twoja

Doskonale znam Twoją sytuację bo także zaczynałem od własnej siłowni. W sumie to ławeczki, sztangi i hantli. Kumple wpadli, pogadało się. No i podstawa to klata plus biceps. I tak w kółko. U mnie się to nie sprawdziło. Teraz na szczęście łatwiej wiedze zdobyć. Mówię o internecie. Kiedyś tego nie było i ćwiczyło się byle jak. Ale wracając do [...]

Ile za wjazd na widownie w tym roku? Jakub, Renia i Karp tam jadą do nas myślę, że liczą na Twoją pomoc

ja jestem zwolennikiem szybkich redu, wiec low carb, ketoza i niskie kalorie, taka dieta jak Twoja to dla mnie meczarnia Nic wiecej nie dodawaj clomid wystarczy 50mg dziennie bez zadnych dawek uderzeniowych

twoja zonba bendzie obciagac poznanskim gangsterom tego sie nie zapomina xD

Te treningi co teraz robię, to właściwie tylko rozruch przed tym co mam zamiar robić, czyli treningami które pozwolą mi wrócić do najlepszej formy, nie chodzi tu tylko o wygląd, masę etc. głównie o wytrzymałość i siłę, Jeszcze tydzień porobię takie lekkie treningi jak robię teraz, a potem się zacznie prawdziwe piekło, żeby wrócić do formy która [...]

Na zawody nie trzeba jezdzic, zeby wszystko wiedziec i widziec, bo Doris dobra relacje robi;) Bo jak widzialem foty, relacje w md to szkoda gadac, do tego jeszcze moje nazwisko mi przeinaczyli!;p Mysle, ze Twoja praca sie przyczyni do tego zeby kulturystyka w pl ujrzała swiatlo dzienne jak inne sporty;) Byłoby mi niezmiernie miiiiło gdyby się [...]

Tzn. nie tyle zadziwisz, co ja nie wiem w sumie, jaką masz formę, więc czekam najbardziej na twoją parę

Na zawody nie trzeba jezdzic, zeby wszystko wiedziec i widziec, bo Doris dobra relacje robi;) Bo jak widzialem foty, relacje w md to szkoda gadac, do tego jeszcze moje nazwisko mi przeinaczyli!;p Mysle, ze Twoja praca sie przyczyni do tego zeby kulturystyka w pl ujrzała swiatlo dzienne jak inne sporty;)

Mamy na mysli calosc. Sluchaj, tak dzieci nakladaja mase obowiazkow, ale wiesz co tak samo jak dbasz o dzieci powinnas dbac o swoje zdrowie,a Twoja dieta nie swiadczy o tym. Wyglad to juz inna sprawa. Nikt nie oczekuje cudow, ale napewno mozesz zadbac o bardziej zbilansowane I wartosciowe posilki. Ja wychodze z domu codziennie o 7,30 i wracam po [...]

Gratulacje. Jestem ciekawy jak bedzie wygladalo porownanie do formy 2013 po redu. Wydaje mi sie, ze troche masy zbudowales (np. nogi o ile pamietam byly duzo mniejsze). Kibicuje caly czas, bo metamorfozy twoja, xzaara i kuby byly inspiracja dla mnie,

Hello :-) śledzę od dłuższego czasu z ukrycia :-) mialam okazję zobaczyć na żywo Twoja prezentację sceniczną zarówno na MS jak na MP :-) bardzo mnie urzekła, plecy jak rozwiniesz to oczu oderwać się nie da :)) ale wydaje mi sie, ze brakuje Ci UŚMIECHU. Dlatego next Time jak bd miala okazje to bd krzyczeć z widowni o uśmiech :% zycze powodzenia ! [...]

Pamiętaj aby arogancję popierać zawsze inteligencja , której ci brak wiec nie bądź arogancki bo wychodzi twoja cała głupota :)

Spoko, Twoja sprawa ;-)

jest jeszcze taka różnica między nami, ze ja jestem zarobiony i mam więcej teścia w krwi niż cała twoja rodzina };-)Co ty jestes? :))

jest jeszcze taka różnica między nami, ze ja jestem zarobiony i mam więcej teścia w krwi niż cała twoja rodzina };-)

Twoja wola aczkolwiek jeśli inverted rows jest za lekkie i nie pompuje Cię to co dopiero 10-15kg na wiosło sztangielką które dla wielu dziewczyn z tego forum jest za lekkie.

GZ ale mnie razi twoja ortografia ^^

Hello :-) śledzę od dłuższego czasu z ukrycia :-) mialam okazję zobaczyć na żywo Twoja prezentację sceniczną zarówno na MS jak na MP :-) bardzo mnie urzekła, plecy jak rozwiniesz to oczu oderwać się nie da :)) ale wydaje mi sie, ze brakuje Ci UŚMIECHU. Dlatego next Time jak bd miala okazje to bd krzyczeć z widowni o uśmiech :% zycze powodzenia ! [...]

Hello :-) śledzę od dłuższego czasu z ukrycia :-) mialam okazję zobaczyć na żywo Twoja prezentację sceniczną zarówno na MS jak na MP :-) bardzo mnie urzekła, plecy jak rozwiniesz to oczu oderwać się nie da :)) ale wydaje mi sie, ze brakuje Ci UŚMIECHU. Dlatego next Time jak bd miala okazje to bd krzyczeć z widowni o uśmiech :% zycze powodzenia ! [...]

gdzie wszyscy ? gdize milioner gardzi twoja biedotą%-) Rajczu to było mocne propsuje