[...] których lepiej unikać: • Obcisłe stroje z gumy: jeżeli nie jesteś fetyszystą lateksu, to trzymaj się z dala od ciasnych strojów z gumy. Krąży teoria, że takie ubrania zmniejszają zdolność ciała do pocenia się, podnosząc temperaturę i zmusza metabolizm do cięższej pracy w celu usunięcia nadmiaru ciepła. Natychmiastowa strata wagi, [...]
[...] naturalnej. Wyściel zaimprowizowaną szynę watą lub czystym materiałem i przywiąż do niej kończynę ściśle (ale nie za ciasno) bandażem, paskiem lub pasami podartego ubrania. Szyny muszą być na tyle długie, by wystawały poza stawy powyżej i poniżej złamania. Jeśli kość przebiła skórę i rana obficie krwawi, zatamuj krwawienie, ale nie [...]
[...] macie aż do momentu ogłoszenia wyniku walki. • ogłoszenie zwycięzcy (poprzez podniesienie ręki) po uzyskaniu zgody sędziego na macie. • jeśli zawodnik szarpie jakieś części ubrania sędzia-arbiter powinien go ustnie upomnieć • sędzia może przerwać akcję, jeśli obaj zawodnicy znajdują się w patowej pozycji. Artykuł 18 - Kierownik maty Kierownik [...]
[...] przebiegu - co 2 tygodnie. Należy też zwrócić uwagę na czystość kołnierzy ubrań, dotykających nieustannie skóry. Bakterie, które towarzyszą trądzikowi przenoszone są poprzez ubrania, pościel, ręczniki i bieliznę osobistą. Skóra odzwierciedla stan zdrowotny organizmu. Każda choroba odznacza się mniej lub bardziej wyraźnie na skórze. Zmiany w [...]
[...] diety. Teraz podszedłem do sprawy konkretniej, trochę poczytałem itp. Minęły już ponad 2 miesiące odkąd zacząłem ćwiczyć i mam pewną zagwozdkę. Mianowicie obwody mi spadają, ubrania, które były za ciasne są teraz ok, osoby trzecie również potwierdzają, że wizualnie schudłem, ale waga stoi w miejscu. Czy to jest tzw. rekompozycja czy może jednak [...]
Witam, Mierzę 178 cm i 84 kg wagi, jestem dość dobrze zbudowany, szerokie barki i plecy, ramiona i nogi to samo. Ostatnio zauważyłem u siebie straszny problem z ubraniami pomijając fakt, że w stare ubrania za czasów jak ważyłem 80-81 kg nie wchodzę lub są obcisłe, tak dzis przyszły mi spodnie XL wraz z bluzką, spodnie są za małe nawet w nie nie [...]
[...] nie muszę chudnąć, ale nie czuję się obecnie najlepiej. Dodawałam kilka dni temu pytanie, zaobserwowałam rozrost pleców, barków, ud pośladków. Potwierdzają to niestety ubrania - zrobiły się ciasne w tych miejscach. Centymetr potwierdza. Mimo tego zauważam jakiś spadek tkanki tłuszczowej - prawie zanikły piersi, bardziej widoczne mięśnie czy [...]
[...] noszę ciasną koszulkę na ramiączkach (te co zazwyczaj daje się pod koszulę od garnituru) i udaję że mam uczulenie na materiały nie przepuszczające powietrza (chodzi mi o ubrania sportowe itp.) Każdy wierzy ale ile tak można ;/ Polecam to rozwiązanie jeśli jest wam ciepło a boicie się wyjść w koszulce. Zmieniony przez - TCM92 w dniu 2009-06-08 [...]
[...] cukru, a więc swoje funkcje wypełnia coraz mniej skutecznie. Z czasem nawet receptory insuliny, przekształcające glukozę w tłuszcz, zaczynają "zdzierać się" jak stare ubrania, a to już zapowiada cukrzycę. W ciężkich przypadkach sama trzustka zostaje zniszczona z powodu wysiłku, niezbędnego z jej strony do wytworzenia tak dużej [...]
[...] usunięciu protezy jest wyjątkowo nieciekawy). Prawdą jest, że w przypadku protez wypełnionych solą fizjologiczną występuje marszczenie piersi. Tak, jak marszczą się wasze ubrania w miejscach, gdzie nie jest materiał równomiernie ułożony, tak marszczy się skóra piersi w przypadku implantów z soli. Dodatkowo implanty te nie są tak "naturalne" w [...]
[...] wziąć swoje buty do biegania! Ten pierwszy tydzień będzie ciężki, trzeba się przystosować i brać to na luzie. Trochę pokrzyczą, nauczycie się ścielić wozy (prycze), układać ubrania w szafkach, robić rejony (sprzątać pododdział). Niektórych to przerasta i rezygnują, serio. Około 20 osób u mnie na kursie przerosło składanie koszulek i trochę [...]