tyka

Szefu, go for it !!!!!! Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

Tyka, ale w sensie, ze jej wymienic WSZYSTKIE suplementy jakie stosuje? ...House music...

No nie, tego by ona nie przeżyła Tak z umiarem, z umiarem - żeby cos jeszcze z tych 48 kg zostało Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

Szefu, zapomniałes wspomniec o nocnych aerobach Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

Tyka niech Ci napisze On sie bardziej zna ...House music...

no to chyba Tyka sie nie podejmie ...House music...

Wiesz, jest taki post na ten temat, dosc obszerny - polecam lekturę Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

jw zmierz temperature a pobduzenia sie nie odczuwa po niedługim czasie i jest to bardzo myle wpisz sobei w wyszukiwarce "efedryna faq" by Tyka i poczytaj co neico

To w takim razie popatrz na Moldera. Wykonuje MC co jakiś czas, ciężary tyka dużo mniejsze odemnie, mimo że siłowo przebija mnie o kilometry. Ma takie podejscie jak mówisz, a jakie ma plecy? Chciałbym mieć takie, grube i mocne, zresztą widziałem go na żywo, to na mnie wrażenia nie zrobiły uda, ale własnie plecy bo od razu widać było ze były [...]

wyjaśnij co rozumiesz przez "nic, żadnych efektów" podaj liczbę makroskładników w diecie w dni normalne i w dni ładowania Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-01-14 14:02:31

Jeśli wypadł Ci wtorkowy trening jest duża szansa że nie spaliłas zapasów glikogenu. Powinnaś ten trening zrobić w środę, albo ewentualnie dzis zrobić trening bardziej intensywny. Robiąc normalne ładowanie po tygodniu z "wypadniętymi" treningami istnieje ryzyko że ładujesz więcej węgli niż spaliłaś Acha, i jeśli taki właśnie trenig [...]

Nie demonizujmy ... Ale dzięki za poparcie mojej propozycji. Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

TJM fajne foroom, będę zaglądał jeśli czas pozwoli Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Hehe, wiesz że czasem prowizorki są najtrwalsze Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Dzięki Hunterze Swoja droga to przydałby się taki post w Modach: "Od grubasów do czerwonych" gdzie można by wrzucać własnie takie prosby jak powyższa Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

[...] Rozbudowalem to jeszcze o "dotacje" sponsora w postaci odżywek Jedno stanowi mały problem-jak zaczną doradzać WSZYSCY, to kogo bedzie słuchał trenujący?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Tyka wszystko fajniue i pięknie, ale nie rozumiem zupłęnie tych odnośników wzgledem Cykliczności...(??) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Michał, postaram się wytłumaczyć: - porady w ramach cykliczności dotyczyły układów treningowych które zaproponowałeś Ty, w nowym dziale dotyczyłyby dowolnych pod warunkiem że sensownych układów, zarówno pod względem długości trwania cyklu treningowego, jego zasad, celów, dobieranych ćwiczeń itd. Dzięki temu radę i pomoc znaleźliby również Ci [...]

Żeby było jasne - ta propozycja nie stanowi żadnej krytyki "Cykliczności" . Jest to całkowicie odmienne, równoległe podejście do tego samego tematu. Dobrze by było aby "Cykliczność" stała się stałym elementem forum w takiej czy innej (być może jedynie bardziej uporządkowaniej) formie. To o czym piszę to propozycja typu [...]

Chciałem zauważyć że moja propozycja (pierwsza wypowiedź w tym poście) nie posiada absolutnie żadnego odniesienia do "Cykliczności". "Cykliczność" w moich wypowiedziach pojawia sie dopiero po wypowiedzi ****mastera, cytuję : "tzn CYKLICZNOSC ?" Ponieważ wypowiedź ta kończy się znakiem zapytania wydawało mi się [...]