type

Kulturystyka klasyczna OPEN - półfinał zdjęcia dorzucone do DB i na FB https://www.facebook.com/SFDpl/photos/a.10153669223390213.1073741855.310991280212/10153669397765213/?type=3&theater Najciekawsza jak zawsze kulturystyka OPEN - półfinał /SFD/Images/2016/9/10/ec308b5d06dd4c53a5b991b0ae04b9d1.jpg [...]

Prośba! https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2558049864226755&set=a.1237767232921698&type=3&theater To jest link do mojego postu konkursowego od xbionic. Do wygrania koszulka. Bardzo proszę o lajki :-) Pozdrawiam.

[...] zwykle tyle fajnie czuje dany trening i nie wypalam sie psychicznie. Powyzej 10 tygodni juz wkrada sie monotonia. Tymczasem.. https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10013823_711831235528730_109185415_n.jpg https://www.facebook.com/HiTecNutrition/photos/a.260409640670894.71040.223349804376878/711831235528730/?type=1&theater

[...] trening kondycyjny. Nogi po ostatnich 2 tygodniach czuję, że są zmęczone (na rwaniach dało się poczuć, mimo, że ciężar nie był mocno wymagający). Jutro Ślęża, a w niedzielę wypoczynek. A dzisiaj - https://www.facebook.com/strongerrunner/videos/vb.340348119355566/1467410263316007/?type=2&theater¬if_t=like¬if_id=1498799858227498 Pozdro!

https://www.facebook.com/JWK.LUBLINIEC/photos/a.616659618397709.1073741860.227058857357789/722757344454602/?type=1&comment_id=722772947786375&reply_comment_id=723809257682744&offset=0&total_comments=65¬if_t=photo_reply

https://www.facebook.com/specjalsiblog/photos/a.300469293454105.1073741868.166598340174535/300469300120771/?type=1&theater Marek co sadzisz o dyskusji pod zdjeciem?

Biorę udział w konkursie, bardzo będę wdzięczny za każdego lajka https://www.facebook.com/trainingSHOWroom/photos/a.580867442100642.1073741846.236098379910885/580867698767283/?type=3&theater

Wyknonanie na 50kg identyczne jak na 40kg na filmie https://www.facebook.com/strongerrunner/videos/vb.340348119355566/1452213708168996/?type=2&theater¬if_t=feedback_reaction_generic¬if_id=1497604055750779 Git. Ja żałuje że u siebie nie mam szerszych poręczy , bo fajnie można klatke pobudzić do wzrostu.

https://www.facebook.com/photo.php?v=752551744762501&set=vb.168168966534118&type=3&permPage=1 trening lecz zobaczcie jaka jest ściana w tle, chyba nikomu nie muszę mówić ...

[...] dla "trendu" plate carrierów. Ktoś mi to wyjaśni? https://www.facebook.com/InstructorZeroInPoland/photos/a.1509023259354452.1073741829.1508572742732837/1509023782687733/?type=1&theater Widzę takie zdjęcia i zawsze myślę sobie, że trzeba mieć niezłego farta żeby kula/odłamek trafiła w ten pancerz wielkości kapsla. Rozumiem że wiele ludzi [...]

A co do mojego zaczęcia tygodnia, to było ono dziś a raczej we wtorek, gdyż w poniedziałek byłem totalnie wyj**any z butów ze względu na podróż i robotę. A zacząłem go w ten sposób. Rozgrzewka na skakance, krążenie ramion etc. uderzanie 5kg młotem w grubą belkę. Główne danie, to 2 Sets: 12 Push Ups + 10 Dips + 7 Pull Ups 3 Sets: 8 Hip Tap Push ups [...]

https://www.facebook.com/269893303181762/photos/a.269896123181480.1073741828.269893303181762/364153427089082/?type=1&theater Az mi sie noz otwiera jak takie komentarze czytam... :( moja dobra rada nie CZYTAJ, to piszą słabe cioty siedzące za kompem które nie maja ambicji na co kolwiek a jak dojdzie do ... to będzie stała/ stała za Tobą i piszczeć [...]

[...] a recommendation. This paper explores the glycemic index and its validity and discusses the effect of postprandial glucose and insulin responses on food intake, obesity, type 1 diabetes, and cardiovascular disease. Presented herein are the reasons why it is premature to recommend that the general population avoid foods with a high glycemic [...]

[...] we use Clomid, another SERM? Well, basically because it takes much more to do the same thing. In comparison, it would require 150mgs of Clomid to accomplish that type of elevation in testosterone, but Nolvadex also has the added benefit of significantly increasing the LH (Leutenizing Hormone) response to LHRH (LH-releasing hormone) [...]

[...] optymalnej .....a co do hormonow: Anabolic hormone changes seen with exercise are relatively unaffected — Testosterone decreases slightly after exercise when any type of food is consumed but the change is small and won't impact muscle mass. In addition, while GH declines with carbohydrate intake at rest, after exercise the signal to [...]

[...] wynik. Dzisiaj FB pokazał mi zdjęcie ze Strzegomia z 2013 roku - szkoda, że już tak nie wyglądam! [...]

[...] /SFD/Images/2016/3/6/ac410bc8f926496694b62681f853ebc8.jpg /SFD/Images/2016/3/6/3e3a0be9eeda426589d0fabd2ad23ba6.jpg Więcej - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10153259122100213.1073741843.310991280212&type=3 i dropbox na górze działu www.sfd.pl/Aktualności__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html :-))

Hmmm.. https://www.facebook.com/OfficialTestosteroneNation/photos/a.10151583810256117.1073741825.11899831116/10154023165876117/?type=3&theater

O to jak należy walczyć do samego końca i nigdy się nie poddawać. https://www.facebook.com/photo.php?v=686862814709307&set=vb.260304987365094&type=2&theater Zmieniony przez - striellok w dniu 2014-04-22 18:13:48

https://www.facebook.com/269893303181762/photos/a.269896123181480.1073741828.269893303181762/364153427089082/?type=1&theater Az mi sie noz otwiera jak takie komentarze czytam... :(