SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • obiecalem babci ze jej bede chodzil przez tydzien po chleb <lol2>

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 12:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta początkującego do znacznej poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Nie było mnie tu trochę, ponieważ byłem na wczasach. Na siłownię zaczynam chodzić już za tydzień i mam kilka pytań: Czy opłaca się kupić MAXX XXL zamiast odżywki białkowej ? Widziałem w sklepie prawie 5kg za 150zł. Także gdy kupie na spółkę z trzema kolegami i tak wyjdę dobrze. Natomiast odżywka białkowa z tego co się orientuję jest za 50zł [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2008-07-08 13:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko zrzucic z uda i d....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety nie ma na to czasu musze zgubic jak najwiecej w tydzien !!!!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13767 Data: 2008-07-08 13:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaponialem wspomiec ... postanowil ze przez tydzien wejdzie na dawke mety 25 tab czyli 100mg :) ... oj widzialem, go ..wyejbany na oczach chodzil w szkole ..cisnienie sie bujałó w nim!

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2008-07-08 13:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to już tydzień? jak ten czas szybko mija solaros, jak tam dziś zdrówko?

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 13:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedna zasadnicza róznicza pomiedzy 5x5 dla poczatkujacego a sredniozaawansowanym. Nowicjusz DODAJE obciązenia z treningu na trening a sredniozaawansowany, zaawansowany co tydzien lub wiecej. Nie zaprzeczam, ze nie bedzie miał EFEKTÓw po tym 5x5 ale DUZO, DUZO lepiej sprawdzi sie np. to ; [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2008-07-08 13:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko zrzucic z uda i d....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4 kg w tydzien, nic prostszego. Uprawiales sport i nie wiesz, jak to sie robi ? Dieta ketogeniczna. Przeszukaj forum. Odwodnisz sie i kg poleca...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13767 Data: 2008-07-08 14:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grecja 1 amp 200 mg/2 ml 1-10 enan 250/350mg e3d eap 11-17 prop 100mg eod eap ewentualnie db 11-17 wino 50mg e3d zambon ale zastanawiam sie jeszcze czy tydzien przed rozpoczeciem cyklu nie zrobic kick meta polska 100 tab, 25 mg eod, a strzaly deki robic co 6 dni 400 mg jednego dnia? czyli bym musial w dwoch zastrzykach [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2008-07-08 14:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytalem troche i lepiej robic 2 shoty jak mam np w ciagu dnia zrobic z 5 ml shota albo 6 i w inne miejsce np raz w lewe a raz w prawe udo , ocencie mi cykl 1-10 deka 400 e6d 1-10 enan 250/350 e3d 11-17 prop 100 eod 11-17 wino 50 e3d a tydzien przed cyklem zaczac mete 100 tab. 25 mg eod a wszystko jest w zastryzkach

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2008-07-08 15:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Urban zadowolony z transferów "Na półmetku przygotowań jestem zadowolony z transferów, jakie dotychczas udało nam się zrealizować. Zimą mieliśmy tak dużą stratę do prowadzącej w lidze Wisły Kraków, że nie dokonywaliśmy wielkich zakupów. Do drużyny dołączyli m.in. solidny obrońca Pance Kumbev, czy jeden z najlepszych środkowych pomocników w [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 15:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko zrzucic z uda i d....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bebz, facet sie pyta jak zrzucic jak najwiecej w tydzien, a ja mu odpowiadam, nic wiecej... Ja takich glupot nie robie, ale sa ludzie 'gotowi na wszystko' i ani Ty, ani ja nic tu nie wskoramy... Ta, dieta i tak jest lepsza od glodowki, bo przygotowuje organizm na odwodnienie itd... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-07-08 16:24:59 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13767 Data: 2008-07-08 16:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dojrzewaniem . Jak sie odzywiac ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I o to chodziło. Skoro masz mutację, to fazę szybkiego wzrostu musiałeś przejśc wraz z mutacją, albo odrobinę po niej. Skoro owłosienie jest to ok. Jednym słowem mówiąc: nie masz powodów do obaw, wszystko jest z Tobą w porządku po prostu młodo wyglądasz A jeżeli chciałbys podkręcić sobie trochę testosteron, trening siłowy z dobrą dietą zrobią [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2008-07-08 16:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz na forum

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wogole wam . a jeszcze tylko jedno pytanie . te odzywki cos dadza wogole jesli nie bede pil alkoholu wogole , a np. jak raz na tydzien bym wypil z 4 piwka to juz nic nie bedzie dzialac ? i wogole one zadzialaja ? moge poswiecic swoja abstynencje ale czy nie da rady tego pogodzic ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2008-07-08 17:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna bombka %)

    Post
    Doping

    [...] pozostac przy propie? enan podlewa, a masa estro po nim wspomaga odkładanie tłuszczu, a jak mety dodasz to w ogóle. wg mnie od złej strony do tego podchodzisz. zastanów sie nad tym: 1-9 prop 300-350 week 1-8 npp 300 week 10-13 prop tapering od 7-8 tygodnia eca/clen/spalacz co tydzien zmiana Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-07-08 17:24:26

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2008-07-08 17:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie sam pomysł na tego splita - średni. Może zainteresowałbyś się splitem gdzie każda partia jest trenowana 2x/tydzien? Probowales FBW ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2008-07-08 18:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    bedzie mial kto na lawce siedziec fajnie i jeszcze z 60-80&#163; tysiecy na tydzien zyc nie umierac Nowy nabytek Chelsea http://www.ddpix.co.uk/photo1325340.html swietny zawodnik i do tego Polak http://www.ddpix.co.uk/photo1325377.html

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 18:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko zrzucic z uda i d....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co poniektorzy te teksty sobie moga wsadzic gdzies.... znam konsekwencje ale potrzebuje schudnac.... i to moja sprawa dlaczego... dlateczgo czekam na rady jak to osiagnac najskuteczniej a nie jak najzdrowiej !!! To tylko tydzien wiec nie powinno byc tak zle !!!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13767 Data: 2008-07-08 18:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabrzanin / BLOG "Redukcja - Zabrzanin"

    Post
    Trening dla początkujących

    założenia słuszne, mozesz naprzykład palić przez 2 miechy tydzień lub dwa przerwy i jedziesz dalej ;] zreszta wszystko wyjdzie w praniu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2008-07-08 19:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko zrzucic z uda i d....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak widzisz tutaj nikt ci nie powie jak schudnąć szybko. dlaczego - możesz przeczytać wyżej. dlaczego? bo jesteś na SPORTOWYM forum dyskusyjnym, a nie na forum bravo girl... pozdrawiam edit: oczywiście no offence. TAKIE 4kg w dół będzie nietrwałe i wróci po wypiciu 2 piw. a 4kg w tydzień "schudniesz" gdy pójdziesz 3 razy do sauny/na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13767 Data: 2008-07-08 19:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka, a plodnosc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat259326/ http://www.sfd.pl/Jajka%2C_a_bezp%C5%82odno%C5%9B%C4%87!-t121995.html Ja jem ponad 20 jaj na tydzień i żyje. Nie przejmuj się stereotypami. PZDR Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-08 19:30:17

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2008-07-08 19:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)