tydzien

Jeszcze tydzien i odpale ganamedu npp, wiem ze bdb npp. Cena jakos bdb

Jeszcze tydzien i odpale ganamedu npp, wiem ze bdb npp. Cena jakos bdb Ja też niebawem będę startował z npp z genamedu (2butle) i dalej bioniche. Zobaczę czy jest różnica i dam znać. Stosował ktoś halo z bioniche lub biosiry?

Szczerze, rozne opinie w moim srodowisku ma, ale dla mnie solidny lab ktory utrzymuje sie od lat. Przyszly tydzien otwieram npp genamedu, a wiem ze to bdb npp

Widzę że Nanda zyskuje na popularności. Ale tak z ręką na sercu - kto brał cokolwiek z tego labu że chwali? ja odpalam za ok tydzień testa i dekę koleżka ciśnie już kilka tyg i zadowolony jak na razie same pozytywne opinie

Amg boldek już u Ciebie hula ? To chyba dopiero 3 albo 4 tydzień , także jeszcze trzeba cierpliwie czekać :-))

Ale wojna jak było by o co % Jak stać było by mnie na bicie primy 500-700 mg tydzień to bym sobie ja zbadał w labie.Badania już można za 4 stówki ogarnąć

Siemanko jakiego laba polecacie jeżeli chodzi o orale meta, antek, halo? przypomnij się za 2 tygodnie to Ci zdam relacje z antka nexium niby polecanego tutaj,właśnie lece drugi tydzień antka nexium, pierwszy sżło 100mg teraz 150, potem mam zamiar przetestować antka z andro

Ja wale propa drugi tydzien 100mg e2d egzogen i jest ok. Wyrazny wzrost libido i mega pompa na treningu. Jutro ide na badania i sie okaze co i jak.

Ja wale propa drugi tydzien 100mg e2d egzogen i jest ok. Wyrazny wzrost libido i mega pompa na treningu. Jutro ide na badania i sie okaze co i jak. propka słabego w tych czasach trafić to naprawdę sztuka

Ja wale propa drugi tydzien 100mg e2d egzogen i jest ok. Wyrazny wzrost libido i mega pompa na treningu. Jutro ide na badania i sie okaze co i jak. propka słabego w tych czasach trafić to naprawdę sztuka No takiego co co 2 dni bijesz i siedzisz normalnie na dupie ciezko. A troche tego tematu przerobilem. tutaj dochodzi jeszcze sprawa tolerancji [...]

Ja wale propa drugi tydzien 100mg e2d egzogen i jest ok. Wyrazny wzrost libido i mega pompa na treningu. Jutro ide na badania i sie okaze co i jak. propka słabego w tych czasach trafić to naprawdę sztuka No takiego co co 2 dni bijesz i siedzisz normalnie na dupie ciezko. A troche tego tematu przerobilem. tutaj dochodzi jeszcze sprawa tolerancji [...]

MASA TYDZIEŃ 6 3.09.2016 PLECY CIĘŻKO+KAPTUR+BRZUCH Zaczynam 6 i osttani tydzien masy. To w sumie pierwszy etap. Od kolejnego tygodnia bedzie tydzien owbowdówek albo treningu z wieksz ailościa pow dropów itp. a potem kolejny tydzien totalny rest, Po powrocie z wakacji czyli 24 wrzesnia lecimy dalej, mam nadzieje że od razu z masa a nie [...]

[...] ze sztanga 5s 8p 8x50kg 8x57,5kg - Uginanie ze sztnagielkami chwytem młotkowym 4s 15, 12, 8, 8p 8x8x32,5kg 25min cardio na czczo Znowu wszystko na szybko, szalony tydzien ;-) Ale dobrze ze juz dzis czwartek i koncze 2 tydzien 2 zmian, jeszcze tylko przyszły :D Trening bardzo fajny, dołozone gdzie trzeba, bałem sie ze w wyc na shmicie [...]

Michał mi w sumie nie do Końca o to chodziło a bardziej o to żeby zacząć mniejsza objętość i ja budować w sensie że 1 tydzień 1 robocza 2 tydzień 2 robocze 3 tydzień 2 robocze i back off 4 tydzień 3 robocze i back off i na tym np zostać i juz tylko dokładać Ja wolę od razu 3 robocze i back off. %-), a potem pewno po paru tyg bardziej zajechany [...]

TYDZIEŃ 4 16.05.2016 nogi No to zaczynamy 4 tydzień 1. Siady klasyczne 5x15 12 8 8 8 8 8 podwójny drop set 2.wykroki 4x10+podwójny dropset 3a.przysiady z hantelkami z podkładkami pod pięty, stopy wąsko 4x15 3b.prostowanie siedząc 4x15 +drop 4,mcnpn hantlami 4x12 5.żuraw 3x8 6.uginanie leżąc 4x15-20 35min aerobów Wczoraj był dzień nietreningowy, [...]

TYDZIEŃ 11 12.07.2016 OBWÓD 1a. Sciaanie drązka górnego 20p 1b. Wyciskanie skos ujemmny20p 1c. unoszenie nóg w zwisie na drązku 20p Taka gigantseria 8x, bez przerw między ćwiczeniami. Przerwa między gigantseriami max 60s. Potem 2 min przerwy i następne gigantserie: 2a. Unoszenie hantli na boki 20p 2b. Uginianie w bramie 20p 2c. Sciąganie drazka [...]

[...] motywacji, trening troche sie przeciągnał bo oczywiście miedyz seriami troche gadaki było %-0 Dzis też koncze pierwszy etap masy który trwał 6tyg, od jutra obcina wegli na tydzien troche inne treningi, potem tydzien wakacji i rest od treningów i od 25 wrzesnia ruszamy z kopyta dalej. Waga dziś pokazała 94kg, wody siedzi, a ile z tego wody a [...]

KOLEJNY ETAP MASY Tak więc od początku sierpnia był pierwszy etap masy trwał 6tyg, potem tydzien zrzucania wody zeby zobaczyc co na mnie siedzi ile wody a ile fatu i w sumie byłem w szoku ze tyle wody trzymałem i że bf5 dalej na niskim poziomie, potem tydzien wczasów i tydzień [...]

[...] b.dobrze bo bałem się że to bedzie za decyzja ale jednak okazała sie świetną decyzją ;-) MC z zapasem, zaczynalem z mocno zanizonego cięzaru i celem było dodawanie co tydzien 10kg, dzis miało isc niby 160kg potem stwierdziłem ze jednak nie bede dodawał nic ale po serii na 150kg dodałem jeszcze 5kg i tez leciutko poszło, wiec za tydzien [...]

Nie tylko ty Mario masz chooynie.. u mnie też zaczynalo pięknie iść do przodu i zatoki mi poszly w chooy, tydzien odpuścilem i nie chodziłem na siłownie, to przez ten tydzien nałożyły się inne sprawy i wogóle tydzien tak chooyowy że prawdopodobnie przyszły też wolne od siłki. A też w planie poprawa nóg, pleców. Więc ogólnie forumowa chooynia , [...]