tydzien

staram sie testować suple obecnie - xenadrine efx 120 kaps - nastepnie thermo speed extreme (stosowalem tydzien - akurat kupilem xenadrine wiec zostawiam na potem ts) - syntrax swolen do ładowan na ckd - r-ala do ładowan - hard mass trec do ładowan - białko cytosport (dodatek do żarcia, wole jeść) - arbuterol universal no i witsy, wapn, omega-3 [...]

jak zwykle całe zycie trzymam diete 3 tygodnie z zegarkiem w dloni, jest ideal, widac powoli ze cos idzie do przodu, a tu na tydzien wyjazd, jedyne co mozesz jesc sensownego to KFC i lipa na maks takie zycie. moze kiedys sie uda koncze temat

Witaj Wirka! Jestem mamą już prawie 6 miesięcznej dziewczynki, którą nadal karmię piersią. Parę słów ode mnie : 1. Przez pierwsze dwa miesiące po porodzie daj sobie spokój z odchudzaniem- w tym czasie organizm musi się zregenerować. 2. Kobieta karmiąca nie powinna chudnąć więcej niż dwa kg na miesiąc,czyli 0,5kg na tydzień. Zbyt szybka utrata [...]

to dopiero 2 tydzien. obwody jeszcze nie skaczą w gore ale sila z treningu na trening tak. duza pompa na treningu i czuje ze mam wiecej sily i moge wiekszymi ceizarami robic. Narazie odczucia jak najbardziej na PLUS zobaczymy jak bedzie poc alym cyklu. co lepsze na przedluzenie cyklu Nitro II czy White??? odpowie mi ktos?:(

hmm może którys w was napisze jak układał cykl z methadienone? ja robilem piramidke: tydzień 2 potem tydzień 3 az tak do 6 ale przerwałem z powodu braków jakichkolwiek efektów

Jako początkujący możesz odczuć działanie deki nawet przy tych 100mg, więc ma sens imo. Pozatym dekę bierz o tydzień krócej niż prolo.

no w tych białych gram mecze co tydzien w róznych warunkach na śniegu,na twardej miekkiej czy na bagnach i sa jak nowe , oczywiscie nie licze jakis drobnych rysek czy brudu wogole nie wiem o co chodzi ludzia ktorzy pisza ze ich vapory wytrzymuja pol sezonu i sie odklejaja , to albo graja na podworku w szmacianke albo chodza w pole kopac ziemniaki [...]

Witam.Jestem na redukcji,więc aerobów robie dużo i jeszcze troche;) 5 razy tydzien biegi,rower,więc nogi dostają po dupie. I moje pytanie: Jeżeli dojdzie do ich przetrenowania, istnieje możliwość popalenia mięśni tak że już nigdy nie będą chciały rosnąć? Czy wystarczy regeneracja i wszystko wsio;)

Obecnie zbieram się 2 tydzien, po 10dniach choroby na antybiotykach, nie ma co ogladac, no chyba ze włosy na klacie i brzuchu

[...] ciąg (z podstawek) 60% 4 x 1, 70% 4 x 1, 80% 3 x 2, 90% 3 x 4(26) 5.Dzień Dobry (siedząc) 5 x 5. Total: 48 Tydzień Total: 288 6 tygodni, 3dni w tygodniu. *Dodajemy co tydzien po 2,5kg. 1dzien: 45% - 10p. 65% - 8p. 75% - 6p. 85% - 5p. *95% - 1+1+1+1p. 2 dzien: 45% - 10p. 65% - 8p. 75% - 6p. *85% - 3+3+3p. 3dzien: 45% - 10p. [...]

Szewczenko uzgodnił kontrakt z Chelsea! Według włoskich mediów, napastnik AC Milan Andrij Szewczenko uzgodnił warunki indywidualnego kontraktu z Chelsea Londyn. Ukrainiec może przejść do "The Blues" już w lecie. Szewczenko przyznał, że jest gotowy odejść z Milanu i podpisać czteroletnią umowę z Chelsea. W klubie ze Stamford Bridge, [...]

Niedługo zaczynam cykl Crester+TCM+glukoza+tauryna. Będę ćwiczył 3 razy w tygodniu treningiem na mase ale do tego musze jeszcze ćwiczyć miesień czworogłowy uda (mam zanik mieśnia po kontucji) najczęściej rowerek, suwnica z małym ciężarem itp. Noge chcę ćwiczyć jak najczęściej może nawet 7 razy w tygodniu(tak też mi lekarz zalecił). Tylko nie chcę [...]

przeznacz z tydzien na lekture forum i bedzie wszystko dla ciebie jasne

niekoniecznie jesli wysiłek niewielki objetościowo i ma zanik mieśni może to dać rezultat, zwłaszcza jeśli nie jest zaawansowany.. ale nie poelcam dłuzej jak 4 tygodnei..potem przerwa z tydzień, dwa i w miarę potrzeb poradzimy co dalej.. zdr.

Czy 2ml (jedna ampułka) Deki wstrzykuje się na raz czy dzieli na tydzień.Prosze o odpowiedź Dzięki .POZDRO

Poważniejsza kontuzja Janczyka Kontuzja napastnika Legii Warszawa Dawida Janczyka okazała się dużo poważniejsza niż początkowo się zdawało. Piłkarz miał pauzować tydzień, tymczasem wiadomo już, że nie będzie zdolny do gry przez co najmniej dwa tygodnie odkąd doznał urazu. Napastnik nie zagra więc w meczu z Pogonią Szczecin w najbliższy piątek. [...]

gruba1,ale na narty to na tydzień conajmnmiej przypuszczam, a tu raczej chodzi o jeden dzień + na kilka dni -,więc to co innego. Vegas,mam problem z tym,dziś miałam dodać kalorie,ale nie jestem w stanie tyle zeżreć i w rezultacie jeden posiłek musiałam zastąpić sałatą, nawet białka wypic nie mogłam. a nie dowaliłam jakoś dużo,ok.250kcal... [...]

Z tego co mowisz to cwiczysz dopiero tydzien wiec odradzam cykl na CP. Pocwicz troche nabierz doswiadczenia zapoznaj sie z tym wszystkim odzywiaj sie zdrowo i narazie ci na 100% starczy pzdr.

ta 84caps na tydzien to jest dobrze tak ? Wychodze na to ze starczy u jedna pucha na 3,5tyg , przeciez z tego co wiem i czytalem tu , 10g krety na dobe to max a jemu wychodzi cos grubo ponad 25g na dobre to co z ta reszta Moze sie wypowie quazar albo damixx ?

Dzięki, przez ostatni tydzień mocno chorowałem, więc forma radykalnie spadła. Jutro przyjeżdżają znajomi z kilku Polskich miast, więc będzie niezły maraton imprezowy ACTIVITA test zaczynam na początku kwietnia. W czasie testu oczywiście zaciskam pasa - No alko, porządne żarcie i przemyślany trening.