SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • POMÓZCIE. NPAISZCIE DLACZEGO WARTO SIE ODCHUDZAC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko bez przesady. 10 kilogramów przez 4 tygodnie to trochę za dużo. Bez szkody dla zdrowia można chudnąć ok. kilograma na tydzień. Zresztą nie jest ważne ile się waży tylko jak się z tą wagą czujemy. Jeżeli nadwaga nie przeszkadza w życiu trzeba ją polubić. A już na pewno nie wolno się głodzić. Zwiększyć ilość posiłków (ilość nie objętość), [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2003-12-02 14:25:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Uderzyć kobietę

    Post
    Sztuki Walki

    jak by zucila sie na mnie z piesciami tak jak facet chcac zrobic mi solidne kuku to bym ją oklepal troche ,co innego normalny plaskacz-tu trzeba miec honor... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17908 Data: 2003-12-06 17:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzis Wawy. A za tydzien impreza we Wrocku!!! ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 22:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    robie 15stki... jutro drugi tydzien i juz mam problemy z regeneracja .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-07 21:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra... Sprawdze za tydzien. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-29 10:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam jeszcze lepszy pomysl na maraton... ide spac.. w koncu moge sie wyspac za ten tydzien cholerny a od jutra .. a.. nie pisze tego hrhhr

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-06 00:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez smigam spac. A jeszcze czeka mnie 40 minutowy spacerek. Do napisania za tydzien, no moze uda sie wczesniej.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 23:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tykoś do 15;00 wyślę Ci wskazówki grasi co do dietki, to trochę nudnawa i jednak brakuje chlebka ale już się przyzwyczaiłem inny problem że nie do końca dowierzam tabelom kalorycznym niektórych produktów zwłaszcza mięska i wędlin, żóltego sera... np w tabeli mam gouda t- 20kilka% a na serku na etykiecie napis : zawartość t min 45% - i bądź tu [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-06 10:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buhehehe jesteś tydzien do pszodu hrhrhr niemniej jednak dzięki serdeczne oraz dryń dryń hrhr

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 11:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja robię co tydzień, bo do 2 chyba bym nie wytrzymał - w zasadzie to juz 4ty trening od ładowania ledwo wytrzymuję. A głodny jestem na maxa....niestety. No ale przy mojej wadze obecnej to za wiele zjeść nie mogę.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 08:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Finko, oczko masz sliczne eh a ja nie poszedlem dzis biegac wiec spozywam sobie pifko skrecilem tydzien temu staw skokowy ale wydawalo mi sie, ze dosc lekko. Bolala mnie kostka ale wiazalem bandazem i normalnie biegalem. Dzis jak ja obejzalem to troche sie przerazilem bo zapuchnieta jest bardzo ale do lekarza nie ide bo gipsu nie zniese

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 22:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3-maj sie Grasia bede za tydzien to pospamujemy

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 09:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, nie, nie... ale blisko - to są takie same preparaty jak te które zakupił Wilhelm, tylko że kupowane w mleczarni Poprosił mnie też o rozpisanie nowego planu - nie miałem już pomysłu na plan dzielony, więc postanowiłem dać mu rozpiskę HST. Kazałem mu zrobić sobie 14 dni wolnego - nie zgodził się. Wytłumaczyłem mu że to jest konieczne - [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-20 21:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bry! Za tydzień sprawdzian z przebiegu zmienności funkcji - dziś robiliśmy powtórkę materiału. No więc okazało się że ludzie z klasy nie potrafili wyznaczyć dziedziny z x(do kwadratu) - 2x Oj - chyba kilka osób poleci w tym roku

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 21:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    seewy nie miałam żadnego testu dalej nie rozumiem co w tym zboczonego potrzebuję neta do pracy i mnie coś trafia jak musze biegać po kawiarenkach dzisiaj nie miałam tylko pół dnia ale zazwyczaj TEPSIE tydzień zajmuje zlokalizowanie usterki

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-08 15:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nie tylko a ile chcesz czas do pracy bo tylko mała chwilka przerwy była ten tydzien bedzie gorrrracy max gorący

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 17:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    doberek ciezki tydzien sie zapowiada no i jeszcze mnie przeziebienie chwycilo milogo dzionka

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 09:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szefciu odreagowales tykoos tydzien ? i hellou

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-09 17:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej!!! spoznione zyczenia kanarek Bogu dzieki ze juz piatek, co za tydzien milego piatku wszystkim kawoszom

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-29 16:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • JAKA SZTUKE WALKI ZACZAC TRENOWAC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    "_Knife_ a jaka atmosfera jest na tajskim i o ktorej sekcji mowisz?:)" Dobra atmosfera. Jest grupa początkująca - która jest na razie na etapie "kolanka na wprost" i podstaw - więc spokojnie byś sobie poradził (tydzień temu prowadziłem tam treningi dla wszystkich grup). "Bo tak sobie mysle, ze jak takie ucherko się pojawi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13792 Data: 2004-11-01 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)