tyłek

Moim sportowym inspiratorem przez, którego zebrałem tyłek z fotela i zapomniałem o chorobie jest... Piotrek Wencka. Piotrek tak jak ja choruje na stwardnienie rozsiane tylko o wiele dłużej, korzysta z wózka bo od dawna nie może chodzić a w dodatku ma nie sprawne ręce. Mimo to Piotrek dzięki grupie przyjaciół od kilku lat ponownie nurkuje. Jego [...]

szkoda ze niewiele widac no ale coz , w sumie najlepiej by było gdybys wrzucil basen 2-3 razy w tygodniu i ew. ćwiczenia na drazku co do roweru hmm , stacjonarny raczej bardziej bym uwazal niz kolarstwo ktore masz w profilu bo tam jednak tyłek i bardziej odciazony bedziesz

[...] ubity) +8kg masy teraz lece 1-4 meta 20mg cd FOX i 1-12 enan c4d 300mg jestem w 8 tyg nalanie ładne ,mięsień twardy ,siła podskoczyła , zarost większy libido strasznie duże po tym teściu czasami siąść na tyłek się nie da;/ spuchnięty ale po 2/3 dniach przechodzi mój kolega ma tak samo Zmieniony przez - mafiaa w dniu 2012-01-29 18:19:53

Brałem foxa enantha 300mg co 5 dni. shoty w tyłek bolał jakieś 3dni, ale działa super. Apetyt, libido, siła, masa wszystko na plus. Za 3 tyg zaczynam kolejny cykl na enethate i boldku z foxa ;)

trzymaj miche i rób cardio, czyli poprostu rusz tyłek i po treningu pobiegaj.

Monster2 co to za wypowiedz słabiutko,nie kazdy ma za***ista gentyke do łapania masy,wez to tez po uwage,co spodziewałes po dwoch latach gostka co ma pokuty tyłek i 45 w łapie,chłopie ty chyba niewiesz co piszesz.Jeszcze ten avatar za***isty niewiem wogoole co to jest,ale chyba reka przylgnieta do ciała,niewiem nawet po co takie cos wklejac,a [...]

Problem nie w ramionach i nie w łydkach. Tym nic nie brakuje. Problemem jest DUPA, a raczej jej brak ;-] Tyłek masz mały i obwisły i z tego powodu uwaga skupia się na ramionach. Jeśli pośladki i biodra będą okrągłe i pełne, uda kształtne, Twoja sylwetka nabierze proporcji seksownej klepsydry :-) Ale żeby to osiągnąć trzeba: 1. Ciężko ćwiczyć [...]

[...] pan zle cie pomierzy ilośc tłuszczu, masz go więcej niz 19% Co zresztą nie ma znaczenia, bo po prostu jak laski juz napisały martwisz sie nie tymi rzeczami ktore rzeczywiscie psuja sylwetkę, Ja bym plecy i ramiona własnie poszerzyła, tyłek zbudowała, uda zaokrągliła by byl widoczny boczny czworo-głowy. Wtedy sylwetka nabierze formy .

[...] się jak ta głupia baba Teraz to już nie wiem co zrobić poczytam wszystko na spokojnie może zrobię jakąś fotkę jak teraz wyglądam. Ale i tak cieszę się bo nie mam wałów na brzuchu mniejszy tyłek i uda i wszystkie spodnie za duże przemiana materii ok. A może kupić sobie jakieś witaminy żeby dostarczyć organizmowi? Coś polecacie? Lub jakąś odżywkę?

[...] sie zalaniem brzucha. Ogólnie jeśli w życiu tyłem, to tylko na brzuchu . Więc mój cel to póki co trening ogólnorozwojowy. Aby ciało sie przyzwyczaiło w pełni do treningów oraz aby sylwetka była mocniej zarysowana ( póki co ) . Reasumując wole ćwiczyć w ten sposób, niż siąść na tyłek, obżerać sie lipnym żarciem, tyć, tyć tyć i już nie wstać .

[...] w 8 walcza), sa kaski i gdy dzieje sie cos niedobrego sedzia przerwie na moment walke. Tam jest male prawdopodobienstwo, ze ktos komus zrobi krzywde. Goły bał sie o swój tyłek gdy przychodzilo mu walczyc z naprawde niebezpiecznymi rywalami na zawodowym ringu spinal sie,wymiekal psychicznie gdy poczul ze dostal jakis cios. A tak wogole to [...]

ja piernicze, chude ręce, brak klaty i ramion, a nogi umiesnione i tylek zdeka otluszczony. nie mam aparatu sensownego wiec odpuszcze sobie zdjecia. zadne fanaberie tylko fakt.

walę igłą 0,6 to i tak mała jak na tyłek.

Bardziej od tego jak kto odczuwa bol. robilem strzaly z omy kumplom i jeden mowil ze nie boli ,a drugiego 3dni tylek bolal... dla porownania po prolo nie czulem nic...

Witam Sylwetka ladna, szczegolnie po ciazy. Ja bym wrzucila cos na tylek. Rzuc okiem na treningi Obliques, sa w tym poscie http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie%2C_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html

[...] pozytywne skutki Co do tyłka pleców i brzucha całkowicie się zgadzam, stąd dziennik. Po za tym wewnętrzna strona ud mnie wkurza strasznie. Uda moim zdaniem są gorsze niż tyłek. Wiem, że sporo pracy mnie czeka, ale widzę efekty tego co zrobiłam do tej pory (po za kg pozbyłam się też cellulitu, nie garbie się, ręce też są mocniejsze), po za [...]

Jeszcze jak pracowalem w sklepie z suplami to najbardziej mnie wk***iali klijenci, takich tepych stworzen to nie bylo, az szkoda pisac, min dlatego odszedlem ,wole siedziec bez pracy , praca z spoleczenstwem to najgorsze co moze byc. Pierwsze co pytali to "co biore, jaki koks", a jak mowie ze samych supli biore np 30 tab dziennie to oni ze chca [...]

[...] nie będę wam tu truł. Nie wiem wogóle po co znowu on walczy ... Najgorsza rzecz którą zrobił to poddanie się w walce z Tysonem . Wstyd i hańba zawodowy bokser pffff . TCHÓRZ . Mam nadzieję ze Kevin McBride skopie mu tyłek w 1 rundzie. Bo już pokazal Gołota jak potrafi leżeć 3x w ciągu 50 s walki. - widze ze niezly z ciebie znawca - bez komentarza

[...] • ławka pozioma: 1. 20x27,5 2. 12x67,5 3. 10x90 4. 10x110 5. 4x130 6. 2x150 7. 1x160 8. 1x170 9. 1x 175 + 1 x negatyw (było to spowodowane tym, że w sumie oderwałem tyłek od ławki więc automatycznie nie zaliczyłem sobie tego powtórzenia i pomyślałem, że w takim razie opuszczę jeszcze raz). 10. 16x 110 • wyciskanie hantli na skosie [...]

[...] (udo 60cm) i kupuje spodnie troche rozszerzane u dołu, gdyż czesto w klasycznych jeansach miałem takie sytuacje, że strasznie opornie wchodziły mi nogi(łydki) a reszta uda/tyłek było jak ulał natomiast nogawki opinały sie na łydkach i tak jakos to wg. mnie ch.... wyglądało, a jeszcze gorzej sie w tym czułem Zmieniony przez - MarcelQ w dniu [...]