPO zrobić. Waga wciąż w granicach 70 :/ Za to w ubrania wchodzę te, co ostatnio je nosiłąm mając 67.
Witam z racji tego ze ostatnio sporo poleciałem z wagi i nadal ide w dół. Mam do sprzedania parę rzeczy. Pierwszą z nich jest praktycznie nowa kurtka Nike model Kobe Premium. Jest to dwustronna kurtka z kapturem. Kurteczka była założona kilka razy i powieszona w szafie. A oto zdjecia i rozmiar kurtki.Kurtkę kupiłem za 389zl . Zdjęcia producenta : [...]
[...] codziennego, jak i zbędnym tłuszczem ;) Prośba o ocenę diety i sugestie co do zmian. Na razie jestem na etapie drugiego tygodnia, już czuję się odrobinę lżej jeśli chodzi o ubrania, ale na wagę wejdę dopiero po weekendzie, mam nadzieję,że z tych 70 kg :/ wreszcie coś się ruszy. ŚNIADANIE omlet: 50 g płatków owsianych 1 jajko + 1 białko 25 g [...]
[...] 3 zwycięzców. Głównymi kryteriami będą ogólny wygląd sylwetki, pomysł na "Animal-Pozę" oraz dobra zabawa. Strój startowy nie jest konieczny, wystarczy zdjąć górną część ubrania. Dla 3 najlepszych nagrody w postaci odżywki oraz darmowa wejściówka na szkolenie organizowane przez TV TRENER. Uczestnicy otrzymają certyfikaty poświadczające udział [...]
Nie wiem ;p Ja paczki z USA dostaje od 9 lat. Przesyłane były części do motocyklów, samochodów, różne akcesoria sportowe oraz ubrania i nigdy nie było problemów. Jak już to paczka może pójść na cło. Raz mi się tak zdarzyło z tłumikiem.
Najprawdopodobniej masz rację Najbardziej zaufaną oznaką postępu są dla mnie ubrania po których faktycznie widać więcej niż w lustrze. No cóż jeśli nie uda mi się zredukować to przynajmniej będę miała tą ogólną sprawność I jak wrócę w październiku do sztuk walki będę robić rozgrzewki bez wysiłku
ja polecam takie poręcze do dipsów :D, na allegro są, zajmują mało miejsca. Ja mam mały pokój i mi nie przeszkadzają, a zawsze można na nich ubrania powiesić xD krzesła kiedyś miałem, ale to nie stabilne było wazzup1988 mam ten sam problem co Ty z klatą :/
[...] przytulił (bez rzadnych podtekstów !) i nakarmił. To jest dramat !!! Wrong, co myślisz o teorii, że wielu projektantów jest homoseksualistami i stąd taki wybór kobiet ??? Opcja ze na nich dobrze prezentują się ubrania mnie absolutnie nie przekonuje, ponieważ wg mnie jest wręcz przeciwnie. Raczej chodzi mi tu o brak cech typowo kobiecych, itp...
Rozmiar tylko L/XL Chodzi mi o "kropki" "liscie" "mercedesy" :) najchetniej spodnie i spodenki.. bluzy tylko poliester. A no i Kangurka Nike shox jakby ktos mial.. :) Moga byc rowniez z adidasa ale tylko nowsze kolekcje.. Chetnie wezme kilka sztuk.
U mnie przeważnie na przeglądaniu się kończy. Jestem tak niezdecydowanym człowiekiem, że głupie artykuły spożywcze przeglądam godzinami, wczytując się we wszystkie etykiety. A ubrania, łomatko!