SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tyłek

  • "Bryczesy"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja również mam problem z tzw.bryczesami. W ogóle cała dolna część mojego ciała nadaje się do poprawy, więc jeśli możecie doradźcie jakie ćwiczenia mogłabym wykonywać (nie chcę żadnej diety bo nie chcę schudnąć, mam 164cm i ważę ok.50kg), chcę tylko wyszczuplić uda, tyłek i pozbyć się tych wstrętnych bryczesów ;) Zamieszczam zdjęcie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14297 Data: 2008-10-09 22:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja te dwie to bym ciorał tak że chvj, wychowawczyni jest po 30 ale ma za***istą figure, sportsmenka a babka z wf'u ma troche tłusty tyłek ale bym ciorał...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 16:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w Nie ma różnicy gdzie bijesz w udo w tyłek czy bark zawsze działa tak samo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2008-10-12 18:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o podpowiedz, co mam zmienic..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hey, zgadzam się z szmaja że dieta u Ciebie duzo nie da niestety a jak juz to poleci Ci biust albo tyłek oczywiscie nie chce byc złym prorokiem. Z tego co przeczytałam to mąż wyjechał wiec moze kup sobie jakis karnecik open na siłownie i po pracy wskakuj w dresiki Wtedy będzie możliwe ze mąż zobaczy jakis efekt;D chociaz dla facetów 1 cm w +/- to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2008-10-14 18:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shield - biore finasterydy nonstop od kilku lat - 2/3 lata...nie pamietam nawet. Zaczynalem od Propecii...wpadl mi kiedys w rece artykul o leczeniu wlosow i wynikao z niego ze nie ma innej skutecznej metody niz Propecia(finasterydy ogolnie). A ze zaczynaly mi wyskakiwac zakola(a mialem wtedy dwadziescia "pare" lat) to poszedlem do [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12246 Data: 2008-10-14 23:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rothen...łydki, jakoś nie za bardzo mnie obchodzą. ale może to błąd a zagłebiak ma fajny tyłek w profilu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 00:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fajny tyłek

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 01:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    wreszcie znalazlam chwile by cos skrobnac... Bazylka, ty jestes hardore i tyle ;) fotki wkleje, musze je pozmniejszac ;) Pogoda u nas w kratke, ale co sie dziwic...oto anglia wlasnie...coraz zimniej... Obli, moze ja tez mam sklonnosci genetyczne do rozbudowy nog tak poza tym, usmiechac sie do ciebie i prosze o nowy trening, ten koncze juz w czw [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 09:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za rady panowie. Shield - mieszkam sam wiec stara nie wejdzie, nie boj W poslady juz bilem wiec sie nie boje-tyle tylko ze wale tam na "slepo" zawsze...nie obkrece sie tak zebym widzial co robie. Z ta soda to prawda? Pomaga to cos? Mysle ze w bary moze byc tez dobrze walic-ale boje sie podawac 2ml w swoje barki...nie sa takie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6865 Data: 2008-10-16 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy to nadal Twój tyłek w avatarze ?? witam p.s. nie uwolnisz sie od tego pytanai nigdy chyba ze zmienisz avatar... daj cycyki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    noo butki fajne... jeszcze zalezy jak komu na nodze by lezały :P a co do dmaskich fatałaszków to ja wam powiem ze na mnie duze wrazenie robia te takie swetry czy bluzki zasłaniajace i zachodzace na tyłek, takie jak by przedłuzone nie wiem jaką to ma swoja nazwe ale fajnie dziewczyna w czysm takim wyglada...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 16:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja własna siłownia w bloku.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    10. Widok biurka 'szefa' od boku (jeden z tych komputerów biorę pod tyłek jak robie wyciąg dolny). Zmieniony przez - MileK8 w dniu 2008-10-19 18:29:06

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8220 Data: 2008-10-19 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tam twierdze ze twarz i włosy ma na pewno ładniejsze niz ta "Twoja" a kto tam patrzy na włosy? tyłek i posladki to jest to co kobieta ma naj fajniejszego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 23:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wystarczy ze zobaczysz tylek i juz Ci sie wszystko miesza

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 23:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    noo z akcentem na Tyłek to prawda :) ale pozostałe detale nie moga odstawac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 23:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90packer-(TS)- 3bój 4 life

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przysiady: 12x50-tyle było założone 10x80 8x110 8x125 8x125 8x125 piątek wyciskanie leżąc: gryf 10x70 6x80 2x90 1x100 koszulka-technicznie: 115- lekko poszło, oderwałem tyłek na cm. 115-super lekko, technicznie 125- też poszło, jeśli zaliczę ten ciężar, to zostanie on oficjalnie zanotowany jako mój rekord, więc będzie to drobny sukces, ale [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13709 Data: 2008-10-21 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa ....

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieci spokoj :D prawda jest taka ze zycie to zycie, 40 czy 100 w lapie nic nie warte bo jeden postrzal w reke moze zostawic ci z niej flaka na reszte zycia. Blondyn dziecko uspokoj sie juz kazdy chce wobec ciebie uzywac sily fizycznej nie jestesmy jaskinowcami a nie raz jak czytam to forum to sie czuje jak jakis uchodzca z czeczeni ktos tu pyta o [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2008-10-23 17:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kilku iniekcjach w to samo miejsce skora twardnieje-to normalne i zawsze tak jest. Coraz trudniej przebic skore igla i robia sie do tego zrosty pod skora. Miejsce czerwone bo pewnie za plytko wbiles. Ja tez tak mialem kilka razy i zawsze bylo to spowodowane tym ze za plytko wbilem i czesc towaru pod skore sie wlala. Tak to jest jak sie wali [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2008-10-25 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretne Łapki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ale mutant ciekawe jak tylek se podciera i je

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19692 Data: 2008-10-26 11:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grani - podbij na gg to Ci pokaze co taka technika robi z ludzia koksmaciek - dzieki, ale za***isty tylek to 80% ich efektu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 18:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)