SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • 50 ml decka + 50 ml testa / tydzien Won z forum Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-06-05 10:51:55

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2006-06-05 10:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam jeszcze jedno pytanie. jak myslicie po jakim czasie zaczne zauwazac jakiekolwiek efekty. czy to jest tydzien dwa, miesiac a moze pol roku?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2009-04-25 18:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przerwac cykl podczas Choroby?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak bierzesz dopiero tydzien to prerwij zaczenies zjak wyzdrowiejesz nie ma sensu brac stackow, kreatyn, no boosterów jak jestes chory

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2007-11-14 14:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne zakwasy,,,

    Post
    Trening dla początkujących

    to jest norma ja mam co tydzien zakwasy :) ale mi by bardziej przeszkadzało gdym ich nie miał ;p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-11-11 20:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne zakwasy,,,

    Post
    Trening dla początkujących

    Już wiem w czym problem- PRZEMĘCZENIE!. Odpocznę z tydzień :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-11-11 21:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie z wymienionych srodkow lece mastera w polaczeniu z propem i winem z drobnym dodatkiem peptydow, efekty zadowalajace mimo ze to 17 tydzien cyklu. Ubicie wymiary odrobinke na plus a tluszcz leci, pewnie gdyby nie praca po 12h wiecej czasu na sen i rowerek bylo by duzo lepiej. Jako dodatek w sumie nie tak istotny dla mnie sila wystrzelila w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2010-05-22 04:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zejdz z tym bialkiem bo przesadziles chcesz spalic fat wiec najlepiej krotkie estry ale jesli nie chcesz to wbijaj cypka solo 500mg na tydzien do tego clen/efka ,dieta i aero i zrobisz czego oczekujesz, powodzenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2010-08-10 22:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methavolt 20mg

    Post
    Doping

    Tak działa meta. Daj ankietę działu. Zwłaszcza ppkt. dieta i trening. Daj jeszcze tydzień czasu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2013-08-05 00:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI TRN

    Post
    Doping

    Na forach zauwazylem pewna tendencje i wysmiwanie sie z Ph. Pewnie malo kto to stosowal i nie ma pojecia czy to dziala czy nie :) Ja koncze 1 tydzien brania tego ALRI Trn i spadlo mi w pasie 2.5 cm dodatkowo na sile poszlo okolo 5 kg na wycisk na plasko i skos. Musze jeszcze zmierzyc ramie , klate i udo z lyda ciekawe czy sa jakies przyrosty :) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2008-06-17 20:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI TRN

    Post
    Doping

    Po 3 tygodniach mniej wiecej brania tego Alri silana klacie poszla +8 kg w bicepsie przybyl 1 cm , w klacie 1.5 tak wiec cos to chyba daje :) Teraz zostal mi jeszcze tydzien brania i mam zamiar dokupic metke by brac 1 tabse na noc przed snem , jesli sa jakies przeciwwskazania co do takiego brania metki lub jesli uwazacie ze to nic nie da a tylko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2008-06-28 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi Sochaczew - Mazowieckie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    w czasie wakacji nie matreningów jako takich - zapraszam na siłke (za Atlantydą) tam trenujemy teraz w kilk aosób. ogólnie treningi ruszają znowu od wrzesnia i jest nowy nabór, jednak jeśłi chcesz teraz to wpadnij - codziennie ok 19tej ..za tydzień wyjeżdzam y z Piotrkiem na tydziń na wakacje, po powrocie, tj. od 24 ruszamy pełna parą. załatwiamy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2006-07-07 13:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poisłki - moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta do poprawy ;P W śniadaniu daj płatki owsiane, sok greipfrutowy jak sam robisz to ok a jak kupny to go pij raz na tydzień a nie na stałe do diety. Zamiast tej odżywki białkowej poleciłbym zjedzenie zamiast niej jajek ;) Kefir out :P II śniadanie - daj więcej warzyw i mięcha - najlepiej nie szynkę tylko pierś :) Banana bym zostawił na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2009-09-21 12:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Bf ok 12 - 13 % daje możliwość fajnego budowania . Patrząc na wagę... musiałbyś być niezłym chłopem żeby mieć ten bf z taką waga , także na 1000% redukcja i to dosyć dłuższą. Ale nie ma co się tym zniechęcać jeśli chcesz to zrobić tak jak ma być to działaj. Mi np kreatyna na redu ( 11 tydzień) pomaga utrzymać siłę z końca masy . Nie Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2022-05-12 10:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Popatrzecie nie bylo mnie tu chyba z tydzien , a tu Boruta odszedl ale wrocil , Fighter tez odszedl ale juz wrocil. Co jednak jakby sie uspokoilo , a moze to tylko wrazenie. Jedno mnie tylko nurtuje , Boruta , wrociles jako dr. Jekyll czy mr Hyde ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2002-06-13 16:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszczyk

    Post
    Trening dla początkujących

    a na 2x tydzień? sorki że cię tak męcze odpłace się sogami z góry 10000x dzięki "Trzeba mieć w mózgu żeby mieć w mięśniach"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2002-09-16 21:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszczyk

    Post
    Trening dla początkujących

    a na 2x tydzień? sorki że cię tak męcze odpłace się sogami z góry 10000x dzięki "Trzeba mieć w mózgu żeby mieć w mięśniach"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2002-09-16 22:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja napisalem ze juz bylem u kosmeyyczki i bylo to ponad tydzien temu i pytam czy moge isc juz np jutro czy bedzie za wczesnie jeszcze dziekuje z gory za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2006-01-23 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz mozesz isc...!! nic sie nie tsanie preciez byles tydzien te,mu o kosmetyczki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2006-01-24 10:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zerknijcie...

    Post
    Doping

    1-5 meta 20 mg ed 1-7 omka 250 mg e3d 8-12 prop 100 mg e2d 9-13 wino 20 mg ed Taperuj propa do dawki 50mg w 12-stym tyg. Omkę 1-szy tydzien od 250mg. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-08-24 16:23:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2006-08-24 16:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • współczuję :D z tydzień temu enena wbiłem w pośladek @#$%%^& co a ból, jak niepełnoprawny się zachowywałem, nie mogłem do samochodu normalnie wsiąść - tak to jest inj w pośpiechu :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2014-12-01 09:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)