SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • Dlaczego tak się dzieje ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kiedy byłem na masie ( teraz się rzeźbię )to mogłem pić mleka ile tylko chciałem. Ale ostatnio już po wypiciu szklanki odczółem niemiłe skutki uboczne . Więc może Twój organizm odzwyczaił się od laktozy. Może spróbuj przez tydzień wypijać tylko pół szklanki dziennie a potem dopiero zwiększaj ilość.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2003-08-16 13:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiet

    Post
    Trening w domu

    [...] ze zazwyczaj okolo 35 min nastepuje zmeczenie - szczegolnie dla kogos kto nie jest przyzwyczajony do takich wysilkow - dlatego wlasnie poleca sie zaczac od tych 35min/3x/tydzien - i zwiekszac Organizm i fizycznie i psychicznie sie przyzwyczaja i dajesz rade pozdrawiam i zycze powodzenia w dalszej walce Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2003-08-16 16:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::the best ClooB FitnesS::..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytasz serio czy jaja sobie robisz? bo równie dobrze moge napisać -powiedzcie mi dlaczego ja tyje? wogóle nie ćwicze,żre co sie da-słodycze,smalec,itd. a przybieram 5kg na tydzień?jakim cudem? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2003-08-16 21:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna którą wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co nie bylo reklamy mojej firmy !!! zapraszam na moja strone od polowy wrzesnia !!! beda super promocje jesienne !!! zero kosztow wysylki !!!! super gratisy !!!! juz za tydzien darmowe ulotki-katalogi i super palakaty firmu UL.... hmmmm , nie moge robic reklamy !!! och , tak mi sie napisalo , poza tematem zero reklamy ... bim żartowniś...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2003-08-16 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Conner: no co ty maksymalna sztangielką jaką wziął w łapy ważyła 80 funtów? To wychodzi: nie całe 40kg... to słaby jest Michail: ja bym chciał wyglądać tak przez tydzień, tzn zamienić się z nim i przejść po centrum swojego miasta, i na dyski powpadać, aby te koksy kompleksów się nałapały A tak poza tym siłe chciałbym mieć - Roniego A ty dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2003-08-16 22:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o programik!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jechałem z masą 2 tygodnie i przerwałem sobie i tydzień nic nie ćwiczyłem, bo mnie wywieźli z całą rodziną w jakieś zadupie gdzie nie było nawet jak pompek zrobić... co mam zrobić? Dalej te 4 tygodnie ćwiczyć i później przerwa (jak długo)?? "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10951 Data: 2003-08-17 00:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwałciciele spod Kielc

    Post
    Sztuki Walki

    Warka,nie możemy być tacy sami jak potencjalni przestępcy i niczym jak Rzymianie dopingowac lwy przeciwko chrześcijanom.Jakiś kodeks etyczny musi istnieć,a my nie możemy być zwierzetami żadającymi śmierci. Uwierzcie mi na słowo,że najgorszą karą jest dożywocie .Wtedy skazany wie,że nigdy już nie ujrzy wolności,całe życie w więzieniu z dala od [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10714 Data: 2003-08-17 01:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.... biorę i nic.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dziękuję za informację. Organizm organizmowi nie równy, to fakt. Dieta tak, węgl-białk. Biorę w ciągu dnia również odrzywkę Olimpu 65% białka. Ćwiczenia na grupy mięśniowe zmieniam co tydzień-dwa. Ok, czekamy na efekty, mimo że okres letni... ale coś tam powinno drgnąć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2003-08-17 10:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12(1000mmg)

    Post
    Doping

    1000mg bierze sie 2-3 na tydzien. sam kiedys bralem i powiem ze rosnie wytrzymalosc od tego, B12 swietnie czuc gdy czujesz sie zmeczony i masz isc na silke, po godzinie od iniekcji masz uczucie ze jestes bardziej wypoczety, do tego rozluznia miesnie po treningu probowalem tez brac 1000 codziennie, ale nie przynosilo to zadnych dodatkowych efektow [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2003-08-17 13:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??Superanabolon??

    Post
    Doping

    [...] dobre polaczenie przydal by sie jeszcze winstrol do tego ale twoj wybor. Jesli zdecydujesz sie na winko to do rozpisanego ponizej cyklu doloz 2 zastrzyki po 50mg winka na tydzien jeden w pon drogi w czwartek. Co do cyklu to wygladal by on tak. Superka każdy zastrzyk w mojej rozpisce odpowiada 50mg towaru. 1 tydz Superka Pn, Czw, Nd Metka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2003-08-17 15:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??Superanabolon??

    Post
    Doping

    za malo supry minimum 200 mg/tydzien metke przy takiej ilosci bym wywalil ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2003-08-17 15:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    ja mam od poniedziałku rozwolnienie (wiec juz tydzien) i gdybym jechał to dzis wieczorem, ale chyba (na 99%) nic z tego, ****A dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-17 17:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ich kilkadziesiąt , sam je wymyslalem.Od lutego tego roku do lipca cwiczylem bardzo niesystematycznie i srednio 2 razy w tygodniu po 30 min, niemialem stalego systemu (co tydzien mialem inny), niemoglem znalesc odpowiedniego zawsze cos sie powalilo.W tym okresie nic mi nie przyszlo (ani sily ani masy) 3--->najbardziej zalezy mi teraz na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2003-08-17 18:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GÓRA TRICEPSU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM. 1. TRENUJĘ SYSTEMATYCZNIE OD 2 LAT. PRZED ROKIEM 2000 TRENOWAŁEM 2 LATA ZE "WSPOMAGANIEM" (OMNADREN, META, ANAPOLON, WINSTROL DEPOT) I NA WIELE MI SIE TO NIE ZDAŁO. W CIĄGU 8 TYGODNI ZROBIŁEM 17KG "MIĘŚNI" ( W RZECZYWISTOŚCI WODY). KILKANASCIE DNI PO KURACJI WYSIADŁY MI NERKI, PRZESTAŁY PRACOWAĆ I ZROBIŁEM SIĘ JAK [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2003-08-17 20:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozylem sobie plan treningowy-ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ubieglego roku ale zdarzaly mi sie przerwy np jak bylem chory byly one dosc krotkie choc zdarzylo sie ze 1 trwala 3 tygodnie ale to tylko jedna tka dluga a tak to gora tydzien 2.najpierw na silke chodzilem 4 razy w tygodniu tzn pon sr piat sob pon byla klatka sr biceps i triceps pia plecy a w sobote barki pozniej jednak jak juz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2003-08-17 22:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L-)Glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pier.... te SOGI wlazic mi tu min. przez tydzien codziennie na pajacyka!!!!!! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2003-08-17 23:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone Diabły w Wietnamie

    Post
    Sztuki Walki

    a ja tydzień temu zmieniłem zdjęcie w avatarze i...podobno wszyscy widzą nówkę, a ja ciągle na kompie mam starą fotę. Co z tym zrobić? Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9392 Data: 2003-08-17 23:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm... dziwna sprawa , bedąc na Chorwacji codziennie rano biegałem i pływałem minimum godzine dziennie (przez tydzień). Schudłem 2 kg. Brzuch zmniejszył mi się znacznie!. Ponadto , ja nie chce jakiś tam ogromnych rezultatów , wystarczy mi jak schudne jeszcze 2-3 kg. pozdrawiam +Cahir+

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2003-08-18 09:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej w biodrach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pajet, ależ Ty odporny na wiedzę jesteś. Jak można dać komuś wymierną odpowiedź w INDYWIDUALNEJ kwestii nie znając nic o nim?? A może to 85-letni emeryt, kóry nie potrafi wypełnić profilu-ja dam mu super przepis a on walnie w ramy po tygodniu treningu?? To oczywiście skrajny przykład, ale zdaję się, że i tak do Ciebie nie trafi. Acha- a za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2003-08-18 11:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    tylko nie IP, holenderski Organon lub grecka Norma kup 8*200mg i bierz 200mg na tydzien bez piramidy po wszystkim 20 clomidu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2003-08-18 11:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)