czyli enanject z eurochemu jest produkowany hmmm. euro, no to w europie, czyli polskie piwnice sie kwalifikują. chem- już wiem sa produkowane w chełmie w jakiejś piwnicy na slamsach, ale to wszystko mieści sie w europie, czyli tak wychodzi biorąc pod uwage twoja regułke z bankami ;)
Weź człowieku idz sie ogarnij. jak nie chcesz czekac z koksem to twoja sprawa, mi choooy do tego. Jak dla mnie mozesz sobie nawet ome wbijac mając 30 w łapie. Ale litości, poczytaj chociaż. Kiedyś Venom dawał fajne pytania, żeby sprawdzić swoją wiedze czy jestesmy gotowi na koks. Ty ze swoimi wiadomościami nie jestes nawet gotowy na diete. [...]
PASA NIE POWINNO SIE PRAC!!!!! Etykieta Dojo (na podstawie Sosai Matsutatsu Oyama - Dojo Etiquette) 16. Twoja karate-ga musi być zawsze schludna i czysta. (!!!!) Nie powinieneś NIGDY prać swojego pasa, co najwyżej możesz go wyprasować na sucho, gdyż symbolizuje on ducha twojego ciężkiego treningu. (!!!!) Bez względu na okoliczności każdy [...]
mlkv ad 1) No właśnie mi chodzi o to by mma traktowac na równi z innymi SW,czyli środki przeciwbólowe traktować tak samo jak np w w/w boksie. A gdy spotyka to mistrza... cóż,przepisy na taką sytuację odpowiednie są ad 2) wiadomo Alg -przygotowania są tak ciężkie że nie jesteś w stanie wykonać takiej pracy bez wspomagania głupi argument. Ponieważ [...]
[...] zapomnijmy o jakimkolwiek tesciu. a jak jakikolwiek to znikome dawki na podtrzymanie tescia w orgnizmie. jak chcesz jechac propa przez 15 tygodni to coz. jak to mowia, twoja brocha. ja ani tego nie chwale ani nie ganie bo nie wiem po prostu czy to cos da. podtrzymanie tescia napewno. wtedy konczysz deca w 10 i zaczynasz tren. ale wtedy [...]
bolda na Twoją wagę spokojnie 600 mg/week styknie, cypio niby troszkę mniej wodę ciągnie, jak się boisz, że Cie enan zaleje to wybrałbym cypio, jak nie brałeś ani npp ani bolda to zdecydowałbym się na jeden z tych środków, a drugi zostawił na następny cykl
Kurva poczulem sie jak młody bóg na tej imprezie, stoje ze swoim człowiekiem i podbija do mnie jakis obcy chui i mowi - staryyyy ta blondi jest Twoja ? Ja mowie ze tak a On - staryyy moge ci postawic piwo albo jej drina ? To najlepsza blondyna jaka widzialem w zyciu, pozniej sie skonczylo ze kreche w kiblu z nią i jakas inna ***nal tez sie mnie [...]
za 250, zamiast odżywek, kup jako takie buty do biegania, myślę, że coś z niższej półki już znajdziesz. Zacznij od marszo-biegów, stopniowo wprowadzaj bieg, potem hiit. ćwiczenia na brzuch nie spalają z niego tłuszczu. Na siłowni zapomnij o podziale "klata + tric", skupiaj się na dużych partiach, "olewaj" małe, dobieraj [...]
Co jeść, czego nie jeść - to masz w postach podwieszonych. Żeby się ten tłuszczyk nie odnawiał? Odrzuć na bok marzenia, że to tłuszcz - jego tam będzie mało. Ciekawi mnie Twoja kontuzja nogi. Co to jest, że stajesz do walki, a nie powinieneś biegać? btw: zwróć uwagę na ortografy, część z nich za bardzo razi, a taki firefox podkreśli CI to na [...]
na masę dieta na siłe trening. najpierw trzeba zadbać o podstawy. a skoro zadajesz takie pytania jakie zadałeś to znaczy,że Twoja wiedza jest znikoma w tych kwestiach Wzrost siły możesz wspomóc kreatyną a odżywki-białko/gainer, przy zachowaniu odpowiedniej diety moga pomóc w budowie masy. Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-04-05 20:58:27
[...] moze sie tylko rozrastac w kierunku takim jak ma ulozone wlokna miesniowe a zeby wiedziec jak ma ulozone to trzeba troche wiedzy a nie glupot ktore opowiadaja na "silowniach". To tak jakby twoja laska miala krzywe nogi i Ty bys chcial cwiczeniami spowodowac zeby miala proste. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2009-04-05 21:40:09
Rafaello, podałam Twoją kwestię dalej ej, jaki kolor mają u Was papiery wydawane czubkom? bo u mnie mówi sie "żółte papiery", a ostatnio sie dowiedziałam, że np. w Krakowie to są "zielone papiery" co kraj - to obyczaj dobranoc
Aniut jak bys przeczytala ten link od deski so deski to bys nie miala watpliwosci. A o cwiczeniacvh naczczo to przeczytalas chyba w pismach dla anorektyczek typu pani domu itp poczytaj-jak czytalas to przeczytaj jeszcze raz bo kiepsko z Twoja wiedza.
PROSBA porownujesz ciezary z konca cyklu ... to porownaj je z ciezarami z 5-tek z pocztku cyklu ********************* KOMENTARZ poza tym te 9 kilo rowno sie porozkładało, ja tam widze najwyrazniejsze zmiany wpodkresleniu klaty i pprawe najszerszych ta foa porownawcza plecow tylem to nie tyle wina aparatu co Twoja!! nigdy sie nie robi jednejfoty, [...]
Temat z podwieszonymi postami to powinna być Twoja biblia Jeszcze jedna kwestia. Nikt nie twierdzi, że HIIT jest niezbędny. Ja jestem jego zwolennikiem, tak dla redukcji fatu, jak i dla poprawienia wydolności. Jednak 'Tłuszcz albo HIIT, wybór należy do Ciebie' to nie jest moje motto Można schudnąć bez tego treningu (już ważniejszy jest trening [...]
Twoja pisze się z dużej litery analfabeto,taaa a ja konsultuje kurację z arnoldem,a le mimo to pytam o rady na sfd..... jak masz tą profesjonalną rozpiskę to nie becz jak baba, ze nikt Ci nie rozpisuje tylko wbijaj
inteligencja twoja -90 czyli na minusie poracha kolego sterydzie twoje serce stanie za niedlugo i co kappa!!!!! a ja jeszccze nic nie bralem i odzywiam sie zdrowo.masz zoooooooooooooooooooooooooooonka!!!1
Karate kyokushin
