tyłek

ok DRW wypinaj tyłek

beter najlepszego, konika wesołego, białego proszku w piwnicy, by nie było z tego kaplicy, by psy domu nie nachodziły, zrosty tyłek w spokoju zostawiły, byś dupczył tyle ile gwiazd jest na niebie tego ja życze dla Ciebie Razorek };- ale zdolny chłopak ze mnie

witam mam takie pytanie czy jak walicie shot w posladki to czy odciagacie tloczek? moi znajomi wala normalnie bez zaciagania...bo chyba w tylek nie trzeba? bo jak trafic w zyle pozdrawiam

skopal bym tylek temu kto by do mnie w twarz powiedzial magister od fikolkow szkoła jest naprawde fajna jestestem na wf, uczyc sie trzeba i nie ma zmiluj, jezeli cos cwiczycsz i jestes w tym naprawde dobry to masz duze szanse sie dostac, dodatkowo mogą ci w tym pomocuprawnienia ratownika i instruktora rzeczy mozesz robic rózne zalezy od [...]

[...] od injekcji w udo, bo nie widzisz, co robisz. Do zastrzyków w pośladki proponuję igły (interpretacja własna) 8 (0,8mm). Aby znaleźć odpowiednie miejsce podziel swój tyłek na cztery kwadraty, a injekcji dokonuj w górnych-zewnętrznych rogach tych, na górze. Będziesz musiał stanąć tyłem do lustra i trochę się pogimnastykować. Największą [...]

[...] wiadomości-ale w sposób kulturalny. Jeszcze jeden taki wyskok-a zbyt długiej kariery na forum Ci nie wróżę. 3. Nawet gdyby techniki opisał Ci fachowiec-TO I TAK Z NETU SIĘ ICH NIE NAUCZYSZ. Potrzebny jest trener korygujący błędy i udzielający wskazówek. I to nie jednorazowo-a przez długie lata. Rusz tyłek do klubu-albo nie zawracaj ludziom głowy.

j.w. Ale przyznam, że wszedłem w temat, bo byłem przekonany, że to ginoman chce nam pokazać tyłek

[...] siłce a raz - z braku czasu - w domu. W domowy dzień robię barki i nogi. Dysponuję tylko hantlami i wszystko ok - barki można "zajechać", łydy, czworogłowe, tyłek też ok. No a dwugłowe? Kicha! No z tymi wykrokami i przysiadami to ktoś walnął jak chory w kubeł. Co mi do głowy przychodzi to tylko "martwy" na prostych [...]

Lesion ktoś się powinien zająć. Bahamut zajęty... Michał, jesteś doradcą-rusz tyłek i zaopiekuj się użytkowniczką

***ie mnie tylek czy sie lac bedzie czy nie :) teraz mam kontuzje deliaktna 1 tydzin przerwy neidlugo w chodze znowu dodaje tren i jedymy dalej! Przyszle palny po wyleczeniu kontuzi pociagne jeszcze z 2 tyg masy zwieksze bardzo zapotrzebowanie o 2000kcl wiecej jesli nie poskutkje przyrostami zminiam diete na wysoko bialkowa nisko weglowodanowa i [...]

k, wiec moze tak: niewlasciwa postawa powoduje niewlasciwe ulozenie kregoslupa. Zeby nie bylo problemu miesnie przejmuja na siebie cale obciazenie i utrzymuja kregoslup we wlasciwej pozycji. Ale nie moga tak trwac wiecznie wiec dochodzi do przykurczow miesniowych. Pojawia sie patologia, prawda? skoryguj mnie jezeli sie myle:) Kolec biodrowy [...]

przy hiper lordozie odstający tylek? przeciez wtedy masz meidnice wypchnietą do przodu

hmm moze nawet nie tyle podnosic do gory ale miec je zgiete w stawie kolanowym i stopy polozone na laweczce. Wtedy od. ledzwiowy sie nie wygnie:) Aaa i wedlug mnie to nie jest wina hyperlordozy. Wtedy mialbys odstajacy tylek a nie wystajacy brzuch. Wielokrotnie mialem do czynienia z ludzmi ktorzy maja hyperlordoze i zaden z nich nie mial w ten [...]

ja bym wolała podlozyc sobie cos pod tyłek, chociazby papierowy recznik, bo jakbym sobie pomyslała ze przede mną ktoś nago jeżdził swoim obleśnym tyłkiem..

MENDZIARZ: Naucz się gramatyki. Do pierwszej części nie powiem nie, bo się nie znam. Co do drugiej części Twojej wypowiedzi to zrób tak jeszcze raz a podam Cię do BANA. Ja tu chcę dyskutować, a tu się zaczyna mną podcierać tyłek...

[...] przez 3 miesiące nie zbudujesz. Dużych łap mieć nie będziesz. Na klatke też nie licz! ALE: możesz poprawić troszke plecy, zarysować brzuch i lekko barki (zarys). Nogi i tyłek też jakiegoś tam kształu by mogły nabrać. Ja bym przywalił aeroby + siłowy + dieta. Ale licz się z tym, że będziesz wyglądał jak Twoi kumple, którzy nie ćwiczą a są [...]

I musze sie jeszcze z Wami ( bo teraz jest Was dwoch :P) podzielic moim ostatnim spostrzezeniem. Wydaje mi sie, ze przez ta zwiekszona ilosc bialka powiekszyly mi sie troche uda i tylek, zakladam, ze to miesnie, bo diete stosuje taka jak mialam. I tak moj czworoglowy jest wystarczajaco rozbudowany i juz mi taki wystarczy, i moje jeansy [...]

No i obudzilo mnie sloneczko (i tym razem Twoje przepowiednie sie nie sprawdzily Thiago2, ale proboj, kiedys Ci sie pewnie uda) Sasu- <lol> az tak mi jeszcze nie odbilo. 6roovełoj czuje, ze wegli bedzie maaaaalo- tiiiaaaa, zeby tylko wegli. heh, u mnie ten estrogen to jakis inny chyba jest chudy tylek i nogi, wszystko wokol pasa bleh - [...]

[...] pierwszy zastrzyk witaminki B12. Jestem jak kazda dziewczyna, troche mnie wrażliwa na ból od Was. Jak lekarz wstrzykiwał mi płyn, aż przysiadłam z bólu, wykrzykując swojskie "****a mać". Minęło juz sporo godzin od zastrzyku, a tyłek wciąż mnie boli:( chlip chlip.. Przede mną jeszcze 5 zastrzyków, czy za każdym razem będzie tak boleć?

eva dobrze, ze sie sie tak poswiecasz hrhr <zaciera rece> (joke) dodatkowa motywacja (nie joke) łoj czuje, ze wegli bedzie maaaaalo, zreszta co tam z qaziorem wykombinowaliscie? 8marca, jakie gozdziki, jaka komuna, ja tam nic nie kojarze heh, u mnie ten estrogen to jakis inny chyba jest chudy tylek i nogi, wszystko wokol pasa bleh pzdr