tydzien

2tygodnie po 2x 5g, chodziło mu o to że 2x dziennie po 5g i tydzień przerwy. Ja bym raczej tak nie robił, nie widzę sensu,

Ja bym Ci radzil metke brac tydzien dluzej niz omke.Pozniej dowalic winko a na koniec clomid.Niektorzy twierdza,ze dobez jeszcze po cyklu hcg ale ja tego nie stosuje i nie bede Pozdrowienia!

Przyjedź do mnie do miasta i np. pochodź tydzień do mojej szkoły to Ci CBB przejdzie ...

1-9 prolo 250/e6d 1-4 metax 15-20/ed 6-11 supra 5/e2d 7-12 wins 50/e2d Testo Yugol - 250 e6d. Propa nie bedzie - byloby juz 5 srodkow - innym razem. Z racji, ze jade tylko enan wskocze na krotkie estry wczesniej i skoncze je wraz z koncem T1/2 enanu. Jedynie wins o tydzien dluzej - latwiejszy odblok.

[...] Mialem przerwe przez 2 miesiace i wystratowalem odrazu z cyklem - niewierze w to co sie dzieje Zaczalem trzymac diete + nowy trening + saa + regeneracja = pierwszy tydzien cyklu i 3 kg do przodu (lbm-u) bo wode zawsze widze u siebie na ryju, a teraz nic .... Teraz pobalowalem na juwenaliach u Was w Wa-wie i musze sie znowu zmobilizowac [...]

no o Tym, moj brat to zre, 2 tydzien schudł 6kg.

Staż spory:). Uloz sobie splita. 3 x tydzien klata_biceps plecy+triceps nogi+bary Cwiczenia znajdziesz na www.kulturystyka.pl/atlas

Aha, zauwazylem ze tego profi mass duze dawki sie bierze i praktycznie pucha 2800g starcza na tydzien ;/ Radziecie cos jeszcze?

katowanbie góry ciała nie spowoduj że nagle z niej stracisz tłuszcz. trening góry 5 x tydzien to lekka przesada jak na staż 3 miesiace.

Witajcie ponownie, przyszedł czas na odblokowanie. Chce się upewnić by nic nie zepsuć. Dzisisj leci ostatnie 125 mg testosteron cypionate i teraz kolejne kroki : 1. Tydzień po ostatniej iniekcji biegnę na badania:prolaktyna,estradiol. 2. Jeśli badania są w widełkach wchodzę na 10000 ui hcg podzielone na 2500 ui co 3 dzień. 3. Po ostatnim strzale [...]

hehe nie jest to jakaś rada sprzedawcy czy innego czarodzieja, ale kumpel taki sucharek ciagle mi tu opowiada co to nie jego kumple. Podobno ma takich kumpli jak on to mówi "koksy" i niby sie ich pyta jak oni tak rosną. To są niby ich rady: -na sam początek 10 strzał Omy -ćwiczysz tydzień i kupujesz najtańszą kreatynę -pij kilka litrów [...]

a tej stronie ogladalem zapotrzebowanie kaloryczne http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php juz wiem dlaczego tak dzuo tutaj pisze ze przytyc 1 kg na tydzien.Postaram sie jeszcze jakis posilek wepchnac po 9 a 14 30.

Czyli co, mam odjąć te kalorie, aby było 3500? Zresztą i tak nie jem tego wszystkiego, co jest w planie. Zresztą raz jem tak, a raz tydzień nie jem tego.

Koleś napisał na początku że i tak 1 tydzień trzyma dietę a drugi nie trzyma, po jego wypowiedziach daje mu około 15 lat i zapał typowego sezonowca ;) wywal oliwę, zjedz 4000kcal i wtedy zdecyduj czy potrzebujesz tyle jedzenia. Warzywa to podstawa.

[...] osobno, przydawala sie do hcg, osobiscie tez do zambona uzywalem bo ten lebek gumowy wchodzil w koncowke i straty w strzykawie byly bardzo znikome zreszta kumpel kupowal tydzien temu tylko takie odrazu z igla a ta igla domiesniowego juz nie zrobisz na allegro glownie sa do humulin-r novopeny, cos tam da sie jeszcze zapakowac, prawdopodobnie [...]

moj trening wyglada standatrowo jak w rozpoisce czyli np: pon dla przysiadow +5 kg sr ciezar 80% mniejszy pt znowu + 5 kg ? tak naprawde chodzi mi tylko o przysiad bo mc wypadaja raz 2 razy na tydzien a innym razem tylko 1

Mam pytanie bo rowniez robie fbw 5x5 , ciezar powinno sie dokladac co tydzien czy co trening ?

Jaki staz? Bo jezeli masz krotki staz to trening partii 2 razy na tydzien doprowadzi cie tylko do.... przetrenowania.

wez zapodaj te pozostalosci po ostatnim cyklu na pierwszy tydzien, bialko moze byc prolo lub tansze standardowo ostrowia, jesli chodzi o zma to olipmpa+omega+witaminy no i to na tyle ;)

ja stosuje ja tak juz z tydzien i nie moge pwoiedziec ze nic nie widze zmian na lepsze! co najdziwniejsze jest to ze nie mam zadnej diety jem co jem i musze przyznac ze siła mi niezle skoczyła!na chantla na bica brałem wczesniej 17kg nie nie zawsze robiłem pełne powtorzenia a teraz 19 i pelne i tak smao w przypadku sztnagi łamanej na bica z 40kg [...]