tydzien

ramontz -- widze ze pojecie to ty masz ale w czyms innym bo jesli chcesz zapobiegawczo dorzycic tescia do deki to wystarczy 100mg lub 200mg na tydzien a nie 500mg stuknij sie w dynke i przemysl jeszcze raz wszystko

no ja mam nadzieje że 4 tydzien treningu siłowego zaczne juz na Createstonie bo o 3 to nawet nie marze No nic ide robić jedzonko, i do szkoły. Pozdrawiam

ha sam nie lubie bajkopisarzy wiec mi tu nie mow ze ja jestem no moge przeznaczyc na to ze 150 zł. kreatyne skonczyłem brac tydzien temu ale chce z miesiac odczekac i dopiero znowu cos wziasc

[...] jakie bede mial odczucia po Stormie (dodatkowo TS) wczesniej bralem XP+XPE wiec bede mial porownanie a pozniej redukcja i bede testowal: TSE, Vasobolan i 2 puszki Nitro II + resztka CP ktora odkupilem od kumpla i "pare" dodatkow az sie doczekac nie moge a co do ziper jest mlody ale pop*****la o kuli bo go widzialem tydzien temu hehe

jak nie masz sily i zle sie czujesz to odpusc sobie. trening jest na cale zycie a tydzien czasu Cie nie zbawi osobiscie przy lekkim przeziebieniu chodze jak mam oczywiscie sily i ochote na to. inaczej odpuszczam sie sie kuruje w domu. do wyleczenia.

robilem tydzien regeneracji O_O a to dlatego , ze nie robilem z 4miechy ? 2tyg nie wyciskalem no chyba , ze rekord ktory mi zajal 2min z rozgrzewka mozna zaliczyc do wyciskania :X

[...] moge sie doczekac piatku wreszcie klate styram mam nadzieje ze juz bedzie na max ciezarach. moj najblizszy cel to 130kg brakuje mi gdzies obecnie z 5kg bo mialem przerwe tydzien bez czwiczenia i tydznien na malych ciezarach ale jak kupie tussi to zaczne brac te 250g krety co mi zostalo P.S. Co myslicie o zalozeniu postu podobnego do dragona [...]

[...] psychiczny, zreszta zaraz ja wszamam, o! Cos jeszcze propo pizzy ale moge powiedziec, ze za tydz zmieniam ladowanie troszke ambroziak => dzieki kanarek => he? Biniu => Ogolem po treningu, sily mialam duzo, duzo bralam wiec na sztangi Generalnie dieta jak narazie nie daje po tylach, poczekamy tydzien dwa i sie zaczelo carbload Pozdr.

OK, dzieki.. Mija siódmy dzień SD.. Poczułęm głód na żelastwo, pozatym przelicyzlęm sobie czas jaki mi zostal do wakacji.. i okazało się, że nie mam go zbyt dużo Dlatego chyba zdecyduje sie już jutro na pierwszy trening. Normalnie bym tego nie zrobił ale zważając na to, że przerwa od ćwiczeń trwa już prawie miesiąc a tydzień temu robiłem tylko [...]

[...] minelo juz 3 lata.Teraz waze 87kgale wiez mi bralem przez ten czas wiele dobrych supli.Nie rozumiem dlaczego zawsze jak cos biore np(prochorony,x-panda czy inne)to pierwszy tydzien rewelacja drugi spoko,trzeci bardzo slabo idzie i wszystko stanie w miejscu. Zasmucilo mnie ze musze zrobic przerwe poniewaz za dwa miechy lece do polski i chce jakos [...]

[...] do nieba. acha i tak myślę, sobie są dwie możliwości: 1- albo zero kontroli na doping, taka woln aamerykanka 2- albo pełan kontrola, nie tylko przed zawodami, ale i na tydzien przed, na miesiąc przed itp. wybiórcza.jak ktoś zrzeszony i brał - zawieszka na rok, itp zasady sie ustali :) mam dość Pana Filona - jeszcze mam przed oczyma jego [...]

1-6 tren 75 mg co 2 dni(pierwszy tydzien co 3 dni) 1-8 susta 250-500 mg/tydz Moglby rowniez dodac stanazolol: 6-10 winstrol 50 mg co dwa dni lub 25-30 mg/dz

no to do lekarza po skierowanie na przeswietlenie, potem niech obejrzy i bedzie wiadomo mniej wiecej co z tym zrobic, moze pekła Ci jakas kosc, powiedz mu co zrobiłes, watpie zeby skierowania nie dal skoro boli Cie bez zmian juz tydzien ze nawet nadepnac nie mozesz. watpie tez zeby jakies masci znacząco pomogły.

juz minoł tydzien od załozenia postu,...ale jesli jeszcze nieposzłeś do dermatologa to zap*****laj do onkologa. i nie do pzychodni zwykłej czy prywatnie tylko do centrum onkologicznego najblizszego. tam sie zarejestrujesz ,powiesz pani w rejestracji ocb. ona cie odrazu wyśle do spacjalisty pod tym wzgledem, jemu raz jeszcze powiesz ocb i na 99% [...]

Pochwa!!! SwoleN dzien 3!!! Smak Lemon EXTRA,na czczo i przed treninigiem,lub po(zalezy jak wyrabiam czasowo z posolkami)biceps i triceps jak po kompresorze;)na reszte miesni trzeba poczekac...niech naciagna Argininki do swych wlokien;") Sila i masa...powiem za tydzien lub 2 jak sie rozkrece! sila definicja!!!

Miałem dość długą przerwę z powodów zdrowotnych więc możemy uznać że trenuję tydzień. Z resztą to nie ma znaczenia bo przed przerwą po np. roku treningu kiedy brałem kreatynę i ZMA też miałem tą różnicę (tylko że na większych bicepsach).

biniu a co ty bys poradzil ze srodkow nie dozwolonych ?Jesli masz czas i moglbys mi cos doradzic to wskoczmy na GG i poklikamy. Moj nr to 8683617.co do prohormonow to bylo tak ; Pierwszy tydzien pompa przez caly czas i + 1.5kg, drugi tydz dobrze i + 1kg ,trzeci tydz + 0.5 i stanelo a po tyg stracilem prawie kilogram i tak mi pozostalo.Pozdrawiam

teraz to juz chyba za pozno na zastosowanie jakiegokolwiek treningu, ale proponuje odpuscic sobie ostatni tydzien , ewentualnie w poniedzialek zrobic lightowy trening na klatke...

a ja pojutrze wyjeżdżam na tydzien na snowboard

a dlaczego ma propa wywalic??? Przesun propa o tydzien wczesnij i bedzie ok