Bagado bez obrazy ale Twoja dieta jest idealna na jeszcze większe zajechanie jelit a nie na ich regenerację. Paleo wyklucza zboża ponieważ one podrażniają jelita a u Ciebie są ona prawie w każdym posiłku i to same pełnoziarniste. Paleo bazuje głównie na tłustych mięsach, rybach, jajach, warzywach, owocach oraz orzechach i nasionach jeśli nie [...]
grind %-) rozwala mnie Twoja niechęć i krytyka wobec Cormiera. Co jak co, ale nazywanie DC tchórzem, który ucieka przed najlepszymi jest chybione, ponieważ walczył i wygrywał, ale również przegrywał z najlepszymi. Dwukrotnie walczył z Jonesem i faktycznie przegrał, ale nie wyklucza trzeciej walki. Wziął walkę z Miocicem i go pokonał i rewanż tez [...]
Jaki jest cel tego tematu? Bo ty już swoją teorię przybrałeś. Z nas uświadomić? Ostrzec? Naprowadzić na Twoją "właściwą" drogę? Przedstawiciel handlowy wyrabia sobie odpowiednie fundamenty sprzedazy %-)
Zaniżyleś trochę obliczenia. Nie dawaj najniższych możliwych wartości. MMA to twoja jedyna aktywność? Wiesz że w ten sposób sylwetki nie da się kształtować?
Zaniżyleś trochę obliczenia. Nie dawaj najniższych możliwych wartości. MMA to twoja jedyna aktywność? Wiesz że w ten sposób sylwetki nie da się kształtować? Czyli ile kcal mniej więcej powinienem dodać? Jeśli chodzi o ksztaltowanie sylwetki to zdaje sobie sprawę z tego. Skupię się na chwilę obecną na żywieniu i jak wejdzie w nawyk to za miesiąc [...]
Ten lek to pewnie Bromergon. Rozumiem, że od dwóch lat nic nie bierzesz i testosteron ponad normę Ci się utrzymuje? Te niskie lh i fsh nie pasuje. Badanie nasienia robiłeś czy to Twoja ocena?
Badania hormonalne, tarczycowe, morfologia. Basen, rower, praca pełna ruchu i co, jakoś nie jesteś Adonisem - coś trzeba robić więcej:) Wklej tutaj swoją dietę, to co jesz codziennie/ W jakich godzinach i ile godz dziennie śpisz? Sorry, ale ja bym poszedł jednak na siłownię: jak w robocie nosisz tony to czym Ty niby wywołasz odpowiedź anaboliczną [...]
[...] 200mg/week I tez sie wlasnie zastanawiam jak to z tym trenem bedzie Napewno czeste kontrole i badania zeby wiedziec co sie dzieje... Ja ci niestety nic nie podpowiem,to juz twoja decyzja,sam musisz wiedziec jakie sa tego konsekwencje... Mi kosta83 kiedys juz pisal ze testo w niewielkiej ilosci powinno byc dobrze ale nikt tak naprawde tego nie [...]
Zacznij zbijać i weryfikuj badaniami. Zostaw tego teścia 250 na tydzień bo jak całkiem zejdziesz to nie ogarniesz tego w głowie już wcale. Do dopingu dobrze mieć wiedzę i spokojną głowę, żeby nie wariować przy sajdach. Jak zbijesz na czuja, to może chwile będzie lepiej, ale nie wróżę rewelacji na dłuższą metę. Twoja decyzja czy chcesz rozwiązać [...]
Panowie, zjadlem 1 tab cabaser w piatek I dzis polowe, probowalem postawic fujare masturbacja I sie nie dalo! Czy to ma cos z prolaktyna ktora cabaser zniszczyl w 3 dni? Nie żartuj sobie , co Ty masz 14 lat czy jak ? Po jakiego ładujesz takie dawki cabaseru ? Jednak to nie ma związku ze zbiciem prolaktyny a z Twoja głowa i tyle ;-) Proponuje [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-champion-1024x1024.jpg @KhabibPakistaniFans Facebook Zmiana kategorii wagowej nie leży w kręgu zainteresowania Khabiba Nurmagomedova Khabib Nurmagomedov jest wciąż niewiarygodnie dominującą siłą w dywizji lekkiej UFC, ale nie wspomniał mówił nigdy zbyt wiele o przejściu do innej kategorii [...]
Jeżeli tyle wynosi Twój zerowy bilans kaloryczny, to jak najbardziej można wejść na niego po okresie zakończenia redukcji tkanki tłuszczowej. Warto jednak pamiętać o tym, że masa ciała nie jest miarą efektów. Z tego też względu polecam zapomnieć o tym jak zmienia się Twoja masa ciała, a skupić się na obwodach ciała. Warto je mierzyć co jeden, dwa [...]
Jeżeli tyle wynosi Twój zerowy bilans kaloryczny, to jak najbardziej można wejść na niego po okresie zakończenia redukcji tkanki tłuszczowej. Warto jednak pamiętać o tym, że masa ciała nie jest miarą efektów. Z tego też względu polecam zapomnieć o tym jak zmienia się Twoja masa ciała, a skupić się na obwodach ciała. Warto je mierzyć co jeden, dwa [...]
Jeżeli tyle wynosi Twój zerowy bilans kaloryczny, to jak najbardziej można wejść na niego po okresie zakończenia redukcji tkanki tłuszczowej. Warto jednak pamiętać o tym, że masa ciała nie jest miarą efektów. Z tego też względu polecam zapomnieć o tym jak zmienia się Twoja masa ciała, a skupić się na obwodach ciała. Warto je mierzyć co jeden, dwa [...]
Kontynuując wątek Fizjo. Tak z ciekawości to standard w opiece okołoporodowej w Szwecji? Bo z tego co napisałaś wynika, że fajnie to wygląda a u nas niestety takie zalecenia to nadal rzadkość. Podsumowując - poza powerwalk po ciąży nie ćwiczylas jeszcze wcale tak? Przed ciążą poza bieganiem? Od kiedy chcesz zacząć trening na siłowni? Masz jakiś [...]
Wczoraj był straszny dzień.. przepraszam że nie odpisałam odrazy ale w ogóle nie działałam. Zaczyna się. Słońce wstaje o ósmej a ciemno już o 14.00.. Poniżej wklejam screena z potreningu cały wczorajszy dzień. Ja liczę w innej aplikacji - Lifesume - i jest o wiele wygodniejsza. Mogę skanować kody kreskowe a porcje są dostosowane. Np. Jajko [...]
[...] Udzielał mi wielu rad, na temat mojego własnego treningu, a także daje mi wsparcie, ponieważ tym razem jesteśmy na tej samej karcie, a więc daje motywację. Sprawdza: „Gdzie twoja waga?”, czuwając nad wszystkim, czego nie spodziewałem się po Anthony’m Pettisie, więc będąc fanką, fajnie to widzieć.” [...]
Pwoiem Ci ze ściemniasz i tyle, siostra pracuje w hurtowni, wykłada towary i nie narzeka ze musi węgle spozyć, spokojnie Ci starczy rano śniadanie i w pracy posiłek, niczym się doładowywać nie musisz, jak już to wypij kawę jak potrzebuejsz energii Gratuluję spostrzegawczości. Nie ma co. Moja praca to przerzucenie dziennie około 3 tysięcy kartonów [...]
Daniel Cormier i jego potencjalne przyszłe walki
