tydzien

rezun jak susta to tak samo dlugo jak deka niema potrzeby wydluzania go o tydzien jak w przypadku Enana czy cypio.

eee smalcu nie tkne swego czasu ten specyfik dodawany do piwka i spozywany w kg/tydzien spowodowal, ze wazylem 100kg ;) ogolnie moze tak byc czy cos jakos pozmieniac w miare mozliwosci ? ;)

[...] w tyg...lata cwiczen i 'obcowania' z cialem te granice kiedy mozna cwiczyc czesciej...dlatego proponuje optymalna masoowke ktora sprawi sie bdb czyli jedna grupa raz na tydzien... co do brania kreatyny...polecam wszelkiego rodziaju kreatyny ktore sa najczystszymi na rynu a jednoczesnie zbieraja pozytywne opinie...olimp rowniez ma takie w [...]

to jest mój problem... zacząłem ćwiczyc na początku lutego 2004. Ważyłem wtedy 53kg (170cm) w bicepsie to pewnie nie miałem nawet 27. W zasadzie nie jadłem duzow ww. w wakacje miesiąc nie ćwiczyłem i źle się odżywiałem. spadłem z 62 do 59kg. w październiku zacząłem poważnie podchodzić do tego co jem. Przez dwa miesiące dobiłem do 65kg w bicpesie [...]

"1-10 200MG/TYG DEKA 1-12 1OOMG/EOD TEST PROPINAT 6-12 50MG/EOD WINKO PO CYKLU CLOMID 30 TAB" Jeśli EOD oznacza Every of day To ładny cykl rozpisujesz 700mg propa /tydzień na first cycle

CZESC, JAK SKUTECZNIE ZWALCZYC GRYPE!????? CO WEDLUG WAS JEST NAJBARDZIEJ SKUTECZNE? BO JUZ MNIE TO W****IA..... CO TYDZIEN ALBO MNIE GARDLO BOLI ALBO MAM KATAR I NICI Z SILKI... CHOC ZAWSZE CIEPLO SIE UBIERAM I ZACHOWUJE ROZSADEK!!! JAKIE SPECYFIKI POLECACIE... DZIEKI PZDR

hehe ty dobrze wiesz gdzie ja sie podziewam :P:P jest to miejsce " XXX " zebym przypadkiem nazwy nie wspomniał :P:P a tak wogule to miałem troche powaznych problemów i kompa pare miechów nie miałem ale juz ok :P::P hmm ćwiczyć niedawno zaczołem ale****owe takie cwiczenai jak jeden tydzień chodze a drugi wogule ( studia kur. jego [...]

Właśnie kończe 4 tydzień gregry. Raczej nie bede robić tygodniowych przerw. Mam zamiar dodać ćwiczenia na siłowni. Zastanawiam sie jakie robić ćwiczenia oraz czy regeneracja miesni bedzie wystarczajaca. Jakieś sugestie?

pozdrawiam wszystkich łojantów! głównie to ja się udzielam na Tradycyjnych SW ale chciałem powiększyć to grono bo od 6 lat regularnie co wakacje na tydzień,2 lub 3 jeżdże w skały, a w ciągu roku na ścianke jak kasa i czas się znajdzie. a od wakacji nawet regularnie co środy. "Bóg stworzył skały abyśmy się mogli nanie wspinać!" taki jest [...]

No ja właściwie to ćwiczę porządnie też około 2 lat, przedtem to było takie chodzenie dla chodzenia... Masz rację mam bardzo słabo rozwinięte mięśnie klatki w okolicy mostka, za to mam mocno zbudowane (w porównaniu z górą) dolną część klatki mimo, że nigdy nie ćwiczę na ławce z głową w dół. Dlatego staram się ćwiczyć zawsze z głową lekko pod górę, [...]

studencki tryb picia jest the best a pajaczka nie chcem bo chyba bym go ukatrupil przez przypadek jakbym wybyl z chatki na tydzien czy dwa wiesz jak jest raz jestem raz mnie nie ma...balecik ciagnie sie i ciagnie pisowa ziomus:]

Biernas przy 675 mg Omena tygodniowo mozesz dorzucić Deci nawet w dawkach 300 mg/tydzień z w tyg frontem 400 - 500 mg. Będzie git.

ty ale one wytrzymają tydzień bez ciebie a jak będzie duzy to i pułroku bez ciebie pociągnie w dobrym terrarium :P:P:P

stary odpoczynku wiecej!!!!!!!conajmniej 2 dni na tydzien to odpoczynek.nawet pudzian(ogladacie nieraz strong-mana nie?) odpoczywa 2 dni na tydzien!i musisz dlugo spac...nie zaczynaj z samego rana.

co polecasz za tem aby wzmocnić grzbiet przed cyklem bo teraz robie act tydzień a od poniedziałku już siłe+masę,.

Zastanawiam sie nad czymś taki na pierwszy cykl 1-10 testosteron enanthate 400mg/tydzien 1-8 libol-200 300mg/na tydzien Do tego pod koniec cyklu Clomid na odblok Dobrze wybrałem?? czy raczej zacząć od czegoś innego . Cel siła i masa

1-10 testosteron enanthate 200mg co 5 dzien 1-8 libol 200mg na tydzien

[...] lub ryba, surowka ewentualnie jakas zupa podwieczorek:kisiel, wafle ryzowe kolacja:gotowana ryba lub salatka warzywna przed snem: bialy ser lub bialko jajek Codziennie cwicze w domu, rowerek, miesnie brzucha, 2 razy w tyg basen, a mimo to z tygodnia na tydzien obserwuje wzrost tkanki tluszczowej, szczegolnie w okolicach bioder, posldkow i brzucha

tak podejrzewalem lipa. trening jak dla kolesia z 10letnim stazem, zajedziesz sie albo juz to zorbiles. polecam tydzien przerwy, potem dołącz np do I grupy CYKLICZNEJ prowadzonej przez trenera kulturystów i fitnessek link podal onkel

no jak na trening 5x na tydzien to mzoe byc wlasnie przetrenowanie