tydzien

heh tu nie miało akurat znaczenia jaka substancja to był wynik infekcji po zastrzyku,mogło się zdarzyć zarówno po b12 jak i biostyminie.Środki były z apteki.Poleciałem przez tydzień praktycznie całość zrobioną na cyklu...miał być ostatni edit - i tak się cieszę że wyszedłem z tego bez poważniejszych konsekwencji,miałem mieć krojony pośladek co i [...]

Ja jestem w trakcie A6W (18 dzień dziś). Przez pierwszy tydzień chodziłem z bólem mięśni i zakwasami, teraz jest już lepiej.

dokładnie tak tzn jeden tydzień ABA a drugi BAB trzeci ABA itd Zmieniony przez - Wibor w dniu 2010-08-20 08:17:25

o kurde :( naprawde musze co tydzień zmieniać plan? czemu w b nie ma wyciskania na plaskiej? i mozna dawać na jednym treningu na jedna partie ciala kilka cwiczeń? bo tak z tego co napisales wynika

koledzy jadą 16 tydzień i kończą za dwa. o nasieniu nikt nie myśli. wg moich danych każdy powinien działać jak antykoncepcja męska ze skutkiem odwracalnym hcg było systematycznie, więc atrofii nie ma. no to mam zonka księdzu teraz :), oby to było odwracalne i Twoje przypuszczenia były niesłuszne.

być może i za mała dawka, wczoraj sie zamyslilem i wbilem 200mg czyli wyjdzie 300week. i chyba tak zostane. narazie potliwości nie mam, a w piecu pale i jest dość ciepło wieczorami. Może jedynie po tym moczu cos widac bo ile bym nie wypil wody to mocz jest jasno żółtawy, ale nie żeby jakis dziwny kolor ;D W sumie to zaczął sie 3ci tydzień [...]

no ja tez własnie wale trena e, leci gdzies 500mg na tydzień, takze na takiego leszcza jak ja dawka dosyc sopra;-), jutro bedzie 14 dzień i jak narazie spie jak suseł po 8 godzin, to i tak mniej niz na poczatku bo w pierwszym tygodniu dopadła mnie duza sennopsc ze spalem wiecej niz po 8h i jeszcze w dzien dosypialem, potliwosc normalna, mocz [...]

narazie 12,mcg t3 triomel, za tydzien zwieksze do 25mcg i przy takije dawce pozowstane, susta (narazie body reaserch, ale jak skonczy mi sie butla wchodze na unigena i oryginalnego pakola), od poniedziałku dorzucam winko (bałkan zakupiony 2 lata temu)

dziewczyny zważyłam się rano i w sumie @ przyszła wiec to też takie pośrednie ważenie ale odkąd jestem z wami ubyło mi -2,4 kg aż nie chce sie wierzyć że tak wpierniczając tyle mi ubyło :) za jakiś tydzień wymierzę się miarą na razie odpuszczam bo czuję że wymiary przy @ coś nie będą ciekawe :) ...umieram z lekka ;) Zmieniony przez - [...]

zle poco piramidka z deki? poco susta? 1-10deca 200mg/tydzien 1-11prolka 200mg/5dni po 20dni po cyklu odblokowanie clomidem 30tabs 1*6 5*2 14*1 nolve musisz miec pod reka lub juz zapobiegawczo bierz od 2tygodnia do konca clomidu po 10mg dziennie duzo bialka duzo wegli troche zdrowych tluszczy witminki zrozincowane, solidny trening, ograniczenie [...]

To na pewno, może niebawem będzie chiński tydzień w lidlu %-)

A po chińskim tygodniu w lidlu będzie czekał polski tydzień w kiblu }:-( Zmieniony przez - SzK w dniu 2013-09-24 15:49:03

No jakby oni coś zrobili to fajnie by było. Taka myśl mi się nasunęła, że ten ich chiński tydzień jest jak chińskie zupki, co więcej mają wspólnego z kwasem solnym niż z Chinami.

[...] było 3300 kcal dołożyłem 200 kcal i masa pomału ruszyła do przodu i wymiary ale się zatrzymała i znów dokładam 200 kcal - jak długo czekać jeśli po dołożeniu nic się nie dzieje? Zawsze mierze się po tygodniu jeśli nadal jest to samo to jeszcze czekam tydzien i jeśli po dwóch tygodniach nic nie ruszy to znowu dokładam 200 kcal. Czy mogę tak robić?

Czyli nawet jesli wymiary i obwody sie zatrzymaja to lepiej przeczekać tydzien zy dwa na tych samych i moze coś ruszy, tak? A najwyzej potem dodać i trochę czekać

Zgadza się. Tydzień nie jest żadnym wyznacznikiem - nie urosną Ci mięśnie przez 7 dni ( takich cudów nie ma ). Dodatkowo jeśli w pasie będzie szło za dużo to oznacza, że jest zbyt wysoki udział kalorii w diecie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-17 13:46:11

a miales cos takie na muay thai ze waliliście łokciami o ring albo klatke wiesz o podłoge ringu , my tam taki klub mieliśmy w roterdamie i walki organiozowali co tydzien, tak żałuje że mialem tylko 15 chociaz moglem walczyc ale wiesz 15 lat mialem co innego jak bym teraz mieszkal u ojca , oj bym sie tam porządnie namęczył , znam troche teorii od [...]

[...] trening na mase przy diecie , z czasem większe ciężary , ale ja np. nie lubie cwiczyć jak początkujący kulturysta bo to jest długie i nudne tylko 3 razy w tygodniu jakieś słabe treningi( długo mieśnie sie kształtują ) : 9 seri na klate na tydzien... może po roku jakiś efekt jest i waga idzie do góry.. dlatego te treningi są nudne jednym słowem

QUEBLO zapomnialem zmienic. Bo zmieniałem w trakcie pisania i jakoś źle wyszło. W poniedziałek miał być brzuch, żeby 2x/tyg. Bo obecnie mam problemy z ręką bo miałem kontuzję lekką i leczę już 3 tydzień i myślę, że jeszcze ze 3 zejdzie, więc nie licząc nóg i rąk no i plecow bo bym robił na drążku nachwwytem, te interwały i brzuch mogą być 2x [...]

Przestan sie mazac.... ile masz lat powiedz ? a ja na pierwszym miejscu za***albym tych kolegow ; ) czlowieku nie takie rzeczy dzieja sie na swiecie zapraszam Cie an moj temat mnie tydzien temu postrzelili i tez za nic ;] za to ze chcialem pomoc kolezance i znalazl sie jakis psychol ,link : http://www.sfd.pl/temat213767/ ;]