tydzien

[...] 10kap. = 5,5g BCAA) Z Bialkiem: DT: 8 przed i 8 po Treningu (Porcja Dzienna 16kap. = 8,8g BCAA) DNT: Nie bierzemy Przy treningu 3 razy w tygodniu bez bialka wychodzi: 112kap/tydzien czyli 3 tygodnie z hakiem Natomiast biorac dodatkowo bialko wychodzi: 48kap/tydzien czyli na 8 tygodni z groszami Mysle, ze kazdy sam sobie da rade dostosowac do [...]

hehe no zjazd będzie pewnie okrutny ale teść mi się jeszcze nie rozkręcił bo jutro będę dopiero 3 strzała robił a deke 2 także dopiero gdzieś za tydzień półtorej będzie milusio wątpię,że to już teść zaczął działać ale "maczuga" jest gotowa do działanie prawie non stop a co to będzie za 3-4 tyg hehehe

No i klops. Rozłożyło mnie choróbsko . Lekka grypa ale z silnymi bólami pleców. Przymusowy tydzień odpoczynku. Zmniejszyłem ilość kalorii i przerwałem suple w ubiegłym tygodniu. Od dzisiaj z powrotem treningi i dieta wg wcześniejszego planu.

Apok bo ogólnie twój sposób pimpowania jest zabawny z tygodnia na tydzień mniej się starasz a obnizająca się srednia wieku w necie ułatwia panu sprawę a co do cen cena jest obecnie decydującym kryterium zatem zapewne sprzedaz wzrosnie z iloscią zysk pewnie tez mnie każda obniżka ciszy gorzej piecze jak dystrybutor sprzedaje hurtownikom czy [...]

Pierwszym meczem, jaki przyszło mi rozegrać był mecz 1/64 Pucharu Polski ze Stoczniowcem Gdańsk (nie mylić z Treflem!) Spotkanie ogólnie bardzo łatwe, ale wiadomo, rywal również niezbyt wymagający. Na to spotkanie oddelegowałem szóstkę w składzie: Woicki, Gierczyński, Hernandez, Papke, Wika, Perłowski. Na ławce usiedli: Ilic, Oivanen, [...]

Witam witam ;) Aktualnie nie , na pewien czas odstawilem ;) Ale nie z powodu srodkow ubocznych, czy czegos w tym stylu. Wlasnie zaczal sie trzeci tydzien bez tussi, od przyszlego tygodnia prawdopodobnie zaczne znowu ;)

11-oxo jest bardzo dobre do zakonczenia zrobienia mostu po cyklu na ph/saa Przez branie 11 OXO po twoim cyklu zmniejszysz ilość kortyzolu, który może wejść w twoje ważne tkanki. Przez ograniczanie ilości kortyzolu nadrabiasz wzniosłą działalność kortyzolu i doprowadzasz rzeczy do normalnego stanu. Strata masy miesniowej bedzie [...]

Witam Powiedzcie mi co jest? Piaty tydzien jem kreatyne i jestem juz 4raz chory i tym razem to jzu konkretnie mnie zwalilo z nóg. Na trzech moich kumpli kturzy brali kreatyne dwuch mialo to samo co ja, przynajmniej ze 2 razy chorowali w trakcie cyklu. O co chodzi?

Dzis juz po treningu 1gigantseria przysiad plie (bez piłki) 2*10 wypady ze sztangielkami (bez piłki) 2*10 wznosy łydek stojąc (bez piłki) - to rob zawsze bez obciazenia jak stoisz na brzegu stopnia to podnos sie na palce i opuszczaj nisko az do rozciagniecia lydek wyciskanie sztangielek płasko 2*10 robiłam z 2*8 moze dałbym rade z wiekszym [...]

szef mowil ze potrzebuje goscia do pracy,wiec kumpel szepnal dobre slowo i mam prace. to jest jedyne wyjscie....i mozliwosc załapania w tych czasach pracy na wyspach.......takie mam zdanie......na stronach internetowych totalna kapa......a agencje pracy same dzwonia do zakładów czy moze nie znajdzie sie jedno miejsce na jeden dzień do wyslali by [...]

Tydzień 5 Wtorek 10.03.2009 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Barnsley - Birmingham 2 2. Bayern - Sporting 1 3. Juventus - Chelsea x 4. Liverpool - Real 1 5. Panathinaikos - Villarreal 2 Środa 11.03.2009 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. Fulham - Blackburn 2 2. Roma - Arsenal 2 3. Barcelona - Lyon 1 4. Porto - Atletico 2 5. Manchester Utd [...]

[...] EC 40 mg ed i *****sko chce mi sie spac, non stop, tylko na chwile sie poloze i juz kima zupelnie jak po mietku - mam nadzieje ze w tych tabsach nie siedzi metan bo bym sie w****il To pierwszy cykl z winem i nie wiem czy ta zamula to normalne ? w sumie to dopiero 4 dzien leci i 5 tydzien omy Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2009-03-09 10:31:17

Tydzień 5 Wtorek 10.03.2009 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Barnsley - Birmingham 2 2. Bayern - Sporting 1 3. Juventus - Chelsea x 4. Liverpool - Real 1 5. Panathinaikos - Villarreal 1 Środa 11.03.2009 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. Fulham - Blackburn x 2. Roma - Arsenal x 3. Barcelona - Lyon 1 4. Porto - Atletico 1 5. Manchester Utd [...]

walnij po 50mg clomu przez tydzień i bedzie ok

Dokładnie. To nie ma wpływu na twoje dziecko .Nie stresuj się tym tylko zapuśc jakiegoś świerszczyka i nastawiaj sie na wieczór do działania ;) A i co do dawek ,to tak jak tomek. 3 paczki jako cykl to napewno stosunkowo śmieszne dawki ,wogóle nie masz sie co srać.W polsce ludzie boją sie strasznie i demonizują. W stanach na Hormone replacement [...]

Masz cierpliwosc - poczekaj 2 tygodnie, rozpocznie sie 3 dniowa specjalizacja na klatke, czyli eksperyment 5 : klatka. Nie masz cierpliwosci - zrob podwojnie dzielony lub partia 2*tydzien, oba z naciskiem na klatke.

Tydzień 5 Wtorek 10.03.2009 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Barnsley - Birmingham x 2. Bayern - Sporting 1 3. Juventus - Chelsea 1 4. Liverpool - Real x 5. Panathinaikos - Villarreal x Środa 11.03.2009 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. Fulham - Blackburn 1 2. Roma - Arsenal 1 3. Barcelona - Lyon 1 4. Porto - Atletico 1 5. Manchester Utd [...]

dzis walnolem 2ml prolki i 1 ml deki ponawiam prośbe do znawców w dziedzinie odbloku o pomoc w rozpisaniu go i jak mam brac pregnyl czy cały szot raz na tydzien czy dzielic i codziennie mniejsze dawki bo czytałem trosze o tym na forum i opisie produktu i pomieszało mi sie troszke pozdrawiam

po kreatynie dobrze jest zrobic tydzien przerwy od silowni i po tygodniu jedziesz nowym planem:)

zgadza sie. znam typa co wazy ok 70kg je 12000kcal i nie moze przytyc. podejrzewam u niego ciezka chorobe lub niewiarygodnie szybki metabolizm. ostatnio mialem rozmowe z gosciem co je 7duzych posilkow + 3 razy duze porcje gainera dziennie(3kg gainera starcza mu na tydzien) i tez nie zauwazyl wielkich efektów.