kiler25 sylwetka marzenie dla wielu ,ale prosze napisz na wszystkim jak cwiczyłes przez te prawie 10 lat ,bo przez tyle casu tu musiales napewno zmieniac układ treningów itd ,aha moje prosba dotyczy głownie klatki ale pozostałe grupy tez jak najbardziej moze to troche pedalskie ale dałem twoją sylwetke na pulpit jako tło ,bo mam wiekszą motywacje [...]
danbog pies to coś więcej niż zwierze merdające ogonem,to wspaniala istota. Dla niektórych ludzi pies to coś więcej niż zwierze,traktują psy jak członków rodziny,a w tej chwili obrazileś wszystkich ludzi,którzy kochają psy jeśli nie rozumiesz co to znaczy PIES to sie nie udzielaj Miałeś wogule kiedyś psa?Ja przyznam sie,że niemiałem ale zakochałem [...]
10 testy to mnie ruszylo ale jak zaczynalem cwiczyc po 2 miesiacach na sucho :]co do mety to slyszalem ze jest to srodek ktory zatrzymuje wode w organizmie a co za tym idzie pozniej woda ta "schodzi" ..wiec dziwi mnie twoja opinia ze po metce zostaje nawet 90% masy nabytej dzieki niej...>??!!]
lukas Twoja dieta pozostawia na pewno troche do zyczenia skoro przybierasz na wadze sam tłuszcz, plus własnie te aeroby, które wszyscy przy masówkach pomijaja, nie wiem, ze strachu ze mniej przybiora? Nie mówie ze masz codziennie jeździc po godz na rowerze bo tak nie,ale ze 3 razy po ok godz mnie sie wydaje ze powinno byc si, tak samo dbaj o [...]
ja bym sie pisał na jakies 3 kg - to podnieś cene o 2-3 zł za kg i weś to rozsyp - cyba ze ktos to weźmie i podzieli a ja od niego wezme na bank 3 kg - cena jest wporządku - tylko własnie nie miałem nigdy tej ostrovi i nie chce mieć zonka - ale wierze w uczciwość twoją ! :)
[...] no proszę ja cię dla chcącego nic troodnego - olać osoby, ktoore wyśmiewają etc.; pamiętaj, że idziesz na pakernię dla siebie, nie dla nich; jeśli komooś nie podoba się twoja wizyta, to to problem tej osoby, nie twooj; i finito po pierwsze nie ma instruktora dla kobiet, nie ma czegoś takiego "instrooktor dla facetoow" i [...]
Dobra, w takim razie już na 100% od października idę na siłownię, więc taraz muszę poszperać na forum o treningach i dietach ... Aha tylko małe pytanko przeczytałam twoją wypowiedz na temat aerobow, że mają być po trenigu siłowym- tylko nie wiem czy będę miała jeszcze siłę bo jak na siłowni spędzę przypuśćmy godzinkę to poźniej na TBC mogę [...]
"PITTT ! Rozumiem że za kompromitujące uważasz stanowisko inne od twojego. W pełni Cię rozumiem i podzielam tę emocję choć przeciwnie skierowaną." nie, po prostu NIC nie wiesz na temat hodowli psów, NIC nie wiesz na temat hodowców, kynologia jest dla Ciebie czarną magią, nie masz pojęcia do czego rozsądny hodowca dąży-a wydajesz na ten [...]
Z checiom bym dał ale musze sie zalogowac ale wyskakuje mi"Forum nie będzie działać poprawnie - twoja przeglądarka nie używa COOKIES! Ustaw odpowiedni poziom zabezpieczeń w opcjach internetowych. W Microsoft IE 6.0 : Narzędzia > Opcje Internetowe > Prywatność" nie wiem co mam z tym zrobić moze ktos wie??
Taa, Twoja fotka też wiele pokazuje...Człowiek chce pomóc, a tu się tylko wymądrzają. A propo nikt się nie śmieję ze Sly'a i Arniego, oczywiste jest to, że nie będą wiecznie młodzi, zresztą wydaje mi się, że ktoś tu nie czyta dokładnie postów...Napisałem przecież, że teraz prezentują się nieźle...Jakby jednak nie było, obydwaj zasłużyli na [...]
"Torfik przyznaje ci nagrode "Wielkiego Motywatora im. J. Engela" za twoj post!" pisalem prawde i nikogo nie chce zniechecac, a ze komus sie ta prawda nie widzi no coz :), taka jest nasza zasra.. rzeczywistosc, nie ma jej co w piekny papier owijac, bo kazdy wie jak jest!(miejmy nadzieje, ze sie to wkoncu w tym kraju zmini na [...]
no no, konkretne ciezary jak na robienie masy , sugeruje silownie lub zakup przynajmniej kilkunastu dodatkowych kilogramow. Co do treningu to twoja wola - trenuj do zalamania miesniowego - twoja sprawa w ilu seriach tego dokonasz.
a czy moglbys konkretniej,co wlasciwie cie rozbawilo.uwazasz,ze solidnie przygotowuja sie do meczy,gorliwie trenuja,dbaja o forme.nie bardzo rozumiem twoja wypowiedz. barca.pl thereds.pl
[...] wypowiedzi panow informujacej o DWOCH cwiczeniach po ktorych maja zameczone trice....wiec ja na to ze kolezanka pisze ze wykonuje JEDNO cw dwa razy w tyg....jezeli chodzi o twoja wypowiedz to niczego przeciez niepodwazylam...jasne ze lepiej dwa cw jednego dnia niz jedno dwa razy w tyg....moje zdanie jest takie (zreszta od tego zaczelam) ze po [...]
[...] i równie dobrze mógłbym trafić mocno (to nie zawsze do końca prawda, ale ja akurat mógłbym). Skutki mogłyby być nieprzyjemne, a i chwały bym przy tym nie zdobył. A ponieważ moja wypowiedź dotyczyła zachowania dziewczyn na treningach, a nie tego, czy mają szansę z facetami czy nie, więc twoja odpowiedź jakby się z nią zupełnie mija. Pozdrawiam
gryf powinien dotykac klatki, jezeli nie dotyka to znaczy ze cos jest zle z toba albo sprzetem mozesz opisac dlaczego nie dasz rady dojsc gryfem do klatki?? rece blokuja cie sie na oparciu?? czy moze cos z twoja budowa jest nie tak??
Love (Peace and Extasy ;) )
