tyka

spoko Tyka takie 'laleczki" to sa do ogladania do przytulania mam inne typy wiecie jak to jest.. podobnie jak chłop patrzy na baby: te pląsawki z dicho z silikonem -każdemu głowa lata (także tylko lać bez ostrzeżenia ) a "na żonke" zwykle już 'cosik' sensowniejszego wybieracie upraszczam ale zasadniczo... nie poruszamy tu tematów [...]

Tyka dobrze prawi. po trafioinych dwóch prostych uderzenie głową jest niewykonalne ze względu na dystans Kazam - proponuje zacząć łbem, a poprawić jej prostymi

ja miałem zaszczyt Grasię poznać ale /snap - autocenzura/ hrhr anyway, co to ja chciałem rzec ? Acha, Shelly nadrób zaległości przy pierwszej okazji Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-01-19 13:29:06

Tyka popatrz jak Grasia probuje nas wciagnac w kabale, ze to niby przez nas cala ta checa i przez pogaduchy z nami, i ze niby przez to musi teraz cos nadrabiac...

Tyka czy jest jakies alternatywne wyjscie dla rozbudowywania tkanki miesniowej nie zalewajac sie tluszczem? pozdrawiam!!

[...] za 150 pln'ow. Przerwa na reklame. To sie przydarza naszej mlodziezy: Byłam kiedyś na imprezie domoweji. Dosiadł się do mnie chłopak lekko już wcięty i nagle zaczął dotykać mojego kolana w znaczący sposób. Ja do niego mówię, żeby zabrał tą ręke i nie pozwalał sobie na takie gesty, a on do mnie, że skoro tak mówie to znaczy, że jestem NIE [...]

cześć Tyka, to nie zepsuty termometr, u mnie było -24...Droga 12 metrów do samochodu zaoowocowała wiszącymi to tej pory soplami z nosa. A że mi dieselek kochany mój odpalił to normalnie cud jakiś.

Dzięki!!! Tyka: złość piękności szkodzi, mieszkam daleko od apteki więc nie będę jechał specjalnie bo nie wiem ile kosztuje i czy mi się opłaca - kapiszi?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-01-20 12:08:47

Fajny post Bialka: izolat Extensora pół na pół z Ostrowią Gainery: nie używam Kreatyny : Mono zwykle Vitalmax, teraz promocyjny Olimp Stacki - nie używam Spalacze: Okresowo E+C Witaminy: Special Two Now, Ionto Mineral Drink Prozdrowotne: Omega-3 Olimp, Oystercal (wapń), Chrom organiczny (Naturelle) Inne: Carbo Biogenix, BCAA Mega Caps Olimp, [...]

Tyka , takie dostałam instrukcje ....

Witam wszystkich :) jestem chodzącym przykładem działania diety redukcyjnej ułożonej na pdst. SFD ale jestem też kobietą więc trzeba znów brac się za dietę, niestety... I tu pojawia się moje pytanie: Przejrzałam forum, obejrzałam siebie i wyniki są takie: wzrost -164cm, waga - 61kg zapotrzebowanie w dni bez treningu-1500kcal, z [...]

pobijce mnie teraz za moja niekompetencje ps. mialem problemy z przyczepami na udach (cos tam kiedys naderwalem) i nawet przy wymachach luznych "tyka" mi tam wiec jakos mam blokade zeby po spaniu odrazu fundowac sobie takie niespodzianki machaniem a statycznie to siade powolutku delikatnie i zyje

Hello. -3° ale slonecznie, bezchmurnie. Az dziwnie wygladaja te zielone trawniki. W tym roku zima bedzie bez balwanka... http://wiadomosci.onet.pl/1,15,11,17126516,48198724,1995738,0,forum.html Tyka. http://wiadomosci.onet.pl/1235433,11,item.html Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-24 13:12:24

pewnie kulturysta któremu insy na cyklu zbrakło Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-01-24 13:35:18

Tyka a mógłbyś wyjaśnić i uzasadnić bardziej to że nie jest dobre trenowanie typu Klata + Bic czy tric itp ??

Drogi Tyka, to własnie lekarz zalecil mi jazde na rowerze dla poprawy krazenia, próby wysiłkowe też mam dobre, jedyne co sie dowiedziałam to wypadanie płatka sercowego ale lekarz przekonywał mnie, że to żadna choroba i można z tym normalnie funkcjonować(prawie tego nie odczuwam). Wyjaśnij mi prosze o jaką diete Ci chodzi. Przyznam sie, ze wylałeś [...]

hehe. ciekawe, jakby ten pacjent na mnie trafił, lub na mojego kolegę - zawodnika thai boksu tak to widzę ----> p.s. Tyka rzecznikiem Łódzkiego pogotowia? Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-01-24 17:34:27

Mam pewien problem i nie mogę sobie z nim poradzić. Jestem na diecie redukcyjnej i chcę spalić tkankę tłuszczową, ale nie tracić zbytnio na wadze. Jem według zapotrzebowania (tyle kalorii ile spalam) i trenuję siłowo. Jednak mam problem z ułożeniem diety. Oto, co napisał Tyka w jednym z postów podwieszonych (stosuję właśnie tą dietę): *** Etap [...]

Tom zrezygnowalem narazie, zdecydowalem sie na trening + suple + ograniczenie zarcia :) Dlatego tez MR.Tyka zadaje pytanka liczac, ze jednak mi pomozesz nie odsylajac mnie do a czy b :)

hmm.... qrde to teraz wiem od czego mi dupa urosła, ja robiłem to ćwiczenie z obrazków które wkleił Tyka jako ćwiczenie na plecy