tydzien

Witam, mam pytanie z innej beczki. dużo wątków prześledziłem , wszędzie powiela się ten sam schemat czyli dieta, aktywność fizyczna i w przypadku stagnacji kolejne cięcie kalorii lub dołożenie dodatkowej aktywności. Czy nie lepiej by nie tracić "asa w rękawie" na początek zrezygnować z tego co najbardziej szkodzi czyli słodyczy oraz słodkich [...]

[...] i wyjdzie duzo taniej. To wymaga wiecej pracy ale mozna zaplacic za wygode. Czerwone mieso jest co rusz w promocji i za kilkanascie zlotych mozesz kupic np lopatke na caly tydzien. O podrobach to juz nawet wspominac nie trzeba bo tu relacja cena-jakosc (w tym przypadku makro) obala mity na temat kosztownosci diety. Bialko mozesz uzupelniac z [...]

Dziwne że Cię trzyma tak długo po 2-3 dniach powinieneś dojść od siebie. Jak czujesz że nie masz mocy podładuj się i odpuść mocne treningi na tydzien, delikatnie się rozruszaj tylko.

Dziwne że Cię trzyma tak długo po 2-3 dniach powinieneś dojść od siebie. Jak czujesz że nie masz mocy podładuj się i odpuść mocne treningi na tydzien, delikatnie się rozruszaj tylko. No właśnie też się dziwię że jeszcze nie puściło. Ok dzięki za rady. Spróbuję.

Panowie lecę dalej haha teraz mam pod ręką omke, jak to dawkowac, 250 na raz, czy rozbić to po 125 pon-czwartek, dwaka narazie taka, bo na 200-300 mg prolongatum czułem się zaj**iście, podbić planuje w oklicach świąt, bo będę chciał trochę nabrać masy. Po wakacjach zarcie szło grubo, choć starałem się smieciowe pomijać i wpadło 6kg waga 92kg i na [...]

[...] 3g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa, podbitka apetytu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: megace tydzien temu 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. [...]

Czyli ktory tydzien dokladnie?

Ilość kcal w diecie liczy się w dłuższe perspektywie czasu. Nie jest to jeden posiłek, czy jeden dzień a co najmniej tydzień.

mam urozmaiconą diete po prostu teraz tak wyszlo ze na jakis tydzien zmienilem filet na serca i tyle ;-) a dieta wyglada tak sniadanie platki owsiane 100g WPC 40g 2gi posilek omlet z 5jaj z platkami owsianymi w srodku serek granit 200g nastepny posilek kasza gryczana 100g filet z kury 300g/serca 500g nastepny posileklitr mleka do tego 30G bulka [...]

Winko daj tydzień dłużej od cloma. Poczytaj o wpływie winstrolu na shbg.

Rozumie ze działa korzystnie przed pct 2 tygodnie po tescia, ale żeby brać z clomidem a w dodatku tydzień dłużej to dla mnie nowość .Czy potwierdzi ktoś ta teorię..?

Wydaje mi sie na 99% ze poszla pomylka i chodzilo ze dluzej tydzien od propa...hcg rozpoczynasz 3dni po propie a clom 3dni po ost strzale hcg Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-12-04 11:18:00 Dokladnie jak Kamil

mam urozmaiconą diete po prostu teraz tak wyszlo ze na jakis tydzien zmienilem filet na serca i tyle ;-) a dieta wyglada tak sniadanie platki owsiane 100g WPC 40g 2gi posilek omlet z 5jaj z platkami owsianymi w srodku serek granit 200g nastepny posilek kasza gryczana 100g filet z kury 300g/serca 500g nastepny posileklitr mleka do tego 30G bulka [...]

na zmianach robię już 1,5 roku i w sumie to nie było żadnych problemów nigdy. Jedynie ostatnie dwa razy gdy miałem nocki (cały tydzien nocek) to trochę źle je znosiłem, mało spałem i jakoś nie do życia byłem.

W sobote zrobiłem sobie przymusowe DNT bo czułem się fatalnie tzn. ból gardła itd. Odpuściłem sobie start w niedzielę ale zrobiłem 2 lekki treningi tzn. rower 80 min w tym 4x15min na 245-295W, zmiana mocy segmentami co 5min, r. 3 min. Wczoraj po pracy bardzo lekki basen a dzisiaj rower rówież lekki 60min w tym 4x8min z regresją mocy i progresją [...]

Ja niestety to samo. Leciałem boldka z teściem i libido kiepsko. Odstawiłem bolda przez cisnienie i libido wróciło jak szalone. Tydzień temu wbilem hcg i po libido. od tygodnia "sex na siłę" Zjadlem 3 razy tamoxa 20mg ale brak reakcji. Tjw. Zostają mnie tylko badania. Ale brak libido na cyklu to nic motywujacego

[...] sie do zdrowia, mozesz byc szczuply a kluczowe organy moga funkcjonowac nieprawidlowo co przyniensie negatywne efekty w przyszlosci 2 cm w pasie w 30 dni? Puszczajac baki w tydzien mozna wiecej zredukowac. Sylwetka z jakims zoltym badziwiem, to nie sympatia ani instagram, prezyc nie ma czego (otluszczony chuderlak) Zmieniony przez - abdulkanarek [...]

Też będę musiał coś wpisać-przedtreningówki bardzo mnie podchodzą-a najbardziej Iron Pump :) Pozostałe suplementy sukcesywnie będę testował,jak się trening rozkręci-na razie taki tydzień próbny i dopasowania.

Dostinex jest lekiem, który stosuje się w czasie zapobiegania laktacji po porodzie lub zahamowania już rozpoczętej laktacji. Stosuje się go również w sytuacji leczenia gruczolaka przysadki. Wynika to z tego, że dochodzi do nadmiernego wydzielania prolaktyny, tzw. hiperprolaktynemii, co z kolei powoduje zaburzenia miesiączkowania, mlekotok, a nawet [...]

Witam. Więc szykuje się na odblok: Leciało: 1-14 weeks Sust 500 mg e5d / 2 ml 14-20 weks Enan 500 mg e5d/ 2 ml (Jestem w trakcie zostało 4-5 szotów) Co 4-6 tyg HCG rozbite na 2 strzały e3d. Odblok(czy ilość srodków jest wystarczająca): 10 dni po ostatnim szocie 10000 ui rozbite na 4 szoty po 2500ui e3d 3 dni po HCG clom + nolva + provi (nolva 1-2 [...]