twoja

Nie jestem w stanie określić napewno... ale częsciowo jest to mięsień, częsciowo tłuszcz... niesądze, żeby była to woda, bo nie biore żadnych suplementów w tym kierunku... niestety nie wiem czy masa tłuszczowa i mięsniowa przyrasta w odpowiednich proporcjach... mnie satysfakcjonujących. ;-( Wyliczyłem sobie, że z diety przyjmuje [...]

Mata Leo w stojce, technika czesto uzywana przez ochrone Discotek( nie mowie tu o chlopcach-koksach, ale ludziach ktorzy sie znaja na rzeczy) Moge Ci podac fajne wyjscie z sytuacji. Jak kolega wczesniej mowil, sciagasz brode w dol, starasz sie wcisnac reke miedzy jego przedramiona a Twoja szyja, nawet 2 palce juz beda zbawienne, bedziesz chronil [...]

przyznaj sie ze to twoja laska

wypier.... :DDD ale widzailem wiekszy hardkor.....a w sumie 2... 1. koles na silce mial tatuaz kolorowy na cale ramie... taki wyje....w kosmos cmentarz :D 2. Koles mial dziare od dloni poczawszy , prez ramie, plecy i na szyje mu wchodzil :D ale twoja jest tez super

[...] to faktycznie bardzo silny lek i naprawde do stosowania tylko jako "ostatnia deska ratunku". Uwazam ze twoj dermatolog /bo to powinna byc decyzja lekarza a nie twoja/ powinien sie jeszcze wstrzymac z ta decyzja, tym bardziej ze leczenie tradziku jest samo w sobie czasochlonne niestety. Nawet zlecic badania bakteriologiczne skory, [...]

[...] lub bieżnia. Tempo powinno się zawierać pomiędzy 120-150 uderzeń serca na minutę i taki trening powinien trwać nie krócej niż 30 min i nie dłużej niż godzinę. Poza tym jak mówisz że nie masz sił żeby ćwiczyć to od razu widać że twoja dieta jest za mało kaloryczna. Jeśli zastosowałabyś się do tych wskazówek na pewno byłoby dobrze. Pozdrawiam

Szoho drobna niescisłość wkradła sie w twoją wypowiedź :P "wrzw dla ciebie bardziej nie zdrowa jest efka niz clen?" "...bo dla mnie i chyba innych mniej szkodliwy jest efka niz clen" hehe ale to szczegół bo po konstrukcji zdania widac ze i tak co innego miałeś na myśli

podziwiam Twoją determinacje Pudzianie powodzenia i do zobaczenia za 3 lata...hehe

Cykl jak z baji o konanie Sam to wymysliles cyz jakis "spec" Ci go ulozyl ?? Zrob cos takiego i bedzie good 1- deka 400 mg 2-9 deka 200 mg co 7 dni 1-10 enan 300 mg co 5 dni 3-12 nolva 10 mg dziennie 13-15 nolva 20 mg dziennie 13-15 clomid okolo 30 tabsow - mozesz dorzucic hcg napewno pujdzie to na + ale z arni bym zrezygnowal bo [...]

Hmm jesli chodzi o bulimię czy anoreksję to chyba nie jest tak zle(nie miałam zadnych faz typu rzyganie itp.),mimo to parę objawów sie zgadza(stałe ograniczenie jedzenia,strach przed utyciem itp.)-nie wiem co mam o tym mysleć. Co do mojego przedmowcy-każdy ma inna budowę.Twoja siostra przy wadze 54 kilo moze byc bardzo zgrabna,ja byłabym przy [...]

moze wali koks ta twoja babcia

no i oczywiście podstawowa sprawa: kim jest Twoja dziewczyna? ile ma lat? jakiś staż treningowy? uprawia jakiś sport? ile chce zrzucić? jaki ma typ budowy? co jada? czym się zajmuje na codzień? od tego zacznijmy...

Wejdz sobie na insomnie i w avatarze zobacz.Zresztą obojetne calkowicie jest dla mnie twoje zdanie.Poza tym marne miejsce sobie dobrales, raz że marnie tam wygląda IMO a dwa wybacz, ale napis "idź za wezwaniem Boga" nad dupą brzmi raz ze dwuznacznie() a dwa ze nie zaciekawie jesli chciales podkreslic swoją katolickość.Twoja sprawa, na [...]

A nie lepiej samemu to zrobić? Sam wiesz, co lubisz jeść, a pierwszy link powie Ci jak to rozplanować. Następny to tabelki z różnymi produktami i zawartością białka, węgli i tłuszczu w każdym z nich. Przeczytanie zajmie 5 min, a Twoja wiedza nt. odżywiania będzie bogatsza. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 [...]

Oglądałem tę walkę dwa razy i zgadzam się z twoją opinią kwas to był kabaret i to mierny Saleta potwierdził tą walką że nie nadaje się do tego sportu

proponuję taką, która uzupełni Twoją dietę... obliczasz wartości odżywcze poszczególnych posiłków i jesli wychodzi jakiegoś składnika za mało dorzucasz odżywkę... nie znając Twojej diety nie możemy Ci pomóc...

to Twoja fotka w avatarze??

A więc nie trenujesz superserią ale trenujesz biceps i triceps na jednym treningu.Co do tego czy możesz tak trenować to już Twoja sprawa 6 miechów treningu masz, jednak pamiętam jak Michail odradzał to komuś z rocznym stażem. Może poczekajmy na wypowiedz innych.

e-lite zaciekawila mnie Twoja wypowiedz =] To znaczy.. ze moge na kreatynie jechac cale 365 dni bez przerwy? Po 2-3g dziennie? Ciekawe to jest bardzo =] Hmmm Czekam na odpowiedz =))

Super taka masa i nic więcej mi nie trzeba SOG leci Pepo - twoja wypowiedź mnie rozbawiła do łez "Chyba miałeś przerwy bo jak na 5 la to mogło być lepiej" hahahah czy ty myślisz, że każdy ma taką genetyke, że przez 5 lat może dojść do 50 w łapie ? i 140 w klacie ? Może zaczynał od 26cm w łapie i z niedowagą ?? Takie teksty słysze [...]