tyka

Dezir, młody jesteś, gdzie się spieszysz ??? Jeszcze nie szalej, bo Ci kręgosłup siądzie - powolutku, powolutku i ani się obejrzysz i weźmiesz te 200 lub więcej Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Tyka- przeciez jade powolutku. Po prostu przedstawilem wam moj projekt na najblizsze lata Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed [...]

Amazone - trzeba naoliwić miejsca które skrzypią Dezir - jak Ci nie będzie szło, to wiesz, ciocia Weronka Ci rozpisze ... Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Kurde, to niesprawiedliwe - ja nawet tyle złomu nie mam ile Dezir przysiada buuuuuu Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

seew- dzieki tyka- nie martw sie, jeszcze mlody jestes...sadzac po profilu to za 16 lat ci pojdzie btw wynik w profilu zaktualizowany...dzis musze pomyslec nad tym...java mi tam nie dziala Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast [...]

Spoko, miło słyszeć że nam dorodna młodzież rośnie Poza tym, nie wiem czy z takim obciążeniem nie wpadłbym do sąsiada z dołu z niespodziewaną wizytą Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Coż znaczy mój wiek w porównaniu z sędziwym Si2 .... Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

hehehe Si2 No i się wydało Tyka i Brutus, dzięki za pomoc Mija 64 min, jeszcze skrzypi ale słabiuuutko, znaczy się - chciał mnie po prostu zniechęcić wredota jedna ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

A Tyka i brutus doradzili Ci jak dyletanci ! ! ! Dzieki nim usuniesz skutek a nie przyczynę skzypienia. DIETA I AEROBY Amazone pamiętaj ! Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

Jednak nie ma to jak expert - Amazone, może już dosyć tego winstrolku ... Seewy, pamiętaj o kapturku Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Ja proponowałem zastrzyki i smarowanie skrzypiących miejsc, ale nie spotkało się to ze zrozumieniem Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Słuchajcie, tak jak napisałem Amazone, taki żel stwarza nieznane dotąd możliwości Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

hihihihi wiedziałam że WAM się spodoba Kain, jestem za zmianą tytułu Tylko obawiam się, że wtedy mogą nam się do postu "pozlatywać" 14- i 15-latki z całego forum Tyka, mam nadzieję że chodziło o te zastrzyki z wody, o których wspomniałeś w jednym z poprzednich postów Veronko kochana, najdroższa i najcudniejsza - obiecaj że będziesz [...]

Amazone, to Si2 opisywał jak robił zastrzyki siostrze Brutus, chętnie bym Cię zabrał na ryby (w charakterze przynęty) Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

oj Tyka na Aniolka to by Ci masa ryb brala.... rodzaju zenskiego ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

To super, Brutus, jedziesz ze mną do Szwecji (100% rekordowych szczupaków to samice ) Słuchajcie, tak sobie wymyśliłem, że "w rewanżu" za prezent od Mateo kupię coś w forumowym sklepiku .... Tyrozyna z Hi-Tec jest coś warta? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Heh , Tyka , od razy rekordowe.Standardowe 90-60-90 są ok. ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

no dobra, niech i tak będzie Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Co to za obłęd teraz z tymi solarkami ? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Moim skromnym zdaniem, to przed ćwiczeniami siłowymi 5 minut rowerka, następnie ćwiczenia rozgrzewające części ciała które zamierzasz ćwiczyć ze szczególnym uwzględnieniem stawów (skręty, skłony, przysiady itp.) oraz rozciąganie - całość na początek 10-15 minut. Po tem ćwiczenia siłowe. Aeroby albo po treningu siłowym albo w dniu wolnym (lepiej na [...]