SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tyłek

  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Przekażę pozdro i info i uściski też...wiesz możesz tak jeszcze klepnąć go w tyłek ode mnie i siebie też,ale to lepiej jak będziecie sami,żeby nie było jakiś podejrzeń...chociaż kto wie co się u was tam dzieje ale z chęcią bym sama sprawdziła

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 22:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko on lubi jak się go w tyłek klepie Teoretycznie moje przygotowania są ściśle tajne/poufne ale na tym etapie mogę jeszcze jeden filmik wrzucić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko on lubi jak się go w tyłek klepie yyyy nie wnikam a Ty lubisz? wiem wiem,że wy macie tam swoje zasady wszystko ściśle tajne,różnorodne techniki tajemnica i jeszcze raz tajemnica ...ale filmik pokazać możesz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 22:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe i mase

    Post
    Trening w domu

    [...] a zalezy mi duuzo bardziej na rzeżbie niż na masie. Jestem dosc mocno zbudowana <tzn bez przesady>ale mam typową sportową sylwetke<mocniejsze ramiona wąski tyłek i ogolnie jestem wycwiczona ale mam troszkę tu i tam tłuszczyku. Nie zalezy mi zeby ktos mi tu układal diete ale zeby pomogł mi ulozyc jakis plan cwiczen na rzezbę nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2009-11-13 23:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop w tyłek

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2009-11-14 11:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myśle na temat mleka i serków.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Podsumowanie - mleko, róznego rodzaju serki to marnotrawienie własnego zdrowia, nic więcej. Prawda jest taka, że firmy chcą na nas zarobić a państwo zbytnio wchodzi w tyłek rolnikom, którzy wyciągają tylko ręce po więcej i więcej. Cała ta kampania reklamowa jest chora. Artykuł napisałem sam, lecz niech każdy w swej inwencji zechce poznać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2009-11-14 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozycja przy wyciskaniu.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, podczas wyciskania maksymalnego ciezaru podnosze odruchowo tylek i odcinek ledzwiowy plecow do góry i nie moge sie tego oduczyc, stad moje pytanie czy jest to dopuszczalne?? Czy np. na zawodach by mi taka próbe uznano?? zaznaczam ze stopy trzymam twardo na ziemi zawsze. Pytam bo zdania sa podzielone , jesli chodzi o ludzi u mnie na silce, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2009-11-15 00:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie ma 2. Jak wyżej, fajne to ćwiczenie całkiem 3. Chyba trochę kulała technika, odczuwałem niewielkie zakwasy w nogach, zapas jest. 4. Łopatki ściągnięte, mostek był, tyłek na ławce, nogi pod sobą mocno zaparte, zapas duży. 5. Tu byłem mile zaskoczony. Dałem radę wykonać wszystkie powtórzenia. Ciężko było natomiast po 7 powtórzeniu w 4 [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 15:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak CI w tylek pojdzie to chyba plus zaleta papa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 21:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no w tyłek może iść, oby nie w Musk papa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 21:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    chwila, chwila... doznaniami ze spoconymi facetami i gorącym oddechu na plecach Ty się z nami dzielisz xDD jeżeli ktoś za mną siedzi to poza moimi plecami nic nie widzi xDDD w McGyvera Ty się bawisz - "Sto Tysięcy Sposobów Wsadzenia Kija W Tyłek" - domyślam się, że jesteś już poza połową xDDD soltys88 - zastanawiam się kiedy ktoś nas [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 23:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venka, na Twoja prosbe przesylam Ci troche mojego gena Zycze powodzenia i daje kopa w tylek .-)

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 12:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poza tym po to tu jestem nie,żeby świecić fajnym tyłkiem tylko żeby pozbyć się sadła elaine no właśnie zjadłam przedtreningowy i uciekam na trening a co do Herna to nie wiadomo,co miał na myśli,ale podejrzewam,że chodziło mu o mój spasiony tyłek,bo takie lubi Hern Ty wiesz... Do usłyszenia wieczorem...idę dopieszczać swoje tłuste ciało

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 15:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w koszulce czy bez

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja cwicze nago. ale zawsze klade cos pod nagi tylek bo czasem zdarzy mi sie z wysilku cos ... zrobic i lepiej nie brudzic sobie laweczki pozatym omg co za pytanie wogole ps. nie tlumacz sie, cwiczysz bez koszulki bo lubisz napinac sie przed lustrem skoro nikt Ci nie przeszkadza. zapewne nie tylko Ty tak masz. Zmieniony przez - marceliono w dniu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2009-11-17 00:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    nie no czasami to po prostu nie można było wytrzymać ze śmiechu...zdarzały się nawet gryzonie jeden to użarł mnie kiedyś w tyłek a kumpelę w cycka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 10:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam sorki ze zawracam tyłek cwicze od 3 lat mam 19 lat 188 cm 84kg od jakiego czasu cwicze siłowo a dokładnie zainteresował mnie trojboj chciałem sie dowiedzic czy mam szanse gdziekolwiek wyciskanie 120 martwy ciag 190kg przysiad 150kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2009-11-17 19:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja proponuję jakiś super cios przed którym drżą przeciwnicy! Co powiecie na nazwę "Śmiertelny Cios Śmierci"? I legendę krążącą wśród wrogów "każdy kto wyzwał ją do walki, później jak podcierał sobie tyłek, to zaczynał od kości ogonowej a kończył na karku" (prawa autorskie - Włatcy Móch)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o dodatkowe kilogramy tylko jakość tych dodatkowych kg się też liczy to ja na redukcji nic bym musiała nie jeść, bo liczą się utracone kg a bym wyglądała jak co druga na plaży chuda,a tyłek latający na wietrze zero jędrności... ale tak jak solaros napisał nie każdy może sobie pozwolić na taką dietkę "czitową" jak ma chory

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 10:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli jednak lepiej żebym przestał choć wiem, że wiesz, że ja wiem, że Ty tak nie myślisz mnie też boli noga ale tylko jedna no i tric a tak w ogóle to poyebana sprawa coś mi weszło w plecy przeniosło się na szyję wpełzło do głowy i uyebało w tyłek Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-18 18:58:45

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 18:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kolega robil iniekcje koledze wit b12, byl to nie pierwszy szot w ich zyciu takze nie bylo mowy o nie umiejetnym wykonaniu zastrzyku. Podczas wykonywania (miejsce-tylek) kolega podczas juz wprowadzania substancji nagle zaslabl i upadl (notabene ze strzykawka w d...e Iniekcja zostala przerwana natychmiast kolega zostal "wybudzony", usiadl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2009-11-18 19:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)