SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • stłuczenie piszczeli

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM. DOKŁADNIE TYDZIEŃ TEMU MOJA MAMA UDERZYŁA SIĘ W KOŚĆ PISZCZELOWĄ PRZY KTÓRYM ROZCIĘŁA SOBIE ŻYLAK, KTÓRE MA DOŚĆ DUŻE. DOKŁADNIE OD TEGO CZASU TOWARZYSZY JEJ STRASZNY BÓL NA KOŚCI PISZCZELOWEJ A POZOSTAŁA CZĘŚĆ NOGI JEST OPUCHNIETA DO KOLANA, A NAWET DZISIAJ JUZ ZA. MIEJSCE STŁUCZENIA MA BARWĘ BORDOWĄ A POZOSTAŁA CZĘŚĆ NOGI AŻ ZA KOLANO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2011-03-17 09:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nos

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, walnąłem się ostatnio w nos, zrobił mi się od tego obrzęk, chrząstka po bokach czubka nosa jest jakby nabrzmiałą, grubsza i uwypuklona, w przeszłości miałem coś podobnego ale po 3 dniach ten obrzęk znikał. Nos nie jest złamany, nie widzę innych uszkodzeń. Nie wiem czym mógłbym posmarować nos aby wrócił do normalnych rozmiarów, może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2011-03-21 17:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co zrobic gdy boli kostka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wczoraj gralam w kosza a dzis strasznie boli mnie kostka nawet dgy siedze a o chodzemiu juz nie mowie (juz kiedys tez tak mialam) co mam zrobic zeby przestalo bol znikna?? bo za tydzien jade na zawody

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2011-03-23 21:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Jestem 5 tydzień na propku testolic 100mg e2d. Jest to mój pierwszy cykl. Wszystko idzie bd zadowolony jestem z masy, wyników siłowych itp. Trzy dni temu poczułem dyskomfort w klatce, ciężko mi się oddychało. Dzisiaj zmierzyłem ciśnienie i okazało się że mam 130/105 i tętno 150 . Zaznaczam że cała profilaktyka była i jest stosowana: zma, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2011-03-25 23:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witajcie jestem na cyklu prop i masteron firmy king labs. mija trzeci tydzień bez objawów i dzisiaj rano zaczeło mnie swędzić całe ciało począwszy od stóp aż po barki. jest to mój pierwszy cykl i nie wiem czy to poważne czy można to zlekceważyć więc prosze o pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8621 Data: 2011-03-27 20:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Obecnie jestem na bombie 7ty tydzień, obecny cykl będzie miał 13tygodni, zdecydowałem że nie schodze z bomby praktycznie do końca roku, jakieś tam plany co do następnego cyklu już są. Ale szukam informacji co na mostek. Na pewno będzie 2tygodnie z HCG na początku mostka, a co do teściaka to myślałem o MIX'ie z Bałkana 10tygodni po 250mg. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5408 Data: 2011-04-02 11:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak szybko schudnąć z brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak szybko pozbyć się brzucha w jeden tydzień by założyć bikini w wakacje............. ................. ............................... ................................ .............................................. .................. ...................... ...........

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2011-04-02 12:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Powazne skrecenie kostki.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Cleaxine. Do czwartku bol nogi sie zmniejszal lecz w czwartek zaczal rosnac az po dzis dzien. Na kontroli oczywiscie bylem i lekarz mowi, ze to chyba normlane i w srode za tydzien na kotrnole. Od wczoraj bol jest bardzo mocny, jest mi bardzo trudno ustac gdy noga jest w dole, dlatego cialge leze ( bo gdy mam noge wysoko to nie boli tak mocno), [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6976 Data: 2011-04-03 18:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam Wszystkich! Chłopaki jest sprawa a raczej pytanie do zagłębionych w medycynę. Jeden chłopak z naszej siłowni ćwiczący z nami jechał sobie cyklem 200 bold + 250oma 13 tydzien... wczesniej bykla deka + teść itd. ogolnie z orali zjadł chyba 100 mety i to na tyle. Odzywiał sie dość syto, dużo węgli i białka ale nie w osmiu posiłkach a 4... a w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2011-04-20 00:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam jest 4 tydzien na cyklu EPI. Na calej twarzy, klacie plecach pojawily sie krostki , oraz zauwazylem ze wypadaja mi wlosy jak przejade reka lub wycieram glowe recznikiem. Dawka To 3 tab. dziennie. Czy po skonczeniu cyklu wszysko powroci do normy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2011-05-02 17:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mam HCG 5000iu ampy, na cyklu chce dawkowac ok 500iu ew wiec kazda ampulke chce rozcienczyc w 10ml. w lodowce HCG mozna trzymac tydzien, wiec co mam zrobic ( w czym rozcienczyc?) by te 5000iu podzielic na 10 tyg ?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17342 Data: 2011-05-03 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • sam cykl: 5 tydzien oxa 40mg ed i yoha tez w granicach 40mg ed, do tego stack kreatynowy, bcaa itd niby oxa nie jedzie po watrobie az tak bardzo jak np meta czy wino, dlatego z ciekawosci zrobilem sobie proby watrobowe i o dziwo, alat 230, aspat 100, mozliwe tak wysokie wyniki na oksie? czy raczej spodziewac sie tego, ze zamiast oxy jest tam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2011-05-06 22:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Staż na siłowni: 6 Ilość spożywanego białka: --- Ilość spożywanych węglowodanów: --- Ilość spożywanych tłuszczów: --- Opis przebytych cykli sterydowych: obecnie 4 tydzien na trenie Trening: ---- Cel cyklu: dobry przyrost suchej masy miesniowej, rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: w trakcie Poziom BF%: ---- Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13768 Data: 2011-05-09 15:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ginekologia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    po lyzeczkowaniu moj wynik ,hyperplasia endometri simplex sine atypia 2 endocervif za tydzien mam dopiero wizyte u lekorza idenerwuje sie co to moze byc.Nie miałam juz okresu przez 2 lata ,zrobilam badania kontrolne cytologi i po tygodniu dostalam okres obfity jak nigdy mam55 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2011-05-13 22:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kurde nawet nie zauważyłem jak kolejna saga Wuchty zamknęłą się sama Jedziemy dalej nie ma obijania się a wszystko w kierunku kolejnej edycji Mistrzostw SDF w WL A w tym roku był ogień: zawodnicy, publiczność, wyniki jednym słowem wypas Zapraszam do relacji: [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 10:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • FBW AB na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chciałbym przedstawić ułożony prze zemnie trening FBW (A-B), 3 x tydzień, na masę.Proszę o korekty jeżeli popełniłem ewentualne błędy. Na początek poprzedni plan: Nogi: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH (półprzysiad) 3s 12-10-8 Plecy: WIOSŁOWANIE SZTANGĄ W OPADZIE (nachwyt) 3s 12-10-8 Klata: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA SKOSIE 3s 12-10-8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9991 Data: 2011-05-29 14:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ale to zbyt długo schodzi. Jakie macie sposoby na włosy? jutro wybieram się kupić krem do depilacji ten cąły veet. Może poradzić coś skutecznego tak zeby spokoj był na tydzien? 2.Zawsze po goleniu na szyi wychodzą mi czerwone kropki jakby ktos mnie potraktowal papierem sciernym ;/ mam już tak od roku.. maszynke mam dobra, ostrza zmieniam i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11851 Data: 2011-05-30 17:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam ! Zaczalem redukcje tydzien temu ;) waga z 88 na 83 ;) wiadomo troche miesa polecialo nawet przy bcaa + mono ;) skonczylem tse + koffa. teraz przymierzam sie do clena tzn juz jest. co dorzucic ? warto DAA? bcaa jest nadal dieta jest ok z obcieciem wegli. cel jeszce zjechanie z tluszczu + ochrona miesni. obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2011-05-31 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sześciopak (+biceps), a6w vs abs2

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jako że zbliża się sezon plażowy, podobnie pewnie jak połowa chłopaków w moim wieku postanowiłem troszkę poprawić wygląd. Zwracam się z prośbą o dobór odpowiedniego treningu, chodzi mi o mięśnie brzucha i chociaż lekko zarysowany sześciopak. W tamtym roku zrobiłem a6w, co prawda niekompletne, bo tydzień przed końcem wymiękłem, efekty były [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2011-06-02 15:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening FBW na masę i określenie typu budowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] problem?) I jeszcze jedno pytanie Czy lepiej trenować trenigiem fbw by Georgu. A jak tak to czy lepiej jest ćwiczyć jednym zestawem przez te 6 tyg czy dwoma (A B A nastepny tydzien B A B). Zmieniłem tutaj tylko ilość serii , bo czuję że to za mało jest dla mnie. Czy ćwiczyć z ilośćia jaką napisał georgu. Juz k A Klatka piersiowa: - Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2011-06-07 21:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)