ubrania

[...] 2 a obiadem, albo przed kolacją i wtedy kolacja się przesuwa na 22:00. Dodam, ze nie zalezy mi na rozbudowie ciala - nie chce byc szerszy. Idealnie sie teraz mieszcze w ubrania, ktore mi pasuja. Czuje sie swietnie. Zależy mi na rzeźbie mięśni. Ewentualnie chciałbym byc coraz silniejszy, stopniowo. Wazne jest tez dla mnie raz na tydzien lub [...]

[...] mieć świadomość tego, że spadki będą widoczne nie tylko w ramieniu, ale również pasie, czy klatce piersiowej. Nie wiem więc, czy koszulka, którą kupiłeś będzie po okresie redukcji dobrze leżała. O ile w ramieniu będzie ok, to w pasie lub też klatce piersiowej może być spory luz. Sugeruję na przyszłość kupować ubrania odpowiednie do swojej budowy.

WITAM. CHCIALAM.PROSIC.KOGOS.DOSWIADCZONEGO.O.RADE.JAK.CWICZYC.I.CO.ROBIC.BY POZBYC.SIE.TLUSZCZU.Z.BRZUCHA.I.UD. NIE.DAWNO.UDALO.MI.SIE.TROCHE.SCHUDNAC.TERAZ.PRZY.WZROSCIE.167.WAZE.56 .KILO.WYDAWALO.MI.SIE.ZE.GDY.UDA.MI.SIE.OSIAGNAC.TA.WAGE.TO.BEDE.WYGLADAC DOBRZE.ROZNICE.WIDAC.ALE.CIALO.BEZ.UBRANIA.WYGLADA.NIECIEKAWIE.JEST.OBROSNIETE [...]

całe ubrania ? xD kupując worek mozna nawet się ubrać

[...] dobrej rutyny: zaczynam pracę za późno i kończę późno, za mało czasu spędzam na zewnątrz, itp. Z pozytywów, jedzenie w domu powoduje że chyba chudnę -- przynajmniej lustro i ubrania zdają się tak sugerować, nie mierzyłam się i nie ważyłam. Moje ciało też bardzo się doprasza o częstsze rozciąganie, następna rzecz do ogarnięcia i włączenia w [...]

[...] pomogl a mialem prawie wszystkie to krem firmy Mustela. Fissan czy lioton nie pomoga ani troche to wam gwarantuje za wyjatkiem tego ze po fissanie bedziecie miec zniszczone ubrania, bo jest to tak tluste gowno ze zostawia plamy. Mustlela jest droga ale dobra. Norel, gerber tez sa gowno warte. Tak więc szkoda waszych pieniedzy i nerwow i jesli [...]

ja mam worek marbo i na razie sie trzyma :) jedyne zastrzeżenie to może wypełnienie. to nie ścinki lecz całe ubrania :) ale w tej cenie poprostu nie da sie go czymś lepszym wypełnić :) kontakt również super :) polecam

Nie... to jeszcze nie ten etap, to ten fajny etap randkowania. Muszę wynająć kawalerkę i po policzeniu wszystkich kosztów zostanie mi z 800-900zł na życie (jedzenie, ubrania, środki czystości itd.) trochę chore, ale muszę się wyrwać z mojego miasta, bo tu przyszłości nie widzę - przynajmniej zarobkowej. Kawalerkę i tak muszę skromną znaleźć, ale [...]

Obwody mierzę centymetrem, a w domu mam wagę taką z pomiarami, na której ważę się raz w tygodniu (pokazuje nawodnienie, mięśnie, tłuszcz, preferowaną ilość kalorii) Teraz wrzucam pomiary z wagi na siłowni, tylko na pierwszym jest odjęte 0.5kg na ubrania a na drugim waga jest z ubraniem.

fajna była z takim napisem z boku "latać, skakać fruwać coś tam " %-) niebieska ja i tak ubrania no name'y kupuję zawsze, bo tańsze, a nie znaczy gorsze %) jak jakieś nike, adidasy to po przecenach w ******ach

[...] się z suplami białkowymi ostrzegam lojalnie - Uważajcie przy rozpuszczaniu proszku:D Pamiętam, jak biorąc swoją pierwszą porcję, połowe wcinałem "na sucho" z ubrania, bo łyżka nie doleciała do szklanki;) Pozdro. I może nieco spóźnione, ale szczere gratulacje dla Banana - Za rzetelność, pracowitość i ogólne pozytywne wrażenie;)

idę do sklepu, już tyle siedzę przy tej nauce, że muszę się przewietrzyć biegać nie pójdę, bo dopiero teraz ubrania wyjęłam z pralki i nie mam w czym... może jutro albo i tak po sesji co se kupić w biedronie do żarcia na kolację :P ?

No właśnie problem w tym, że jestem przemęczony tym, że chudo wyglądam. Ubrania na mnie wiszą, źle się z tym czuję, a jak zejdę kolejne kg to będzie jeszcze gorzej. Na początku redukcji cieszyłem się, że "maleje" ale teraz redukując już mi tak wesoło nie jest i obawiam się, że zostanę szczurem. Dlatego chciałem popracować nad masą te 3 miesiące, [...]

Nie mam ich już. Jestem strasznym alergikiem skórnym. Wystarczy zmiana proszku do prania, przez parę dni zmieniać ubrania i skóra zaczyna zmieniać barwe. Ugryzienia np pszczoły zrobi mi ślad dużo większy niż u innej osoby. Gdy byłem w podstawówce ugryzł szerszeń w twarz=3dni szpital. Twarz jak po botoksie %-) byłem piękny po tej kuracji%-)

[...] zostać honorowym dawcą krwi (zrobiły mi się wtedy też piękne sińce pod oczami, które towarzyszą mi do dziś). Skóra. Jest sucha i łuszczy się w takim stopniu, że moje ubrania od wewnętrznej strony są białe. Autentycznie. Nie wiem czy powinnam się czymś suplementowac, zrobić badania, czy skończyć redukcję - czasem mam taką myśl, ale potem [...]

[...] daje to możliwość pociągnięcia przez 6-8 tygodni danym planem i nie pogubić się z ciężarem :-). Waga aktualnie ~76kg, obwody musiałbym pomierzyć. Ale patrząc w lustro i na ubrania zdecydowanie uda poszły do przodu, różnice czuć nawet w spodniach. Trochę tłuszczu jednak dalej siedzi na klatce i brzuchu ale myślę, że zleci przy rozsądnej diecie. [...]

Chodzą tak bo często takie ubrania mają jakieś narodowe barwy, zwiazane z jakąś ważna rocznicą itp. A wiadomo każdy kibic za polską jest.

[...] CH3-CH2-CH2-COOH, kwas propanokarboksylowy – jest cieczą o silnym i przenikliwym zapachu. Gdy pracowałem z tym kwasem poznałem jego silny odór wnikający w skórę, włosy, ubrania, meble szczególnie tapicerowane i skórzane. Praktycznie całe moje laboratorium i biura śmierdziały kwasem masłowym wiele miesięcy, nie mówiąc o zapachu w samochodach, [...]

[...] zostać honorowym dawcą krwi (zrobiły mi się wtedy też piękne sińce pod oczami, które towarzyszą mi do dziś). Skóra. Jest sucha i łuszczy się w takim stopniu, że moje ubrania od wewnętrznej strony są białe. Autentycznie. Nie wiem czy powinnam się czymś suplementowac, zrobić badania, czy skończyć redukcję - czasem mam taką myśl, ale potem [...]

[...] na sobie bluzę mieszanych sztuk walki, boksu, kick boxingu, czy pokemona. Zdecydowanie pewne symbole i napisy mogą sprowokować inne osoby. Jednak nie wydaje mi się, aby ubrania promujące MMA należały do nich. Jeżeli nie trenujesz nic i masz pewne obawy, to po prostu unikaj takich miejsc lub nie noś tego typu ubrań. Osobiście jednak mogę Ci [...]